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摘要：根据新课程理念，课程应该是开放的、民主的、科学的。新的课程改革着重强调了以学校为中心的校本课程开发和研究，于是我校出现了“百花齐放百家争鸣”的校本课程。在贯彻上级有关文件的同时，认真落实我校的教学管理策略，积极打造优质高效体育课堂。我开设了乒乓球的校本课程。为更好的通过课程开发与利用来实现普及每一位学生学习乒乓球的兴趣，寻找和开发符合学生的生理、心理及个体差异的乒乓球特色校本课程中，应运用相关策略更好的发挥它的作用，体现其真正的价值。
关键词：校本课程 策略 乒乓球
引言：在素质教育的背景下，中中小学体育课程改革发生了很大的变化。为了尊重学生的体育兴趣爱好和个性发展的需要，选项课教学已被各中中小学广泛采用。据调查，乒乓球选项课是中小学生十分喜爱的体育科目。针对乒乓球教学内容多，课时有限，学生的基础水平参差不齐，水平高的“吃不饱”，水平低的“吃不了”的现状，要使全体学生在原有的水平上得到最优发展，应不断地寻找和开发符合学生的生理、心理及个体差异的乒乓球特色校本课程。并在实施过程中，运用相关策略更好的发挥它的作用，体现其真正的价值。
一、通过校本课程——乒乓球的開发与利用，切实提高教师的专业素质、学生的个性发展、学校特色形成的过程中的基本策略
通过课程开发与利用来实现普及每一位学生学习乒乓球的兴趣。为开发好地方的本位课程，以及指导学校合理地实施地方制定的课程计划。学校是把理想课程变为现实课程的主要场所，是真正发生教育的地方，因此，无论怎样，它是课程的一个权力主体。在发挥这主体作用时，主要的做法是：
把乒乓球教学内容体系，进行再整理、删减、编排后，作为一个单项的教学内容来完成，利用“2—2—2”的原则进行，具体包含以下两层含义：
（1）所谓“2”指的是两个月为一个教学段，故前两个月主要是利用游戏形式来完成手球的一些技术尝试，培养兴趣，让学生在游戏中体会手球的乐趣，减少游戏的单一性；第3，4个月开始有意寻找一些手球技术技能教学的切入点，突出乒乓球在教学中的中心地位；第5，6个月就是刻意进行乒乓球技术的强化练习，通过综合的活动使基本技术得以巩固和组合发展，让学生觉得乒乓球在课堂学习中起到牵引作用，从而不断激发学生对手球的情感，促进学生对乒乓球锻炼的习惯养成，同时也形成了学生在课堂学习中的正迁移作用的发生，实现一种学习的良性循环。
（2）在上述1学习段的基础上，就要制定各学习段的学习目标与学习内容的安排，具体在课堂教学中落实，把（2—2—2）理解为：2月的兴趣培养，2月的学习基本功，2月的综合技术技能养成。第一学习段主要是在“玩”中有所发现与认识，以最基本的体验初步养成一些简单的学习方法，从中得到乐趣；从第三个月开始就经常性的让他们摸到球，模仿正确的方法、要领，在此基础上进行巩固练习，改正一些不规范的动作。有时也可以让他们尝试高年级的学生的动作；从第五个月开始应让学生在一个正确并富有一定竞争的环境中学习，三个层次中学习内容的安排可根据学生的特点与学校的实际情况（硬件设施）进行合理的安排与选择，实践证明，教师的引导与参与、学生的合作、探究与自主，是努力实现普及与提高的关键。
以上就是课堂教学中采用“（2—2—2）”基本原则，在实施中，还必须以榜样教学来激励学生，方能事半功倍，这个激励因素就是组建兴趣组，争创好成绩。可分为班级乒乓球队、年段乒乓球队、学校乒乓球队，以点带面，激发更多的学生来参与。
二、在乒乓球特色的实际教学过程中培养运动员良好的意志品质的基本策略
乒乓球运动是一项对抗性运动。运动员大都单独作战，场上情势多变，竞争紧张激烈。随着乒乓球运动技术水平不断提高，国际或国内比赛中强队不断增多，运动员之间的身体素质，技战术水平的差距日益缩小。在实力相当的竞赛中，运动员之间与其说是技战术的交锋，不如说主要是意志品质的较量。因此，重视并加强运动员意志培养，就显得特别重要。教练员要在传授技艺的同时，有计划地培养运动员良好的意志品质，特别是学校特色教学中，高水平运动队更应引起重视，将意志品质培养列入训练大纲和长期计划中，从小培养。主要的做法是：
（1）加强理想和事业心的教育，从小树立远大目标：意志品质是受理想支配的。对运动员来说，远大的理想是取之不竭的精神力量的源泉。因而，在选材初期和训练过程中特别需要对他们经常不断地进行正确的教育和引导，启发他们树立攀登世界技术高峰，为国争光的雄心壮志和强烈的事业心、责任感。一旦运动员自觉地确立了奋斗目标，就会产生强烈的主观愿望，在训练中严格要求自己，刻苦训练，在比赛中努力拼搏，为实现目标而奋斗，同时也会自觉地从各方面锤炼自己的意志品质。
（2）意志品质的培养要与训练和比赛相结合：运动员的意志品质主要体现在训练和比赛中，因此，意志品质既要注意’在日常生活和学习中培养，更要注重在训练和比赛中培养。要将意志品质的锻炼和提高，像技术、战术和身体训练一样，作为训练的一项重要内容，安排到计划中去。教练员可根据运动员的个性心理特点，采用一些专门的有针对性的训练手段，逐步提高运动员的意志品质，使之适应训练和比赛的需要。意志品质的培养要高标准、严要求，要从日常生活、学习、训练比赛中去具体培养。要及时总结，善于引导。
（3）加强文化知识学习，提高理论和智力水平：一个人所积累的知识越广泛，越丰富，内心活动范围就越大，智力发展也就越全面。乒乓球比赛实际上也包含着比智力。在紧张激烈的比赛中，需要运动员有较强的战术意识，清醒的头脑，敏捷的思维和较强的分析能力，才能在比赛中应付错综复杂的局面，灵活地运用各种战术，掌握比赛的主动权，表现出有勇有谋。而知识面狭窄，心智能力贫弱的运动员，往往战术意识不强，随机应变能力较差，在困境下往往表现出有勇无谋，束手无策。良好的意志品质离不开心智能力的发展，所以，加强学习，扩大知识面，对智力和运动技能的提高，对形成良好的意志品质都有很大的作用。 三、乒乓球训练中协调处理好几种重要关系的基本策略
乒乓球是广大青少年儿童十分喜爱的运动项目之一。它对于提高中小学生的身体素质，培养快速敏捷的活动能力，特别是对于促进中小学生神经系统对小肌肉群的控制能力和提高神经系统的灵活性具有重要的作用。
乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多。它是双方对抗的一项体育运动，要提高技术、战术水平，在训练中应处理好以下几个关系：首先是数量与质量的关系。乒乓球技術的掌握与巩固，需要千万次的反复练习，没有一定数量作基础，技术就很难全面提高，但如果一味追求数量而不讲训练难度，不讲质量，那么练出的技术也不会符合比赛要求，因此在训练中要正确处理数量与质量的关系，根据受训者的实际情况，分别提出不同要求，使数量和质量统一，促进技术的全面提高。
其次是步法与手法的关系。步法指击球员为选择合适的击球位置所采用的脚步移动方法。庄则栋指出：“每一个击球动作之起始、力量的来源，无不来之于脚和腿。步法是运动的基础。”“步法是乒乓球运动的生命。”其特点是：起动快、移动快、频率快。步法训练是科学训练的基础，击球的准确性、爆发力、相持能力、连续进攻以及贯彻积极主动、抢先上手、抢手发力的战术意图等有赖于步法、步法不好，必然影响手法。
再就是技术特长与技术全面的关系。特长技术是杀手锏，是第一位的。教练员重视运动员的特长，反复多练，精益求精。但特长突出也要顾及技术全面。目前世界乒坛技术发展迅速，对抗日益激烈，攻防转换；主动和被动经常交替出现，所以在特长突出的情况下，要力求技术全面，这样才能增强运动员的实力。在训练时间的安排上，可用大部分时间练特长，部分时间弥补缺点，多安排个人计划，做到既有特长，技术又较全面，这样才能成为全能型的运动员。学生在训练过程中，处理好了这几方面的关系，对更快更好地学好乒乓技术，提高技术水平将起到很好的帮助作用。
总之，在中小学生中进行乒乓球教学是以乒乓球运动为主要手段，更好地锻炼学生身体，改善课堂气氛和教学内容的多样性；把乒乓球的基本知识、技术、技能和综合性、对抗性、集体性等融合在体育教学之中，更好地发展学生的速度、灵敏、力量、弹跳等自身素质；增强内脏器官的功能，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等意志品质和团结友谊等集体主义精神；从科学的角度分析也有利于中小学生的机体增长，为此，在中小学生中开展乒乓球教学必将是行之有效的，让银球飞舞，精彩我们的课堂！
关键词：校本课程 策略 乒乓球
引言：在素质教育的背景下，中中小学体育课程改革发生了很大的变化。为了尊重学生的体育兴趣爱好和个性发展的需要，选项课教学已被各中中小学广泛采用。据调查，乒乓球选项课是中小学生十分喜爱的体育科目。针对乒乓球教学内容多，课时有限，学生的基础水平参差不齐，水平高的“吃不饱”，水平低的“吃不了”的现状，要使全体学生在原有的水平上得到最优发展，应不断地寻找和开发符合学生的生理、心理及个体差异的乒乓球特色校本课程。并在实施过程中，运用相关策略更好的发挥它的作用，体现其真正的价值。
一、通过校本课程——乒乓球的開发与利用，切实提高教师的专业素质、学生的个性发展、学校特色形成的过程中的基本策略
通过课程开发与利用来实现普及每一位学生学习乒乓球的兴趣。为开发好地方的本位课程，以及指导学校合理地实施地方制定的课程计划。学校是把理想课程变为现实课程的主要场所，是真正发生教育的地方，因此，无论怎样，它是课程的一个权力主体。在发挥这主体作用时，主要的做法是：
把乒乓球教学内容体系，进行再整理、删减、编排后，作为一个单项的教学内容来完成，利用“2—2—2”的原则进行，具体包含以下两层含义：
（1）所谓“2”指的是两个月为一个教学段，故前两个月主要是利用游戏形式来完成手球的一些技术尝试，培养兴趣，让学生在游戏中体会手球的乐趣，减少游戏的单一性；第3，4个月开始有意寻找一些手球技术技能教学的切入点，突出乒乓球在教学中的中心地位；第5，6个月就是刻意进行乒乓球技术的强化练习，通过综合的活动使基本技术得以巩固和组合发展，让学生觉得乒乓球在课堂学习中起到牵引作用，从而不断激发学生对手球的情感，促进学生对乒乓球锻炼的习惯养成，同时也形成了学生在课堂学习中的正迁移作用的发生，实现一种学习的良性循环。
（2）在上述1学习段的基础上，就要制定各学习段的学习目标与学习内容的安排，具体在课堂教学中落实，把（2—2—2）理解为：2月的兴趣培养，2月的学习基本功，2月的综合技术技能养成。第一学习段主要是在“玩”中有所发现与认识，以最基本的体验初步养成一些简单的学习方法，从中得到乐趣；从第三个月开始就经常性的让他们摸到球，模仿正确的方法、要领，在此基础上进行巩固练习，改正一些不规范的动作。有时也可以让他们尝试高年级的学生的动作；从第五个月开始应让学生在一个正确并富有一定竞争的环境中学习，三个层次中学习内容的安排可根据学生的特点与学校的实际情况（硬件设施）进行合理的安排与选择，实践证明，教师的引导与参与、学生的合作、探究与自主，是努力实现普及与提高的关键。
以上就是课堂教学中采用“（2—2—2）”基本原则，在实施中，还必须以榜样教学来激励学生，方能事半功倍，这个激励因素就是组建兴趣组，争创好成绩。可分为班级乒乓球队、年段乒乓球队、学校乒乓球队，以点带面，激发更多的学生来参与。
二、在乒乓球特色的实际教学过程中培养运动员良好的意志品质的基本策略
乒乓球运动是一项对抗性运动。运动员大都单独作战，场上情势多变，竞争紧张激烈。随着乒乓球运动技术水平不断提高，国际或国内比赛中强队不断增多，运动员之间的身体素质，技战术水平的差距日益缩小。在实力相当的竞赛中，运动员之间与其说是技战术的交锋，不如说主要是意志品质的较量。因此，重视并加强运动员意志培养，就显得特别重要。教练员要在传授技艺的同时，有计划地培养运动员良好的意志品质，特别是学校特色教学中，高水平运动队更应引起重视，将意志品质培养列入训练大纲和长期计划中，从小培养。主要的做法是：
（1）加强理想和事业心的教育，从小树立远大目标：意志品质是受理想支配的。对运动员来说，远大的理想是取之不竭的精神力量的源泉。因而，在选材初期和训练过程中特别需要对他们经常不断地进行正确的教育和引导，启发他们树立攀登世界技术高峰，为国争光的雄心壮志和强烈的事业心、责任感。一旦运动员自觉地确立了奋斗目标，就会产生强烈的主观愿望，在训练中严格要求自己，刻苦训练，在比赛中努力拼搏，为实现目标而奋斗，同时也会自觉地从各方面锤炼自己的意志品质。
（2）意志品质的培养要与训练和比赛相结合：运动员的意志品质主要体现在训练和比赛中，因此，意志品质既要注意’在日常生活和学习中培养，更要注重在训练和比赛中培养。要将意志品质的锻炼和提高，像技术、战术和身体训练一样，作为训练的一项重要内容，安排到计划中去。教练员可根据运动员的个性心理特点，采用一些专门的有针对性的训练手段，逐步提高运动员的意志品质，使之适应训练和比赛的需要。意志品质的培养要高标准、严要求，要从日常生活、学习、训练比赛中去具体培养。要及时总结，善于引导。
（3）加强文化知识学习，提高理论和智力水平：一个人所积累的知识越广泛，越丰富，内心活动范围就越大，智力发展也就越全面。乒乓球比赛实际上也包含着比智力。在紧张激烈的比赛中，需要运动员有较强的战术意识，清醒的头脑，敏捷的思维和较强的分析能力，才能在比赛中应付错综复杂的局面，灵活地运用各种战术，掌握比赛的主动权，表现出有勇有谋。而知识面狭窄，心智能力贫弱的运动员，往往战术意识不强，随机应变能力较差，在困境下往往表现出有勇无谋，束手无策。良好的意志品质离不开心智能力的发展，所以，加强学习，扩大知识面，对智力和运动技能的提高，对形成良好的意志品质都有很大的作用。 三、乒乓球训练中协调处理好几种重要关系的基本策略
乒乓球是广大青少年儿童十分喜爱的运动项目之一。它对于提高中小学生的身体素质，培养快速敏捷的活动能力，特别是对于促进中小学生神经系统对小肌肉群的控制能力和提高神经系统的灵活性具有重要的作用。
乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多。它是双方对抗的一项体育运动，要提高技术、战术水平，在训练中应处理好以下几个关系：首先是数量与质量的关系。乒乓球技術的掌握与巩固，需要千万次的反复练习，没有一定数量作基础，技术就很难全面提高，但如果一味追求数量而不讲训练难度，不讲质量，那么练出的技术也不会符合比赛要求，因此在训练中要正确处理数量与质量的关系，根据受训者的实际情况，分别提出不同要求，使数量和质量统一，促进技术的全面提高。
其次是步法与手法的关系。步法指击球员为选择合适的击球位置所采用的脚步移动方法。庄则栋指出：“每一个击球动作之起始、力量的来源，无不来之于脚和腿。步法是运动的基础。”“步法是乒乓球运动的生命。”其特点是：起动快、移动快、频率快。步法训练是科学训练的基础，击球的准确性、爆发力、相持能力、连续进攻以及贯彻积极主动、抢先上手、抢手发力的战术意图等有赖于步法、步法不好，必然影响手法。
再就是技术特长与技术全面的关系。特长技术是杀手锏，是第一位的。教练员重视运动员的特长，反复多练，精益求精。但特长突出也要顾及技术全面。目前世界乒坛技术发展迅速，对抗日益激烈，攻防转换；主动和被动经常交替出现，所以在特长突出的情况下，要力求技术全面，这样才能增强运动员的实力。在训练时间的安排上，可用大部分时间练特长，部分时间弥补缺点，多安排个人计划，做到既有特长，技术又较全面，这样才能成为全能型的运动员。学生在训练过程中，处理好了这几方面的关系，对更快更好地学好乒乓技术，提高技术水平将起到很好的帮助作用。
总之，在中小学生中进行乒乓球教学是以乒乓球运动为主要手段，更好地锻炼学生身体，改善课堂气氛和教学内容的多样性；把乒乓球的基本知识、技术、技能和综合性、对抗性、集体性等融合在体育教学之中，更好地发展学生的速度、灵敏、力量、弹跳等自身素质；增强内脏器官的功能，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等意志品质和团结友谊等集体主义精神；从科学的角度分析也有利于中小学生的机体增长，为此，在中小学生中开展乒乓球教学必将是行之有效的，让银球飞舞，精彩我们的课堂！