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中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）01-000-01
摘 要 本文对篮球运动员的传球意识做了一个全面的分析，探讨其重要性。也为教练员和运动员提供准确的训练依据，提高学者、教练、队员对传球意识训练的重视程度，从而整体提高运动员的篮球运动水平。
关键词 篮球 传球意识 探讨
随着篮球运动的不断发展，防守强度的不断加大，运动员的篮球意识越来越受到关注和重视，而运动员传球意识是篮球意识的重要组成部分，它直接影响运动员的传球能力，决定着篮球运动的质量。加强运动员传球意识的培养对增强运动员篮球基本技术，提高篮球运动能力有着积极的指导意义。
一、传球意识的构成
（一）传球意识的概念
对于传球意识这一概念的解释，各学者的解释也并不完全相同，笔者认为：传球意识即运动员在长期训练实践的过程中锻炼出来的，根据场上客观情况迅速判断而产生的理性传球行动的一种反射性行为总和。
（二）傳球意识的内容
1.传球的目的性。运动员在比赛场上的每一次传球，都要有其明确的目的。或许是助攻队友，或者是战术体系的一个环节。然而运动员在场上所做的一系列战术配合和技术动作其最终目的都是为了进球得分，获取比赛胜利，这是最根本的目的。换句话说，进球得分是通过合理的传球所形成的战术配合实现的。
2.传球的预见性。喜欢看比赛的朋友都知道，任何一次漂亮的传球助攻，都是持球运动员提前观察到了队友的位置，并在大脑中迅速预想队友接球后可能形成的有利的进攻局面，并迅速将球传到了一个舒服合理的位置，使队友轻松得分。在传球意识中，运动员要学会预测比赛的走势以及队员的跑动路线，这样才能传好球。
3.判断的准确性。运动员对场上情况的判断是否准确将直接影响其传球的好坏，判断错误很可能会造成传球失误。因此，运动员只有通过准确的判断和细致的观察，才能正确发挥其动作技术。
4.传球动作的隐蔽性。在高强度的防守下，要想将球顺利传给队友是不那么容易的。这不仅要求传球的速度和力量，更加强调传球的隐蔽性，声东击西、不看人传球、假投真传等技术都在比赛中常常出现，同时也增加了篮球的观赏性。所谓妙传，往往就是指出其不意、令对方防不胜防的隐蔽传球。
5.传球的合理性。队友在进行传球的过程中需要考虑传球的时机、队友接球的位置、球的速度和力量大小这些因素，只有将这些因素都拿捏得恰到好处，传球的杀伤力才会达到最大化。
二、传球意识的重要性
（一）传球的重要性
1.传球是体现球队团结协作、集体意识的最主要途径。如果运动员没有良好的传球意识，有空位出手的机会没有传球，在紧逼防守的情况下被迫传球，这样只会降低球队进攻的效率。只有通过场上队员之间的有效传球，才能调动场上五个人的有效跑动和集体配合。越是高水平的比赛，一次阵地进攻中有效传球的次数就会保持在合理的水平。
2.传球是实现教练战术意图、队员之间配合的主要途径。教练员所布置的进攻战术及配合，在实施的过程中传球是必不可少的，当然在这一环节中还需要队员的挡拆、无球跑动等配合。在大部分的战术体系当中，大多数配合都是先通过无球的掩护然后跑出有利的位置，最后有球队员将球传给最有利的队友手中。又或者是先通过某一个队员的运球突破后分球给有利位置的队友。
3.传球是球队进攻和防守的有效手段 。快攻的有效发动、教练战术的实施以及空位的出现，都需要以传球的方式来衔接前面阶段与得分。在防守方面，特别是在比赛快要结束、本队领先的情况上，通过有效的传球可以避免对方进行战术犯规。
（二）传球意识的重要性
1.传球意识是队员进行传球的前提和基础。传球意识每名队员多少都会有，但区别很大。初学者或运动基础差的运动员经常是在防守压力极大的情况下被迫传球，这样的传球往往是无效的，或没有进攻威胁的。这就类似于被迫出手投篮，在剩余时间不多又或者高强度防守压力下，队员不假思索的将球投出，而这样的命中率是极地的。然而一名优秀的运动员并不是被迫传球，而是主动的、有意图的将球传出去。而这种传球的意识是区别于其他队员的。它需要一定的基础，包括：运球的熟练程度，视角的宽广度，传球技术的熟练程度等。
有了这些基础做支撑，队员通过精妙的传球可以享受到极大的乐趣和快乐的体验，而这种体验有时候比命中三分球还要舒服而愉悦身心。但是对于传球意识的培养和提高却是极其困难的。目前，国内各个水平阶段的运动队对于传球意识的训练手段几乎没有，而国外的训练手段我们也无从知晓。这需要广大教练员齐心协力去研究，去交流和探讨。
2.传球意识是提高队员投篮命中率的有效保障。优秀的队伍往往场上的五名队员都有良好的传球意识，通过有效的传球以及合理的跑动，创造出空位投篮也就是无干扰下投篮得分的机会。《NBA篮球训练法》的作者艾克（Ron Ekker）在他的书中提到，一名队员在干扰下投篮得分的命中是37%左右，而在无干扰下投篮命中在60%左右。而连续的传球正是为了创造这种宝贵的机会。
三、小结
篮球运动是一项集体运动，是需要每个人团结在一起积极配合的一项运动。所以，队员们的合作意识就显的极其重要。意识上的统一可以使球队每个人的力量发挥到最大化，而传球意识就是其中最具价值的核心推动力之一。本文介绍了其构成和重要性，希望通过此文可以帮助广大篮球运动员提高传球意识和合作能力，提高运动水平。
参考文献：
[1] 陈章云.篮球意识研究（综述）[J].北京体育大学学报.1996（3）.
[2] 高鹗.篮球运动员的战术意识培养与训练[M].北京：人民体育出版社.1998.
摘 要 本文对篮球运动员的传球意识做了一个全面的分析，探讨其重要性。也为教练员和运动员提供准确的训练依据，提高学者、教练、队员对传球意识训练的重视程度，从而整体提高运动员的篮球运动水平。
关键词 篮球 传球意识 探讨
随着篮球运动的不断发展，防守强度的不断加大，运动员的篮球意识越来越受到关注和重视，而运动员传球意识是篮球意识的重要组成部分，它直接影响运动员的传球能力，决定着篮球运动的质量。加强运动员传球意识的培养对增强运动员篮球基本技术，提高篮球运动能力有着积极的指导意义。
一、传球意识的构成
（一）传球意识的概念
对于传球意识这一概念的解释，各学者的解释也并不完全相同，笔者认为：传球意识即运动员在长期训练实践的过程中锻炼出来的，根据场上客观情况迅速判断而产生的理性传球行动的一种反射性行为总和。
（二）傳球意识的内容
1.传球的目的性。运动员在比赛场上的每一次传球，都要有其明确的目的。或许是助攻队友，或者是战术体系的一个环节。然而运动员在场上所做的一系列战术配合和技术动作其最终目的都是为了进球得分，获取比赛胜利，这是最根本的目的。换句话说，进球得分是通过合理的传球所形成的战术配合实现的。
2.传球的预见性。喜欢看比赛的朋友都知道，任何一次漂亮的传球助攻，都是持球运动员提前观察到了队友的位置，并在大脑中迅速预想队友接球后可能形成的有利的进攻局面，并迅速将球传到了一个舒服合理的位置，使队友轻松得分。在传球意识中，运动员要学会预测比赛的走势以及队员的跑动路线，这样才能传好球。
3.判断的准确性。运动员对场上情况的判断是否准确将直接影响其传球的好坏，判断错误很可能会造成传球失误。因此，运动员只有通过准确的判断和细致的观察，才能正确发挥其动作技术。
4.传球动作的隐蔽性。在高强度的防守下，要想将球顺利传给队友是不那么容易的。这不仅要求传球的速度和力量，更加强调传球的隐蔽性，声东击西、不看人传球、假投真传等技术都在比赛中常常出现，同时也增加了篮球的观赏性。所谓妙传，往往就是指出其不意、令对方防不胜防的隐蔽传球。
5.传球的合理性。队友在进行传球的过程中需要考虑传球的时机、队友接球的位置、球的速度和力量大小这些因素，只有将这些因素都拿捏得恰到好处，传球的杀伤力才会达到最大化。
二、传球意识的重要性
（一）传球的重要性
1.传球是体现球队团结协作、集体意识的最主要途径。如果运动员没有良好的传球意识，有空位出手的机会没有传球，在紧逼防守的情况下被迫传球，这样只会降低球队进攻的效率。只有通过场上队员之间的有效传球，才能调动场上五个人的有效跑动和集体配合。越是高水平的比赛，一次阵地进攻中有效传球的次数就会保持在合理的水平。
2.传球是实现教练战术意图、队员之间配合的主要途径。教练员所布置的进攻战术及配合，在实施的过程中传球是必不可少的，当然在这一环节中还需要队员的挡拆、无球跑动等配合。在大部分的战术体系当中，大多数配合都是先通过无球的掩护然后跑出有利的位置，最后有球队员将球传给最有利的队友手中。又或者是先通过某一个队员的运球突破后分球给有利位置的队友。
3.传球是球队进攻和防守的有效手段 。快攻的有效发动、教练战术的实施以及空位的出现，都需要以传球的方式来衔接前面阶段与得分。在防守方面，特别是在比赛快要结束、本队领先的情况上，通过有效的传球可以避免对方进行战术犯规。
（二）传球意识的重要性
1.传球意识是队员进行传球的前提和基础。传球意识每名队员多少都会有，但区别很大。初学者或运动基础差的运动员经常是在防守压力极大的情况下被迫传球，这样的传球往往是无效的，或没有进攻威胁的。这就类似于被迫出手投篮，在剩余时间不多又或者高强度防守压力下，队员不假思索的将球投出，而这样的命中率是极地的。然而一名优秀的运动员并不是被迫传球，而是主动的、有意图的将球传出去。而这种传球的意识是区别于其他队员的。它需要一定的基础，包括：运球的熟练程度，视角的宽广度，传球技术的熟练程度等。
有了这些基础做支撑，队员通过精妙的传球可以享受到极大的乐趣和快乐的体验，而这种体验有时候比命中三分球还要舒服而愉悦身心。但是对于传球意识的培养和提高却是极其困难的。目前，国内各个水平阶段的运动队对于传球意识的训练手段几乎没有，而国外的训练手段我们也无从知晓。这需要广大教练员齐心协力去研究，去交流和探讨。
2.传球意识是提高队员投篮命中率的有效保障。优秀的队伍往往场上的五名队员都有良好的传球意识，通过有效的传球以及合理的跑动，创造出空位投篮也就是无干扰下投篮得分的机会。《NBA篮球训练法》的作者艾克（Ron Ekker）在他的书中提到，一名队员在干扰下投篮得分的命中是37%左右，而在无干扰下投篮命中在60%左右。而连续的传球正是为了创造这种宝贵的机会。
三、小结
篮球运动是一项集体运动，是需要每个人团结在一起积极配合的一项运动。所以，队员们的合作意识就显的极其重要。意识上的统一可以使球队每个人的力量发挥到最大化，而传球意识就是其中最具价值的核心推动力之一。本文介绍了其构成和重要性，希望通过此文可以帮助广大篮球运动员提高传球意识和合作能力，提高运动水平。
参考文献：
[1] 陈章云.篮球意识研究（综述）[J].北京体育大学学报.1996（3）.
[2] 高鹗.篮球运动员的战术意识培养与训练[M].北京：人民体育出版社.1998.