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可以捐血、捐精卵，为什么不能捐大便？没错，你的排泄物可能是你最大的未开发财源，让你不但可以靠便便年入8万，还能救人一命。据美国《华盛顿邮报》报道，“艰难梭菌”感染是一种疑难病症，感染后的主要症状是腹泻，它的出现往往与肠道菌群的失调有关。在美国每年可致1.4万人死亡，移植健康人粪是最好的治疗方法。医生借由内视镜、鼻管，或服用胶囊的方式，把捐赠者的粪便导入患者肠道，消灭艰难梭菌。粪便银行Open Biome从2013年开始执行这项计划，并在全美各地运送粪便，向33个州的122家医院提供粪便样本用于肠道菌群移植治疗。
为了让人体的消化系统与免疫系统正常运作，肠道需要有天然细菌维持平衡。如何保护肠道菌群的平衡呢？
肠道菌群保健要点
1 抗生素的使用可对肠道菌群产生严重影响，容易造成菌群失调。因此使用抗生素一定需要按照医嘱使用，切勿滥用和过量使用。
2 高脂、高糖的饮食习惯会导致共生菌比例下降，从而造成肠道菌群失调。因此一定要注意合理饮食。
3 在使用标注有“益生菌”“益生元”等信息的产品时，要注意看清其成分和预期的保健功能，并合理、适度使用。对于相关药品，应咨询医师后服用。
趣闻：便便用途多
提取纯净水
美国西雅图一家公司研制出一款污水处理装置，可以从人类粪便中提取出可以直接饮用的纯净水。为支持这一项目，此尔-盖茨真的喝了一杯，还称赞“味道不错”！
减肥新秘方
移植瘦者的大便或成减肥新秘方。原因是苗条女士体内有大量的名为拟杆菌的微生物，这很有可能是保持苗条身材的关键。
新型电池
英国和美国的科学家们正在研究利用粪便里的细菌作为新型生物能电池，为手机、平板电脑等电子产品提供稳定持久的电力来源。
肠道不通，先反思你的生活方式
1 纤维太少
主食过于精细，膳食中没有足够的纤维。要知道大肠主要是靠纤维吸水来填充体积的。如果纤维太少，大肠蠕动就严重不足，不仅排便速度慢，而且大大增加患肠癌的风险。
解决方案：把一半白米饭、白馒头换成粗粮、豆粥和薯类等。燕麦、红薯和红豆特别值得推荐。
2 食量太小
长期节食减肥，一旦食物量低到一定程度，没有足够的食物残渣来刺激肠道蠕动，就会容易导致肠道功能紊乱。
解决方案：增加食量到七成饱，体积一定要够，此如蔬菜之类富含纤维的食物要多。
3 休息不足
睡眠不足，过度操劳，情绪焦躁等，交感神经长期兴奋，抑制了胃肠道的蠕动，也容易引起便秘。
解决方案：规律起居时间，经常做深呼吸和身体放松，增加休闲活动，并做瑜伽之类的运动来改善情绪。
4 体能太差
很多人并非没有便意，但总觉得肠道没力气而排不出来。这种类型的人多半身体很弱，肌肉很少，消化吸收能力弱，内脏功能低下，肠道蠕动能力不足。解决方案：加强营养和增加运动。适量的运动能极大地改善体能，促进血液循环，从而提高肠道的蠕动能力。同时吃改善消化吸收的食物，补充维生素和微量元素，使内脏肌肉得到恢复，排泄自然会顺畅起来。
为了让人体的消化系统与免疫系统正常运作，肠道需要有天然细菌维持平衡。如何保护肠道菌群的平衡呢？
肠道菌群保健要点
1 抗生素的使用可对肠道菌群产生严重影响，容易造成菌群失调。因此使用抗生素一定需要按照医嘱使用，切勿滥用和过量使用。
2 高脂、高糖的饮食习惯会导致共生菌比例下降，从而造成肠道菌群失调。因此一定要注意合理饮食。
3 在使用标注有“益生菌”“益生元”等信息的产品时，要注意看清其成分和预期的保健功能，并合理、适度使用。对于相关药品，应咨询医师后服用。
趣闻：便便用途多
提取纯净水
美国西雅图一家公司研制出一款污水处理装置，可以从人类粪便中提取出可以直接饮用的纯净水。为支持这一项目，此尔-盖茨真的喝了一杯，还称赞“味道不错”！
减肥新秘方
移植瘦者的大便或成减肥新秘方。原因是苗条女士体内有大量的名为拟杆菌的微生物，这很有可能是保持苗条身材的关键。
新型电池
英国和美国的科学家们正在研究利用粪便里的细菌作为新型生物能电池，为手机、平板电脑等电子产品提供稳定持久的电力来源。
肠道不通，先反思你的生活方式
1 纤维太少
主食过于精细，膳食中没有足够的纤维。要知道大肠主要是靠纤维吸水来填充体积的。如果纤维太少，大肠蠕动就严重不足，不仅排便速度慢，而且大大增加患肠癌的风险。
解决方案：把一半白米饭、白馒头换成粗粮、豆粥和薯类等。燕麦、红薯和红豆特别值得推荐。
2 食量太小
长期节食减肥，一旦食物量低到一定程度，没有足够的食物残渣来刺激肠道蠕动，就会容易导致肠道功能紊乱。
解决方案：增加食量到七成饱，体积一定要够，此如蔬菜之类富含纤维的食物要多。
3 休息不足
睡眠不足，过度操劳，情绪焦躁等，交感神经长期兴奋，抑制了胃肠道的蠕动，也容易引起便秘。
解决方案：规律起居时间，经常做深呼吸和身体放松，增加休闲活动，并做瑜伽之类的运动来改善情绪。
4 体能太差
很多人并非没有便意，但总觉得肠道没力气而排不出来。这种类型的人多半身体很弱，肌肉很少，消化吸收能力弱，内脏功能低下，肠道蠕动能力不足。解决方案：加强营养和增加运动。适量的运动能极大地改善体能，促进血液循环，从而提高肠道的蠕动能力。同时吃改善消化吸收的食物，补充维生素和微量元素，使内脏肌肉得到恢复，排泄自然会顺畅起来。