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摘要：为了适应社会的发展和高等教育发展的新形势，大学英语教学应该积极倡导自主学习。本文介绍了自主学习的定义，对学生自主学习策略的现状进行了调查和分析，并就如何培养学生自主学习策略提出了几点建议。
在信息化时代，人们只有不断学习，不断自我发展、自我完善才不会被社会所淘汰，这种终生学习的前提条件就是自主学习能力。在英语学习中，自主学习的作用举足轻重，学习是否成功在很大程度上取决于自主学习水平，因此，提高大学生的自主学习能力已成为我国大学英语教学的主要目标之一。
一、自主学习策略的概念和理论基础
自主学习指学习者具有明确的学习目的和积极主动的学习态度，具备参与学习所需要的知识、策略和能力，能够不依赖他人、自我控制和管理学习。自主学习这一概念是由Henry Holec首先提出的，他认为，自主学习包括制定学习目标，确定学习内容和进度，选择学习方法，监控学习过程，评估学习效果等。
自主学习理念是人本主义、认知主义以及建构主义学习理论的结晶。人本主义认为，在学习的过程中，自我意识和情感因素是非常重要的；学生的个性发展和个人需求应该得到尊重、重视；和被动地接受语言知识相比，激发学生的学习兴趣并教会他们如何学习要重要得多；学习是学生实现自我的一种方式，学生对自己的学习应该有一定的决定权。认知主义心理学强调，学习实质上就是学习者自觉对知识进行选择、记忆和整合；学习过程不是机械的，而是有目的的、富有创意的，需要学生的积极参与。自主学习的另一个主要理论依据为建构主义理论。建构主义学习理论主张以学生为中心，强调学生是信息加工的主体，是知识意义的主动建构者。建构主义认为，对知识的真正理解只能靠学习者基于自己的经验背景，在一定的情境下通过协作、讨论、交流、互相帮助，并借助必要的信息资源主动建构起来的。显然，这些理论都强调学习者的主体地位和学习者的自主学习。
二、大学英语自主学习策略的现状调查
长期以来，受应试教育和传统教学模式的影响，我国的英语课堂教学注重的是知识的讲解，教师是教学活动的主体，忽视了对学生自主学习能力和创新意识的培养。学生只是语言知识的被动接受者，很少有课前预习、课后复习的习惯。
笔者采用调查问卷的方式，对本校非英语专业三个本科班学生的自主学习策略情况进行了统计分析。统计结果显示，学生总体上不经常使用学习策略，运用元认知策略程度普遍不高。学生学习没有计划性，学习目标不明确，不知道该学什么，如何学，通常是教师讲什么，学生听什么。进入大学以后，学生依然习惯于填鸭式的教学方式，完成教师布置的学习任务后，往往会无所事事，不会主动利用课余时间到网上下载一些适合自己的材料或收藏好的学习网站来练习英语，自主学习时间投入少，学习责任心显著不足。某一阶段的语言学习结束后，部分同学不能够评价自己的学习效果，更谈不上不断调整学习计划、改进学习方法了。
就认知策略而言，大部分学生能够主动地运用一些认知策略来提高自己的学习效果，但也有部分学生缺乏在学习过程中选择和运用科学的认知策略的能力。网上阅读时遇到生词，超过半数的学生会利用手机或网络词典进行查询；读文章时，先通读文章了解文章的大意，然后再回头细读；而有的学生遇到生词不知如何处理，看不懂文章就直接猜答案。课下练习听力时，很多学生能根据听力内容的难易程度决定听的次数，听的时候知道抓住语句中的关键词；而离开了老师的指导，部分学生感觉对听力无从下手，听不懂的时候，他们就彻底放弃了，这样的学生很难提高听力水平。
在社会情感策略方面，多数学生用英语交流的意识薄弱，对母语过分依赖，他们很少用英语和同学在BBS上交流；学习时缺乏和他人合作的精神，在网上学习英语过程中遇到困难时偶尔会向老师、同学寻求帮助。半数的学生能够调控不利于英语学习的情感因素，如焦虑、自卑、害羞等，成绩不好时，会努力找原因，鼓励自己、降低焦虑。
三、大学英语自主学习策略的培养
自主学习策略的培养要贯穿于英语学习的全过程，它在深化大学英语教学改革、促使学生真正掌握语言技能方面起着重要的作用。
1、激发学习动机，培养学习兴趣
学习动机与英语自主学习关系密切，二者互为因果、相互促进。英语学习动机是影响自主学习的内因和关键因素。动机强的学习者会尽可能不依赖别人的帮助，自觉学习。同时，学生本身的自主学习能力影响英语学习动机水平。当学习者觉得自己有能力，能自主决定自己的学习、驾驭自己的学习进程、管理好自己的学习时，就会产生强烈的学习动机。此外，动机也是影响自主学习策略使用的重要因素之一。如果学习者对所学知识感兴趣，为了弄懂所学的知识而进行学习，一定会采取钻研性、探索性的学习策略。
激发学生语言学习动机，提高语言学习效果，教师要为学习者营造活泼和谐的学习氛围，使枯燥无味的语言学习变得生动有趣。如果学生主观上对学习充满好奇，就会更好地配合教师的教学工作，也会把学习兴趣延伸到课外。其次，英语教师对学生的态度直接影响着学生的学习动机，所以，教师要热情地对待每一位学生，不要轻易放弃希望，学生哪怕取得微乎其微的进步，教师也要及时加以鼓励。
2、进行自主学习策略培训
学习策略就是学习者为了有效的学习而采取的措施。大量的研究结果证明了学习策略对英语自主学习的重要意义。学习者只有具备了足够的学习策略，并且可以熟练运用这些策略，才能使自主学习进行下去。
教师可以通过开设讲座，系统地向学生介绍各种英语学习策略。接受过认知策略培训的学生能熟练掌握多种学习策略和技巧，如听力技巧、口语交际策略、阅读策略、写作策略、翻译技巧等。就元认知策略而言，教师引导学生通过分析教学大纲和自己的具体情况确立长期目标以及短期目标，安排学习任务，监控学习过程，评估学习情况，及时总结反思，然后做出相应的调整。同时，定期组织学生讨论彼此的学习心得，介绍学习上的新收获。
四、结束语
“英语不是老师教出来的，而是学生学出来的”已经成为很多学者的共识。因此，大学英语教师应该向学生积极灌输自主学习观念，在课堂教学中充分发挥学生的主体作用。鼓励学生课下利用多种学习资源进行大量的语言实践，运用并扩大习得的学习策略。只有将课堂教学与课外自主学习有机地结合起来，才能逐步培养学生的自主学习能力，提高教学质量。
在信息化时代，人们只有不断学习，不断自我发展、自我完善才不会被社会所淘汰，这种终生学习的前提条件就是自主学习能力。在英语学习中，自主学习的作用举足轻重，学习是否成功在很大程度上取决于自主学习水平，因此，提高大学生的自主学习能力已成为我国大学英语教学的主要目标之一。
一、自主学习策略的概念和理论基础
自主学习指学习者具有明确的学习目的和积极主动的学习态度，具备参与学习所需要的知识、策略和能力，能够不依赖他人、自我控制和管理学习。自主学习这一概念是由Henry Holec首先提出的，他认为，自主学习包括制定学习目标，确定学习内容和进度，选择学习方法，监控学习过程，评估学习效果等。
自主学习理念是人本主义、认知主义以及建构主义学习理论的结晶。人本主义认为，在学习的过程中，自我意识和情感因素是非常重要的；学生的个性发展和个人需求应该得到尊重、重视；和被动地接受语言知识相比，激发学生的学习兴趣并教会他们如何学习要重要得多；学习是学生实现自我的一种方式，学生对自己的学习应该有一定的决定权。认知主义心理学强调，学习实质上就是学习者自觉对知识进行选择、记忆和整合；学习过程不是机械的，而是有目的的、富有创意的，需要学生的积极参与。自主学习的另一个主要理论依据为建构主义理论。建构主义学习理论主张以学生为中心，强调学生是信息加工的主体，是知识意义的主动建构者。建构主义认为，对知识的真正理解只能靠学习者基于自己的经验背景，在一定的情境下通过协作、讨论、交流、互相帮助，并借助必要的信息资源主动建构起来的。显然，这些理论都强调学习者的主体地位和学习者的自主学习。
二、大学英语自主学习策略的现状调查
长期以来，受应试教育和传统教学模式的影响，我国的英语课堂教学注重的是知识的讲解，教师是教学活动的主体，忽视了对学生自主学习能力和创新意识的培养。学生只是语言知识的被动接受者，很少有课前预习、课后复习的习惯。
笔者采用调查问卷的方式，对本校非英语专业三个本科班学生的自主学习策略情况进行了统计分析。统计结果显示，学生总体上不经常使用学习策略，运用元认知策略程度普遍不高。学生学习没有计划性，学习目标不明确，不知道该学什么，如何学，通常是教师讲什么，学生听什么。进入大学以后，学生依然习惯于填鸭式的教学方式，完成教师布置的学习任务后，往往会无所事事，不会主动利用课余时间到网上下载一些适合自己的材料或收藏好的学习网站来练习英语，自主学习时间投入少，学习责任心显著不足。某一阶段的语言学习结束后，部分同学不能够评价自己的学习效果，更谈不上不断调整学习计划、改进学习方法了。
就认知策略而言，大部分学生能够主动地运用一些认知策略来提高自己的学习效果，但也有部分学生缺乏在学习过程中选择和运用科学的认知策略的能力。网上阅读时遇到生词，超过半数的学生会利用手机或网络词典进行查询；读文章时，先通读文章了解文章的大意，然后再回头细读；而有的学生遇到生词不知如何处理，看不懂文章就直接猜答案。课下练习听力时，很多学生能根据听力内容的难易程度决定听的次数，听的时候知道抓住语句中的关键词；而离开了老师的指导，部分学生感觉对听力无从下手，听不懂的时候，他们就彻底放弃了，这样的学生很难提高听力水平。
在社会情感策略方面，多数学生用英语交流的意识薄弱，对母语过分依赖，他们很少用英语和同学在BBS上交流；学习时缺乏和他人合作的精神，在网上学习英语过程中遇到困难时偶尔会向老师、同学寻求帮助。半数的学生能够调控不利于英语学习的情感因素，如焦虑、自卑、害羞等，成绩不好时，会努力找原因，鼓励自己、降低焦虑。
三、大学英语自主学习策略的培养
自主学习策略的培养要贯穿于英语学习的全过程，它在深化大学英语教学改革、促使学生真正掌握语言技能方面起着重要的作用。
1、激发学习动机，培养学习兴趣
学习动机与英语自主学习关系密切，二者互为因果、相互促进。英语学习动机是影响自主学习的内因和关键因素。动机强的学习者会尽可能不依赖别人的帮助，自觉学习。同时，学生本身的自主学习能力影响英语学习动机水平。当学习者觉得自己有能力，能自主决定自己的学习、驾驭自己的学习进程、管理好自己的学习时，就会产生强烈的学习动机。此外，动机也是影响自主学习策略使用的重要因素之一。如果学习者对所学知识感兴趣，为了弄懂所学的知识而进行学习，一定会采取钻研性、探索性的学习策略。
激发学生语言学习动机，提高语言学习效果，教师要为学习者营造活泼和谐的学习氛围，使枯燥无味的语言学习变得生动有趣。如果学生主观上对学习充满好奇，就会更好地配合教师的教学工作，也会把学习兴趣延伸到课外。其次，英语教师对学生的态度直接影响着学生的学习动机，所以，教师要热情地对待每一位学生，不要轻易放弃希望，学生哪怕取得微乎其微的进步，教师也要及时加以鼓励。
2、进行自主学习策略培训
学习策略就是学习者为了有效的学习而采取的措施。大量的研究结果证明了学习策略对英语自主学习的重要意义。学习者只有具备了足够的学习策略，并且可以熟练运用这些策略，才能使自主学习进行下去。
教师可以通过开设讲座，系统地向学生介绍各种英语学习策略。接受过认知策略培训的学生能熟练掌握多种学习策略和技巧，如听力技巧、口语交际策略、阅读策略、写作策略、翻译技巧等。就元认知策略而言，教师引导学生通过分析教学大纲和自己的具体情况确立长期目标以及短期目标，安排学习任务，监控学习过程，评估学习情况，及时总结反思，然后做出相应的调整。同时，定期组织学生讨论彼此的学习心得，介绍学习上的新收获。
四、结束语
“英语不是老师教出来的，而是学生学出来的”已经成为很多学者的共识。因此，大学英语教师应该向学生积极灌输自主学习观念，在课堂教学中充分发挥学生的主体作用。鼓励学生课下利用多种学习资源进行大量的语言实践，运用并扩大习得的学习策略。只有将课堂教学与课外自主学习有机地结合起来，才能逐步培养学生的自主学习能力，提高教学质量。