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进入职业中学的学生精力旺盛，但体育基础知识差且参差不齐，学习方法不科学；学习兴趣不浓；为此，我校开展了以培养学生体育锻炼兴趣、充分得到发挥学生在课堂教学中的主体地位、培养学生创新能力为主要目标的课题研究，以期改变传统的教学以教师、课堂、书本为中心，基本采用讲授、灌输方式，模式单一，忽视交流、合作、主动参与、探究等方式而带来的学生学习的积极性差，不利于培养学生的创新意识和创新能力局面。经过两个学期的探索和实践，取得了一定的成绩。本文就如何培养职高学生体育锻炼兴趣问题做一探讨。
一、影响学生对体育课兴趣的原因分析
体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，体育课受到学生的喜爱本是一个天经地义的事情。但是，令人遗憾的是，有许多学生在接触了一段体育课后，就显示出对体育的“厌学”现象，而且这种现象越是在高年级就越明显。到底是什么原因使他们不喜欢体育课呢？我认为主要原因有以下几个方面。
（一）“想象”与“现实”之间差的原因
体育教学同其他学科不太一样的是当小学生初次上体育课时，他们对体育其实并不生疏，因为他们已有在幼儿做游戏的体验和对周围人参加各种体育活动的印象，因此他们很容易把未来的体育课自然地理解成一种欢乐的“玩”，这是他们头脑中的“想象”。而现实中的体育课却是教育，会有一些比较“规范”的内容，如队列和一些较正规的技术学习，这与学生头脑中的“想象”有差别，如果此时教学再生硬勉强就会使这样落差徒然加大，使学生一开始就会对体育感到生疏的失望，从而播上“厌学”的种子。
（二）教不会、学不悦的原因
由于现行教育体制教学条件所限，这对体育教学来说要想上好、教会、教懂、教悦，是很难做到的。因为在学生上体育课时，由于人多，器材少，场地小，练的机会又少，没有更多的时间和空间去充分尝试和体验，所以普遍没有学会，没有深刻的体验。学生必须没有兴趣，学不会必然也学不悦。如果多次体育课上多个项目内容都学不会，都无兴趣，最终必然“厌倦”体育课，学生无快乐兴奋可言。
（三）教学方法落后，教学内容低水平重复
目前在相当多的学校体育课上，体育教师表现在教学方法的单一性、简单性、形式化、成人化，大多是因教学内容多、学生人数多、教学时间少、场地器材不足，指导思想陈旧所造成的。如有些教师在教法选用上有忽视甚至是无视学生的问题。教学方法以教师为中心，个别教师把教法变成惩罚学生的手段，由于教学方法的偏颇和生硬，使学生体会不到他们应该体会到的乐趣，相反尝尽失改的苦涩，必然导至学生不喜欢体育课的结果。
（四）教师的原因
这里是指教师本人素质的原因。①加强自身文化修养和艺主修养。②体育课向理性，文化性扩展，使学生在体育课中又懂又会。③教师的行为语言端正文雅。④对学生的指导温和、规范等。这样即可以使学生减轻在与体育教师接触时容易感到的“落差”和恐惧感。如不是这样，体育教师总以粗暴和强烈的形象出现，那么学生会因对体育教师的反感迁移到对体育课的厌学上。
二、激发学生爱上体育课的兴趣
（一）积极应用研究性学习模式，提高学生主动参与教学的积极性
体育教学中的研究性学习是指以学生为主体，基于自身兴趣和问题意识，在教师指导下，从社会、学校课堂与学生自身体育生活中选择和确定研究专题，并在研究过程中主动获取知识、应用知识、解决问题。在实际教学中我们根据课题教学重点，引导学生通过独立思考、小组交流，研究其共性，辨别其异处，并加以验证、归纳的学习方法。例如在基本体操中的队列学习，结合实践引导学生比较齐步走、跑步走、正步走三种练习身体姿势和步频的异同，或是研究行进间三面转法的异同，通过实践和小组讨论以及查找资料，让每位同学写出小论文。尽管有很多种结果，但这并还是最重要的。关键是学生在整个研究过程中，亲身自我观察、实验、比较、归纳、思考、推理以及与他人交流合作等较为复杂的探索活动，能够获得许多他们过去在教材中所不能获得的知识和能力。通过这种方式，让学生既掌握了正确的动作要领、动作结构，又使学生明白了队列练习除了健身价值外还对培养集体性、组织纪委性有着不可估量的意義。作为练习的主体，他们将会对平时的队列练习更加热爱和珍惜，更加主动、自觉地投入到队列练习中去。
（二）按学生兴趣、爱好进行分组教学，充分调动了学生的学习积极性
在教学中，我们以《体育与健康》教材内容和要求为基点，围绕“转变职中体育思想、更新教育观念、改革课堂教学组织结构、优选教学方法、激发学生学习兴趣、调动学生学习积极性”教学思路，实施了按学生兴趣、爱好进行分组教学的教学方式，充分的体现了以学生为“主体”，教师为主“导”的原则，改变了传统体育教学模式，给了学生充分自主和民主的空间，调动了学生的自主性，培养了学生体育锻炼的兴趣，激发了学生主动参加体育锻炼的热情，并使学生初步养成终身运动的良好习惯。如在某一学时教学中，按学生兴趣、爱好分成篮球（16人）、排球（15人）、田径（18人）三个小组。篮球兴趣小组进行行进间“三大步”投篮、十二码定点投篮比赛；排球兴趣小组发球、教学比赛；田径兴趣小组跑的专门练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑）、弯道跑等项目的教学及比赛练习。由各兴趣小组长带领组员练习，教师巡回指导（教师在课前培训各兴趣小组长），最后给小组长几分钟总结的机会。贯彻了“授之以鱼不如授之以渔”的教学思想，增强学生的集体意识、培养了团队协作精神，同时也培养了学生的表达能力。
（三）开展游戏、比赛、假设等活动，培养学生的体育锻炼兴趣
为了活跃课堂气分、提高学生的兴趣，我们还注意在教学中增设游戏项目，并组织小组比赛，以集体荣誉感激发学生去做。如在上面提到的课时中篮球兴趣小组开展《绕圈“S”传球》，排球兴趣小组开展《垫球入筐》，田径兴趣小组开展游戏《田径大比拼》等分小组进行比赛。每次比赛评出优胜小组，老师以适当的方式给予奖励，以之保持他们上体育课的积极性。在体育课后，学生们还写出了“假如让我来上体育课……”。的心得体会，在体会中，学生们有很多好的、有趣的设想，建议……。总之，从各种方式去培养学生的体育兴趣。
（四）积极采用多媒体等现代教学手段，提高教学质量和学生对体育的兴趣
多媒体课件是指教师应用计算机多媒体技术，依据教材的特点以及教学的需要精心制作出的，有声会动的“教案”，利用多媒体课件教学，是一种可优化教学过程的、新型的教学辅助手段。例如，由于技术动作完成过程的无支点性和瞬间性，决定了学生在观看教师示范动作时，很难把瞬间完成的技术动作的结构、节奏以及特征分辨清楚，也就很难建立一个正确性、完整的技术动作表象。利用多媒体课件中的动画或影像技术，把复杂的空中动作“定格”或慢放，或视具体情况反复播放。这样，学生就可以准确地、反复地、多角度地观察，从而看清每个技术动作的细节和过程，并更快、更准确的完成在大脑中建立起完整技术动作要领及表象的过程，这对帮助学生快速掌握学习内容、防止学生畏难情绪的产生，从而提高教学效果的作用非常明显。此外，还可利用摄像技术纠正学生学习动作过程中出现的技术动作错误；通过观看奥运会、精彩赛事录像等提高学生的兴趣。
一、影响学生对体育课兴趣的原因分析
体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，体育课受到学生的喜爱本是一个天经地义的事情。但是，令人遗憾的是，有许多学生在接触了一段体育课后，就显示出对体育的“厌学”现象，而且这种现象越是在高年级就越明显。到底是什么原因使他们不喜欢体育课呢？我认为主要原因有以下几个方面。
（一）“想象”与“现实”之间差的原因
体育教学同其他学科不太一样的是当小学生初次上体育课时，他们对体育其实并不生疏，因为他们已有在幼儿做游戏的体验和对周围人参加各种体育活动的印象，因此他们很容易把未来的体育课自然地理解成一种欢乐的“玩”，这是他们头脑中的“想象”。而现实中的体育课却是教育，会有一些比较“规范”的内容，如队列和一些较正规的技术学习，这与学生头脑中的“想象”有差别，如果此时教学再生硬勉强就会使这样落差徒然加大，使学生一开始就会对体育感到生疏的失望，从而播上“厌学”的种子。
（二）教不会、学不悦的原因
由于现行教育体制教学条件所限，这对体育教学来说要想上好、教会、教懂、教悦，是很难做到的。因为在学生上体育课时，由于人多，器材少，场地小，练的机会又少，没有更多的时间和空间去充分尝试和体验，所以普遍没有学会，没有深刻的体验。学生必须没有兴趣，学不会必然也学不悦。如果多次体育课上多个项目内容都学不会，都无兴趣，最终必然“厌倦”体育课，学生无快乐兴奋可言。
（三）教学方法落后，教学内容低水平重复
目前在相当多的学校体育课上，体育教师表现在教学方法的单一性、简单性、形式化、成人化，大多是因教学内容多、学生人数多、教学时间少、场地器材不足，指导思想陈旧所造成的。如有些教师在教法选用上有忽视甚至是无视学生的问题。教学方法以教师为中心，个别教师把教法变成惩罚学生的手段，由于教学方法的偏颇和生硬，使学生体会不到他们应该体会到的乐趣，相反尝尽失改的苦涩，必然导至学生不喜欢体育课的结果。
（四）教师的原因
这里是指教师本人素质的原因。①加强自身文化修养和艺主修养。②体育课向理性，文化性扩展，使学生在体育课中又懂又会。③教师的行为语言端正文雅。④对学生的指导温和、规范等。这样即可以使学生减轻在与体育教师接触时容易感到的“落差”和恐惧感。如不是这样，体育教师总以粗暴和强烈的形象出现，那么学生会因对体育教师的反感迁移到对体育课的厌学上。
二、激发学生爱上体育课的兴趣
（一）积极应用研究性学习模式，提高学生主动参与教学的积极性
体育教学中的研究性学习是指以学生为主体，基于自身兴趣和问题意识，在教师指导下，从社会、学校课堂与学生自身体育生活中选择和确定研究专题，并在研究过程中主动获取知识、应用知识、解决问题。在实际教学中我们根据课题教学重点，引导学生通过独立思考、小组交流，研究其共性，辨别其异处，并加以验证、归纳的学习方法。例如在基本体操中的队列学习，结合实践引导学生比较齐步走、跑步走、正步走三种练习身体姿势和步频的异同，或是研究行进间三面转法的异同，通过实践和小组讨论以及查找资料，让每位同学写出小论文。尽管有很多种结果，但这并还是最重要的。关键是学生在整个研究过程中，亲身自我观察、实验、比较、归纳、思考、推理以及与他人交流合作等较为复杂的探索活动，能够获得许多他们过去在教材中所不能获得的知识和能力。通过这种方式，让学生既掌握了正确的动作要领、动作结构，又使学生明白了队列练习除了健身价值外还对培养集体性、组织纪委性有着不可估量的意義。作为练习的主体，他们将会对平时的队列练习更加热爱和珍惜，更加主动、自觉地投入到队列练习中去。
（二）按学生兴趣、爱好进行分组教学，充分调动了学生的学习积极性
在教学中，我们以《体育与健康》教材内容和要求为基点，围绕“转变职中体育思想、更新教育观念、改革课堂教学组织结构、优选教学方法、激发学生学习兴趣、调动学生学习积极性”教学思路，实施了按学生兴趣、爱好进行分组教学的教学方式，充分的体现了以学生为“主体”，教师为主“导”的原则，改变了传统体育教学模式，给了学生充分自主和民主的空间，调动了学生的自主性，培养了学生体育锻炼的兴趣，激发了学生主动参加体育锻炼的热情，并使学生初步养成终身运动的良好习惯。如在某一学时教学中，按学生兴趣、爱好分成篮球（16人）、排球（15人）、田径（18人）三个小组。篮球兴趣小组进行行进间“三大步”投篮、十二码定点投篮比赛；排球兴趣小组发球、教学比赛；田径兴趣小组跑的专门练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑）、弯道跑等项目的教学及比赛练习。由各兴趣小组长带领组员练习，教师巡回指导（教师在课前培训各兴趣小组长），最后给小组长几分钟总结的机会。贯彻了“授之以鱼不如授之以渔”的教学思想，增强学生的集体意识、培养了团队协作精神，同时也培养了学生的表达能力。
（三）开展游戏、比赛、假设等活动，培养学生的体育锻炼兴趣
为了活跃课堂气分、提高学生的兴趣，我们还注意在教学中增设游戏项目，并组织小组比赛，以集体荣誉感激发学生去做。如在上面提到的课时中篮球兴趣小组开展《绕圈“S”传球》，排球兴趣小组开展《垫球入筐》，田径兴趣小组开展游戏《田径大比拼》等分小组进行比赛。每次比赛评出优胜小组，老师以适当的方式给予奖励，以之保持他们上体育课的积极性。在体育课后，学生们还写出了“假如让我来上体育课……”。的心得体会，在体会中，学生们有很多好的、有趣的设想，建议……。总之，从各种方式去培养学生的体育兴趣。
（四）积极采用多媒体等现代教学手段，提高教学质量和学生对体育的兴趣
多媒体课件是指教师应用计算机多媒体技术，依据教材的特点以及教学的需要精心制作出的，有声会动的“教案”，利用多媒体课件教学，是一种可优化教学过程的、新型的教学辅助手段。例如，由于技术动作完成过程的无支点性和瞬间性，决定了学生在观看教师示范动作时，很难把瞬间完成的技术动作的结构、节奏以及特征分辨清楚，也就很难建立一个正确性、完整的技术动作表象。利用多媒体课件中的动画或影像技术，把复杂的空中动作“定格”或慢放，或视具体情况反复播放。这样，学生就可以准确地、反复地、多角度地观察，从而看清每个技术动作的细节和过程，并更快、更准确的完成在大脑中建立起完整技术动作要领及表象的过程，这对帮助学生快速掌握学习内容、防止学生畏难情绪的产生，从而提高教学效果的作用非常明显。此外，还可利用摄像技术纠正学生学习动作过程中出现的技术动作错误；通过观看奥运会、精彩赛事录像等提高学生的兴趣。