【摘 要】
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脚跟起落运动脚跟并拢站立,脚尖打开呈30度,双手叉腰,脚跟一起一落,每次做10~20次,一天三次。脚跟起落运动能对大腿根部施压,起到增强大腿骨骼的效果,同时能使小腿肚肌肉得到
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脚跟起落运动脚跟并拢站立,脚尖打开呈30度,双手叉腰,脚跟一起一落,每次做10~20次,一天三次。脚跟起落运动能对大腿根部施压,起到增强大腿骨骼的效果,同时能使小腿肚肌肉得到锻炼。扬头背肌伸展运动趴在床上,双手交叉放在脖子后面,缓缓挺起上身,同时脚压在地上或床上保持不动,这个动作坚持5~10秒并
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过敏具有遗传因素 尽管科学家已经证实，过敏具有遗传因素，但过敏症的病因至今仍然是一个没有结论的谜。 科学研究显示，若父母当中有一个是过敏症患者，比如呼吸道过敏症，孩子患有这种病的可能性就很大。若父母双方都是患者，则孩子的患病率就更高。另有研究显示，同卵双胞胎罹患过敏症的情形比异卵双胞胎更为普遍，只不过导致孩子与父母发病的过敏原可能不一样。 父母其中一方是过敏症患者，孩子遗传到过敏症的几率大约
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