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1.盲人也做梦
如果是在出生后才变盲的，是可以在他们的梦里看见图像的。有的人在出生时就是盲人，从没看过任何图像，但可以在梦里同样感同身受到那些通过声音、气味、触觉和情绪得来的感觉。可视的人很难想象这一点，但当身体对睡眠需求很强烈时，事实上就会调动一切身体的状态做出梦来。
2.你会忘掉梦的90％内容
起床5分钟后，你就忘掉了做过的梦的一半。10分钟后，90％都忘了。有一首著名的诗是这样写成的，Coleridge一天早晨起来做了个奇妙的梦，他落笔做“梦之景”的诗，却被一个“波洛克来的人”打断，等回到诗中时，就记不得梦余下的部分了。这首诗成了永远的残稿：《忽必烈汗》。
3.人人皆有梦
人人都有梦——除了那些罹患极端精神障碍的人。但是男人和女人的梦是不同的，生理反应也不一样。男人做的梦大都有关其他男人，而女人会既梦到男人也梦到女人。
4.梦使人避免精神障碍
在最近的一份睡眠研究中，被研究者在每次梦开始时就被叫醒，但依然使其睡够8小时。3天后他们会出现注意力不集中、易怒、出现幻觉，甚至精神障碍的征兆。最终让他们进入深度睡眠，在此期间被研究者的大脑大幅度地休整恢复在以前受损的部分。
5.梦到的都是见过的
我们的梦里经常全是些特定场景下的陌生人——你的大脑是不会创造面孔的，他们全都是你曾在生活中见到，却不认识或不记得的真实的人。你上次梦到的那个邪恶杀手，或许是你小时候见过的、曾经偷走爸爸汽车里汽油的那个家伙。我们一辈子要见到成千上万副面孔，所以脑中会有取之不尽的人物用来造梦。
6.暂时戒烟者会做更生动的梦
据报道，一个人长时间吸烟之后戒掉，会比平时做更多生动的梦。另外，根据《变态心理学杂志》报道：“293名吸烟者禁烟1至4周，33％病例报道至少一次做的梦涉及吸烟。病例的大多数梦中，与他们自己吸烟有关，并感受到强烈的如惊恐、内疚的消极情绪。这些梦是香烟被收回引起的，约97％的病例在吸烟时不会做那样的梦。这些梦认定比普通的梦更为生动。”
7.梦与现实并不同
如果你做了某个特定主题的梦，并不是说梦就与这主题有关。梦是用一种深度象征的语言来表达的，头脑无意识地拿你的梦与其他事相比。所以，不论梦选了什么作为象征，其实与这件事情本身是完全不同的。
8.不是每人的梦都有色彩
有大约12％可视者的梦完全是黑白的，其余人的梦是彩色的。人们会倾向于做同样主题的梦，如学校里的遭遇、被人追求、做事做得不好、迟到、活着的人死去、掉牙、飞翔、考试失利、车祸……现在还不知道做彩色梦的人梦到关于暴力或死亡时受到的情绪冲击，比那些做黑白梦的人是否影响更强烈些。
9.外部刺激侵入我们的梦
从真实世界中听到的声音会以某种方式混进我们的梦里，这被称为“梦混入”。比如，当你感到口渴你的大脑会把这种感觉混入梦里。一次我在梦里不断地喝一杯又一杯的水，刚觉得舒服很快又非常渴——渴……喝水……渴……不斷循环往复，直到我起来喝了真正一杯水。
10.你睡觉时是瘫痪的
你在睡觉时是瘫痪的——大概是为了防止你的身体从梦的边界跑出来。“腺体开始分泌一种辅助睡眠的激素，神经元向脊髓发出信号，这使得身体放松，并在稍后使之实际上瘫痪了。”
特别奖励：
1.打呼噜时没有做梦。
2.婴幼儿直到3岁前后才会做梦。从那时起，儿童大都会比成人做更多的噩梦，直到七八岁时。
3.如果你从深度睡眠（译注：REM sleep，快速动眼睡眠）中醒来时，要比从一整夜的完整睡眠中醒来时，更有可能以一种更生动的方式记得所做的梦。
如果是在出生后才变盲的，是可以在他们的梦里看见图像的。有的人在出生时就是盲人，从没看过任何图像，但可以在梦里同样感同身受到那些通过声音、气味、触觉和情绪得来的感觉。可视的人很难想象这一点，但当身体对睡眠需求很强烈时，事实上就会调动一切身体的状态做出梦来。
2.你会忘掉梦的90％内容
起床5分钟后，你就忘掉了做过的梦的一半。10分钟后，90％都忘了。有一首著名的诗是这样写成的，Coleridge一天早晨起来做了个奇妙的梦，他落笔做“梦之景”的诗，却被一个“波洛克来的人”打断，等回到诗中时，就记不得梦余下的部分了。这首诗成了永远的残稿：《忽必烈汗》。
3.人人皆有梦
人人都有梦——除了那些罹患极端精神障碍的人。但是男人和女人的梦是不同的，生理反应也不一样。男人做的梦大都有关其他男人，而女人会既梦到男人也梦到女人。
4.梦使人避免精神障碍
在最近的一份睡眠研究中，被研究者在每次梦开始时就被叫醒，但依然使其睡够8小时。3天后他们会出现注意力不集中、易怒、出现幻觉，甚至精神障碍的征兆。最终让他们进入深度睡眠，在此期间被研究者的大脑大幅度地休整恢复在以前受损的部分。
5.梦到的都是见过的
我们的梦里经常全是些特定场景下的陌生人——你的大脑是不会创造面孔的，他们全都是你曾在生活中见到，却不认识或不记得的真实的人。你上次梦到的那个邪恶杀手，或许是你小时候见过的、曾经偷走爸爸汽车里汽油的那个家伙。我们一辈子要见到成千上万副面孔，所以脑中会有取之不尽的人物用来造梦。
6.暂时戒烟者会做更生动的梦
据报道，一个人长时间吸烟之后戒掉，会比平时做更多生动的梦。另外，根据《变态心理学杂志》报道：“293名吸烟者禁烟1至4周，33％病例报道至少一次做的梦涉及吸烟。病例的大多数梦中，与他们自己吸烟有关，并感受到强烈的如惊恐、内疚的消极情绪。这些梦是香烟被收回引起的，约97％的病例在吸烟时不会做那样的梦。这些梦认定比普通的梦更为生动。”
7.梦与现实并不同
如果你做了某个特定主题的梦，并不是说梦就与这主题有关。梦是用一种深度象征的语言来表达的，头脑无意识地拿你的梦与其他事相比。所以，不论梦选了什么作为象征，其实与这件事情本身是完全不同的。
8.不是每人的梦都有色彩
有大约12％可视者的梦完全是黑白的，其余人的梦是彩色的。人们会倾向于做同样主题的梦，如学校里的遭遇、被人追求、做事做得不好、迟到、活着的人死去、掉牙、飞翔、考试失利、车祸……现在还不知道做彩色梦的人梦到关于暴力或死亡时受到的情绪冲击，比那些做黑白梦的人是否影响更强烈些。
9.外部刺激侵入我们的梦
从真实世界中听到的声音会以某种方式混进我们的梦里，这被称为“梦混入”。比如，当你感到口渴你的大脑会把这种感觉混入梦里。一次我在梦里不断地喝一杯又一杯的水，刚觉得舒服很快又非常渴——渴……喝水……渴……不斷循环往复，直到我起来喝了真正一杯水。
10.你睡觉时是瘫痪的
你在睡觉时是瘫痪的——大概是为了防止你的身体从梦的边界跑出来。“腺体开始分泌一种辅助睡眠的激素，神经元向脊髓发出信号，这使得身体放松，并在稍后使之实际上瘫痪了。”
特别奖励：
1.打呼噜时没有做梦。
2.婴幼儿直到3岁前后才会做梦。从那时起，儿童大都会比成人做更多的噩梦，直到七八岁时。
3.如果你从深度睡眠（译注：REM sleep，快速动眼睡眠）中醒来时，要比从一整夜的完整睡眠中醒来时，更有可能以一种更生动的方式记得所做的梦。