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【摘要】本文根据中学生的生理、心理特征，通过选用体育教材，改变组织教法，发挥学生之间的作用等几个方面，对怎样激发体育厌学学生的兴趣、积极性进行探索。
【关键词】激发 厌学学生 兴趣
初中学习阶段是一个儿童进入少年时期，也是学生快要或已经进入青春期的阶段，其身体、形态（体形、骨骼、容貌、肌肉）都发生显著的变化，机体的代谢的功能逐渐走向完善。他们有着旺盛的精力、蓬勃的朝气、不怕死的胆量，能较好地适应外部环境的变化，其生理和心理在不断地向成人化发展。
在生理方面，此时期学生身体形态不断发展和完善，此时身体发展存在着不平衡和不稳定性，肌肉的发育落后于骨骼，肌肉以长度增加为主，因而肌肉细长、肌纤维较细、肌力较弱，造成容易疲劳、肌肉中的水分减少、蛋白质和无机盐增多、肌肉增粗、肌肉的重量和力量明显增加，这样肌肉功能逐渐完善，肌肉工作的协调性与准确性提高。心脏发育不如骨骼和骨骼肌增长快，心肌纤维较细，心脏容积和体积都比成人小，心率也较快，神经系统对心脏的调节尚不完善。随着年龄的增长，心肌收缩力增强，血压逐渐增高，心脏体积和容积增大，心率逐渐减慢。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响，表现为动作的协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面，体育厌学学生的心理特征处于不稳定、不成熟时期，他们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差、怕脏，怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现对体育厌学学生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目，并注意全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向，在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循环渐进等教学方法，发扬他们主动学习的精神，调动起学习的积极性，发挥创造性，提高他们对体育课的兴趣。
一、从思想上转变学生对体育的态度
所谓转变学生态度，就是教师在教学过程中，通过体育途径和方法，转变学生对体育的各种不正确的态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。目前大多数学学校只重视升学率，忽视体育锻炼的重要性，导致不少学生只注重文化成绩，认为体育成绩及格就行了，还存在着严重的厌学思想，因此体育教师在教学中应该重视学生思想的转变，提高学生对体育的认识、培养和激发学生对体育的积极性。如：讲解学生较了解的体育项目的运动史，多讲解体育明星的成长过程及在国内外取得的辉煌成绩战果，充分利用学校的广播、板报、墙报、电视，经常广泛地宣传体育知识、名人名言、体育信息动态等，并为学生提供多种多样、小型简易的体育娱乐器材，使学生受到良好的熏陶。利用VCD放一些运动员夺冠的精彩镜头，大力宣传体育锻炼可以改变人的体形、身高、容貌、性格、肌肉，使人更加健康完美。通过体育锻炼可以确立正确的学习目的和良好的学习动机，端正学习态度，从而养成自觉锻炼身体的习惯。
二、按照学生个性的特点，因材施教，区别对待
由于学生家庭不同，生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中应该区别对待，因人而异。为了合理地安排体育教材，提高学生的兴趣和积极性，我在初中做了一次调查，调查结果显示：学生最喜欢的运动项目是乒乓球、羽毛球；比较喜欢的运动项目是排球、篮球、足球；最不喜欢的运动项目是中长跑、铅球等跨栏。从调查结果来看，体育厌学学生喜欢运动量小的运动项目，而对于中长跑、铅球运动强度大、脏的运动项目，则有明显的排斥心理，主要表现为怕苦、怕累、怕脏，由于以往传统的教学方法，使某些项目学习起来周期性长。不集中锻炼，随随便便完成练习，这样达不到教学效果。综合学生对体育厌学的生理心理等特征和调查情况，我在初二年级学生体育教学中选用了乒乓球作为教学的主要内容。为什么以乒乓球为主教材。
1、中国乒乓球在世界上辉煌成就的影响。有许多学生向我讲起：曾在电视上看到中国乒乓球运动员奋力拼搏的场景，运动员一次次拉弧旋球、用力抽杀，娴熟的挥手、振奋人心的呐喊、热泪盈眶的拥抱以及邓亚萍连续三次夺得世界冠军之后国际奥委会主席的挂牌，这些情景都给我留下了深刻的印象。
2、乒乓球运动的特点。乒乓球运动的器材场地简单，只需要两个球拍、一个球，场地可以利用水泥台、讲台，在中间架一个障碍物就行。乒乓球运动既可以单兵作战，又可以双兵对战，还可以单练、对墙练。乒乓球运动游戏性较强，强度可随时调整，运动量可大可小（单打小，双打大）。乒乓球适合于不同性别、年龄、职业和不同身体条件的人。
3、学生的意愿。在调查中发现很多学生认为乒乓球场地、器材简单，学生可以随时随地和家长、同伴、老师打乒乓球。乒乓球运动基础动作容易掌握，学生通过几场乒乓球比赛对身体的灵敏性、协调性、思维性、应变能力都有发展和提高，对增进同学之间的友谊和在学习上相互促进都有很大的帮助，所以学生会更努力进一步学习技术、战术，从而更加有兴趣地投入乒乓球运动。
三、组织教法得当是激发学生兴趣的基础
我在教学中发现，一节课如果教法组织得好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是中长跑、铅球等一些枯燥无味的教学课。反之，如果教法组织不当，即使学生爱玩的游戏课等有时练习起来也没有劲头。因此我在教学中注意以下几个方面：
1、注意创造良好的环境和氛围。精心设计、布置宽松和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习的极大兴趣，引导学生较快进入角色。比如在乒乓球教学中脚步的移动，我没有单纯地进行脚步移动教学，而是让他们三人一组，进行两个掷、一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步的移动，又可以将脚步移动动作练习融入乒乓球练习中，学生的兴趣一下子提了起来。
2、注意循序渐进，由浅入深。在教学中必须遵循由浅到深、由低到高、由易到难的规律。通过调查反映，虽然学生掌握了一些技术动作，但是他们没有很好的乒乓球基础，因此在教乒乓球的过程中，以进攻为主（发球、抽杀）。基础学好了，自己就会不知不觉地学习较难的技术，有些学生就不会满足于发球、抽杀动作，他们就会要求学会拉弧旋球、打刁球、削球、打偏角球等，而且兴趣会越来越大。
3、注意考试的运用。巧妙地运用考试也会对技术和掌握起到事半功倍的作用。如在学习乒乓球发球时，很多学生会犯规，不愿意按规则发球。这时我要求进行乒乓球考试，考试的要求不高，只要大多数学生少加练习就能达到，这样学生在考试的压力下，刻苦地进行练习。考试时很多同学都感到意外，他们明白了“我原来也能做得到”，积极性一下又提高起来。有些学生在日记中写到：通过考试我能得到满意的分数，对乒乓球会不断地练习下去，技术水平会提高更快。
4、从学生实际出发。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一教材不利于学生的个性发展，因为这些因素都有可能导致学生的兴趣下降。为激发学生的练习兴趣，根据学生需要合理地运用各种练习队形和调动队伍，既可以进行严密的教学组织，培养良好的组织纪律性，又可以丰富教学内容，创造良好的学习与观察条件，同时根据学生的特点，结合本课的活动内容，灵活选用学生喜欢的体育运动进行教学。
四、师与学生的关系融合是激发学生学习兴趣的保证
教师因善于调控学生的情趣变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间感情的交流有着重要的意义。一个有着良好情绪的人容易让人接近，教师只有多接触学生、了解学生、关心学生、爱护学生，倾心交谈，以情感人，倾注“母爱”般地关怀他们，他们才会理解老师、信赖老师，因此在教学中力争做到以下几点：
1、多用鼓励的语言。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，其间有一个过程，在这个过程中会遇到许多意想不到的问题，会出现反复，有进步也会有波动，有成功也会有失败，而对这种情况教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生进步时，要及时给予表扬；遇到困难时，要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时，要及时给予赞赏和肯定；失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励，使学生增强克服困难的勇气，提高学生的兴趣和信心。教学中多采用鼓励、激励的语言，鼓励学生练习。有些学生在练习乒乓球时，球的推挡技术运用得不是很好，产生不想练的想法，我就鼓励他们“你们一定能练好的”，注意球拍的拿法，控制好球的高低方向，球拍不要抬得太高，注意控制球的节奏，掌握好握球拍的方法，利用手腕带动小臂进行有力的抽杀，降低身体重心，注意球的落点，根据老师的方法去尝试一下。“别人能行我就行”，在我的鼓励和激励下。有些不想练的学生又恢复了信心，打球的水平提高很快。学生在日记中写到：虽然头上身上的汗水，流得多点，却换来我们一种奇妙的感觉，我第一次感觉到身体如此轻敏，和乒乓球是如此的默契，当然看球也很顺眼。
2、热爱学生，尊重学生，信任学生。以平等的身份与学生相处，切忌居高临下、以威压人，不要以家长的派头压学生，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学不利。特别是体育厌学学生，他们感情丰富，一旦做不好老师所要求的动作，他们就退缩、羞涩，所以老师要做学生的严师益友，要让每一个学生感受到教师真挚的关心和爱护，唤起学生对老师的尊敬和爱戴，使学生感情达到和谐的统一，师生间就能配合默契，学生很快理解老师的每个意图，每句话又容易接受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中会得到事半功倍的效果。
3、老师积极投入学生练习中去。教师的主动性能换取学生的积极性。积极性差的学生和好的学生不同，好的学生一个篮球或者一个足球。可以玩得满头大汗，而积极性差的学生则无法做到这些。在教学中教师应积极参加练习，和学生一起打比赛，和学生一起做游戏，和他们对练、同练共娱。当学生在运动练习中体力下降时，我就陪他们一起完成下面的练习，提高学生克服困难的能力。利用课外活动我主动与学生一起进行篮球比赛，通过比赛就会带动一大批学生自觉地养成锻炼的习惯，这样既培养了学生的爱好，又培训出一批有一技之长的学生，缩短了老师与学生之间的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果明显提高。
五、发挥学生相互之间兴趣作用的发展
兴趣是一种带有意识特点心理驱动力。单纯从兴趣出发的心理层次反映在体育教学中，具有多样性、普遍性和不稳定的特点。学生与学生相互作用是提高学习兴趣的因素之一。在教学中多利用运动技能好的学生做示范动作，学生在练习中相互之间交流自己的长处、优点，教师给他们展示自己的机会，这样可以使他们体现自我价值。另一方面，学生在每个过程中缩短了教与学的距离、时间，让他们觉得自己能行，减少了心理压力，激发了学生的学习兴趣。在教学中发现，同学之间相互帮助、相互鼓励、相互促进、相互交流、有利于学习兴趣的提高。有一次，我在上跨越式跳高课时，技术差的学生不想跳，思想包袱太重、怕难，这样我先让技术好的学生多示范给差的学生看，差的学生边观察边向对方请教，这样增强了他们的能动性，使其不知不觉地勇敢冲上去试跳，一次不过，再来一次，反反复复的几个来回练习后，终于跨过了横杆。能跨过横杆的学生在练习中能体会到老师的感受，要想教会别人自己的技术必须先要提高，于是便一个高度一个高度的往上升，给自己加大难度，提出了更高的要求，跳高练习也具有一定的挑战性，刺激他们的积极性和兴趣的提高。其次注意发展学生的示范作用。
六、学生学习理论知识对兴趣进一步升华
我们要使学生深刻认识到体育学习对个人和社会的重要意义，唤起他们间接的兴趣。在体育教学与锻炼中，理论知识的掌握有利于激发学生对体育学习的兴趣。在教学中，学生对理论知识的掌握可以使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力，能够更快地掌握运动技术。技术动作的理解和掌握增加了学生的欣赏能力，激发了学生的学习兴趣。在篮球教学中，我加强了对篮球知识的传授，教学生如何去观看比赛、欣赏比赛，学习篮球的发展史、学习篮球的基本技术及篮球的裁判知识，把所学到的知识运用到课堂上和实践中去，学生的兴趣有很大程度的提高。有些学生说：我非常喜欢看篮球比赛，特别是NBA球赛，那高难度的扣球、双方激烈的拼抢、准确无误的三分球、娴熟的转身过人的动作，都体现出扎实的基本功。那一幕幕精彩的镜头，使人看得眼花缭乱，真过瘾！坐在电视机前可以指手划脚学上两三个动作，有时可以教会我爸妈看懂篮球比赛，有时还和同学一起去尝试从电视上学会的动作。可见，体育理论知识增强对于学生学习的兴趣的提高，使学生学习兴趣得到进一步的升华。
【关键词】激发 厌学学生 兴趣
初中学习阶段是一个儿童进入少年时期，也是学生快要或已经进入青春期的阶段，其身体、形态（体形、骨骼、容貌、肌肉）都发生显著的变化，机体的代谢的功能逐渐走向完善。他们有着旺盛的精力、蓬勃的朝气、不怕死的胆量，能较好地适应外部环境的变化，其生理和心理在不断地向成人化发展。
在生理方面，此时期学生身体形态不断发展和完善，此时身体发展存在着不平衡和不稳定性，肌肉的发育落后于骨骼，肌肉以长度增加为主，因而肌肉细长、肌纤维较细、肌力较弱，造成容易疲劳、肌肉中的水分减少、蛋白质和无机盐增多、肌肉增粗、肌肉的重量和力量明显增加，这样肌肉功能逐渐完善，肌肉工作的协调性与准确性提高。心脏发育不如骨骼和骨骼肌增长快，心肌纤维较细，心脏容积和体积都比成人小，心率也较快，神经系统对心脏的调节尚不完善。随着年龄的增长，心肌收缩力增强，血压逐渐增高，心脏体积和容积增大，心率逐渐减慢。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响，表现为动作的协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面，体育厌学学生的心理特征处于不稳定、不成熟时期，他们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差、怕脏，怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现对体育厌学学生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目，并注意全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向，在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循环渐进等教学方法，发扬他们主动学习的精神，调动起学习的积极性，发挥创造性，提高他们对体育课的兴趣。
一、从思想上转变学生对体育的态度
所谓转变学生态度，就是教师在教学过程中，通过体育途径和方法，转变学生对体育的各种不正确的态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。目前大多数学学校只重视升学率，忽视体育锻炼的重要性，导致不少学生只注重文化成绩，认为体育成绩及格就行了，还存在着严重的厌学思想，因此体育教师在教学中应该重视学生思想的转变，提高学生对体育的认识、培养和激发学生对体育的积极性。如：讲解学生较了解的体育项目的运动史，多讲解体育明星的成长过程及在国内外取得的辉煌成绩战果，充分利用学校的广播、板报、墙报、电视，经常广泛地宣传体育知识、名人名言、体育信息动态等，并为学生提供多种多样、小型简易的体育娱乐器材，使学生受到良好的熏陶。利用VCD放一些运动员夺冠的精彩镜头，大力宣传体育锻炼可以改变人的体形、身高、容貌、性格、肌肉，使人更加健康完美。通过体育锻炼可以确立正确的学习目的和良好的学习动机，端正学习态度，从而养成自觉锻炼身体的习惯。
二、按照学生个性的特点，因材施教，区别对待
由于学生家庭不同，生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中应该区别对待，因人而异。为了合理地安排体育教材，提高学生的兴趣和积极性，我在初中做了一次调查，调查结果显示：学生最喜欢的运动项目是乒乓球、羽毛球；比较喜欢的运动项目是排球、篮球、足球；最不喜欢的运动项目是中长跑、铅球等跨栏。从调查结果来看，体育厌学学生喜欢运动量小的运动项目，而对于中长跑、铅球运动强度大、脏的运动项目，则有明显的排斥心理，主要表现为怕苦、怕累、怕脏，由于以往传统的教学方法，使某些项目学习起来周期性长。不集中锻炼，随随便便完成练习，这样达不到教学效果。综合学生对体育厌学的生理心理等特征和调查情况，我在初二年级学生体育教学中选用了乒乓球作为教学的主要内容。为什么以乒乓球为主教材。
1、中国乒乓球在世界上辉煌成就的影响。有许多学生向我讲起：曾在电视上看到中国乒乓球运动员奋力拼搏的场景，运动员一次次拉弧旋球、用力抽杀，娴熟的挥手、振奋人心的呐喊、热泪盈眶的拥抱以及邓亚萍连续三次夺得世界冠军之后国际奥委会主席的挂牌，这些情景都给我留下了深刻的印象。
2、乒乓球运动的特点。乒乓球运动的器材场地简单，只需要两个球拍、一个球，场地可以利用水泥台、讲台，在中间架一个障碍物就行。乒乓球运动既可以单兵作战，又可以双兵对战，还可以单练、对墙练。乒乓球运动游戏性较强，强度可随时调整，运动量可大可小（单打小，双打大）。乒乓球适合于不同性别、年龄、职业和不同身体条件的人。
3、学生的意愿。在调查中发现很多学生认为乒乓球场地、器材简单，学生可以随时随地和家长、同伴、老师打乒乓球。乒乓球运动基础动作容易掌握，学生通过几场乒乓球比赛对身体的灵敏性、协调性、思维性、应变能力都有发展和提高，对增进同学之间的友谊和在学习上相互促进都有很大的帮助，所以学生会更努力进一步学习技术、战术，从而更加有兴趣地投入乒乓球运动。
三、组织教法得当是激发学生兴趣的基础
我在教学中发现，一节课如果教法组织得好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是中长跑、铅球等一些枯燥无味的教学课。反之，如果教法组织不当，即使学生爱玩的游戏课等有时练习起来也没有劲头。因此我在教学中注意以下几个方面：
1、注意创造良好的环境和氛围。精心设计、布置宽松和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习的极大兴趣，引导学生较快进入角色。比如在乒乓球教学中脚步的移动，我没有单纯地进行脚步移动教学，而是让他们三人一组，进行两个掷、一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步的移动，又可以将脚步移动动作练习融入乒乓球练习中，学生的兴趣一下子提了起来。
2、注意循序渐进，由浅入深。在教学中必须遵循由浅到深、由低到高、由易到难的规律。通过调查反映，虽然学生掌握了一些技术动作，但是他们没有很好的乒乓球基础，因此在教乒乓球的过程中，以进攻为主（发球、抽杀）。基础学好了，自己就会不知不觉地学习较难的技术，有些学生就不会满足于发球、抽杀动作，他们就会要求学会拉弧旋球、打刁球、削球、打偏角球等，而且兴趣会越来越大。
3、注意考试的运用。巧妙地运用考试也会对技术和掌握起到事半功倍的作用。如在学习乒乓球发球时，很多学生会犯规，不愿意按规则发球。这时我要求进行乒乓球考试，考试的要求不高，只要大多数学生少加练习就能达到，这样学生在考试的压力下，刻苦地进行练习。考试时很多同学都感到意外，他们明白了“我原来也能做得到”，积极性一下又提高起来。有些学生在日记中写到：通过考试我能得到满意的分数，对乒乓球会不断地练习下去，技术水平会提高更快。
4、从学生实际出发。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一教材不利于学生的个性发展，因为这些因素都有可能导致学生的兴趣下降。为激发学生的练习兴趣，根据学生需要合理地运用各种练习队形和调动队伍，既可以进行严密的教学组织，培养良好的组织纪律性，又可以丰富教学内容，创造良好的学习与观察条件，同时根据学生的特点，结合本课的活动内容，灵活选用学生喜欢的体育运动进行教学。
四、师与学生的关系融合是激发学生学习兴趣的保证
教师因善于调控学生的情趣变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间感情的交流有着重要的意义。一个有着良好情绪的人容易让人接近，教师只有多接触学生、了解学生、关心学生、爱护学生，倾心交谈，以情感人，倾注“母爱”般地关怀他们，他们才会理解老师、信赖老师，因此在教学中力争做到以下几点：
1、多用鼓励的语言。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，其间有一个过程，在这个过程中会遇到许多意想不到的问题，会出现反复，有进步也会有波动，有成功也会有失败，而对这种情况教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生进步时，要及时给予表扬；遇到困难时，要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时，要及时给予赞赏和肯定；失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励，使学生增强克服困难的勇气，提高学生的兴趣和信心。教学中多采用鼓励、激励的语言，鼓励学生练习。有些学生在练习乒乓球时，球的推挡技术运用得不是很好，产生不想练的想法，我就鼓励他们“你们一定能练好的”，注意球拍的拿法，控制好球的高低方向，球拍不要抬得太高，注意控制球的节奏，掌握好握球拍的方法，利用手腕带动小臂进行有力的抽杀，降低身体重心，注意球的落点，根据老师的方法去尝试一下。“别人能行我就行”，在我的鼓励和激励下。有些不想练的学生又恢复了信心，打球的水平提高很快。学生在日记中写到：虽然头上身上的汗水，流得多点，却换来我们一种奇妙的感觉，我第一次感觉到身体如此轻敏，和乒乓球是如此的默契，当然看球也很顺眼。
2、热爱学生，尊重学生，信任学生。以平等的身份与学生相处，切忌居高临下、以威压人，不要以家长的派头压学生，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学不利。特别是体育厌学学生，他们感情丰富，一旦做不好老师所要求的动作，他们就退缩、羞涩，所以老师要做学生的严师益友，要让每一个学生感受到教师真挚的关心和爱护，唤起学生对老师的尊敬和爱戴，使学生感情达到和谐的统一，师生间就能配合默契，学生很快理解老师的每个意图，每句话又容易接受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中会得到事半功倍的效果。
3、老师积极投入学生练习中去。教师的主动性能换取学生的积极性。积极性差的学生和好的学生不同，好的学生一个篮球或者一个足球。可以玩得满头大汗，而积极性差的学生则无法做到这些。在教学中教师应积极参加练习，和学生一起打比赛，和学生一起做游戏，和他们对练、同练共娱。当学生在运动练习中体力下降时，我就陪他们一起完成下面的练习，提高学生克服困难的能力。利用课外活动我主动与学生一起进行篮球比赛，通过比赛就会带动一大批学生自觉地养成锻炼的习惯，这样既培养了学生的爱好，又培训出一批有一技之长的学生，缩短了老师与学生之间的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果明显提高。
五、发挥学生相互之间兴趣作用的发展
兴趣是一种带有意识特点心理驱动力。单纯从兴趣出发的心理层次反映在体育教学中，具有多样性、普遍性和不稳定的特点。学生与学生相互作用是提高学习兴趣的因素之一。在教学中多利用运动技能好的学生做示范动作，学生在练习中相互之间交流自己的长处、优点，教师给他们展示自己的机会，这样可以使他们体现自我价值。另一方面，学生在每个过程中缩短了教与学的距离、时间，让他们觉得自己能行，减少了心理压力，激发了学生的学习兴趣。在教学中发现，同学之间相互帮助、相互鼓励、相互促进、相互交流、有利于学习兴趣的提高。有一次，我在上跨越式跳高课时，技术差的学生不想跳，思想包袱太重、怕难，这样我先让技术好的学生多示范给差的学生看，差的学生边观察边向对方请教，这样增强了他们的能动性，使其不知不觉地勇敢冲上去试跳，一次不过，再来一次，反反复复的几个来回练习后，终于跨过了横杆。能跨过横杆的学生在练习中能体会到老师的感受，要想教会别人自己的技术必须先要提高，于是便一个高度一个高度的往上升，给自己加大难度，提出了更高的要求，跳高练习也具有一定的挑战性，刺激他们的积极性和兴趣的提高。其次注意发展学生的示范作用。
六、学生学习理论知识对兴趣进一步升华
我们要使学生深刻认识到体育学习对个人和社会的重要意义，唤起他们间接的兴趣。在体育教学与锻炼中，理论知识的掌握有利于激发学生对体育学习的兴趣。在教学中，学生对理论知识的掌握可以使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力，能够更快地掌握运动技术。技术动作的理解和掌握增加了学生的欣赏能力，激发了学生的学习兴趣。在篮球教学中，我加强了对篮球知识的传授，教学生如何去观看比赛、欣赏比赛，学习篮球的发展史、学习篮球的基本技术及篮球的裁判知识，把所学到的知识运用到课堂上和实践中去，学生的兴趣有很大程度的提高。有些学生说：我非常喜欢看篮球比赛，特别是NBA球赛，那高难度的扣球、双方激烈的拼抢、准确无误的三分球、娴熟的转身过人的动作，都体现出扎实的基本功。那一幕幕精彩的镜头，使人看得眼花缭乱，真过瘾！坐在电视机前可以指手划脚学上两三个动作，有时可以教会我爸妈看懂篮球比赛，有时还和同学一起去尝试从电视上学会的动作。可见，体育理论知识增强对于学生学习的兴趣的提高，使学生学习兴趣得到进一步的升华。