有助于提高脑力的奥运会项目

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美国梅奥诊所的医学家发现:奥运会中的一些比赛项目(如跑步和游泳)是非常好的有氧锻炼形式,它不仅能增强体质,燃烧热量,还能提升情绪。任何能 Medical experts at the Mayo Clinic in the United States found that some of the Olympic Games events such as running and swimming are very good forms of aerobic exercise, which not only enhances physical fitness, calories, but also improves mood. Any can
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