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摘 要： 我国小学生近视眼情况越来越严重，这也引起了全社会和广泛家长的重点关注。目前，近视低龄化和高度近视眼的趋势逐渐加强，家长越来越不安。本文对小学生近视眼的危险因素及矫正方法进行分析。
关键词： 小学生 近视眼 危险因素 矫正方法
近视是一种全球性的卫生问题。目前，人们对健康和卫生的要求越来越高，视力的健康是健康标准中一项重要的内容。随着现代化生活水平的逐渐提高，我国学生近视及视力不良低龄化情况越来越严重，甚至是学龄前的儿童近视率都能达到11%左右，非常不利于儿童的身心健康。
一、近视眼危险因素分析
（一）人口学特征与近视眼的关系
在调查过程中，可以选取一部分小学生和家长，把民族、年龄、血型、性别及父母亲的最高学历等作为自变量，把小学生是不是近视眼作为因变量，对其进行单因素非条件Logistic回归分析。其结果显示，除了血型以外，其他因素与近视眼都有关系，见表1。
表1 人口学特征与近视眼关系的单因素非条件Logistic回归分析
（二）近视眼相关因素与近视眼的关系
在调查时，可以把小学生的睡眠时间，户外活动时间，课余读书和写作的时间，看电视和电脑的时间，吃饭情况，不良的读写习惯，是否做眼保健操，出生时的身体情况，以及父母亲的近视情况等因素作为自变量，把小学生是否近视作为因变量，对其进行单因素非条件Logistic回归分析，通过分析结果我们可以看出，小学生的近视情况与户外活动的时间，课余读书和写作的时间，睡眠时间，不良的读写习惯，不做眼保健操，以及吃饭情况、父母亲的近视情况有关。
二、小学生近视眼的矫正方法
在日常生活中，戴眼镜的人越来越多，甚至有一部分是小学生，许多家长为此非常着急。一些小学生长时间地看电视、电脑，造成用眼疲劳，使睫状体上平滑肌产生收缩。长期以来，晶状体的曲度越来越大，眺望远方也不能使其舒张，就会产生看物体非常模糊的情况，最终就会形成近视眼。矫正小学生近视眼的方法主要有以下几点：第一，对于小学生假性近视的情况，不需要配眼镜，只要保持用眼卫生，并且每天坚持做眼保健操，定期到医院检查就可以。第二，对于低度近视的小学生，可以采用眼镜矫正，还有一种专门矫正视力的仪器，对恢复小学生的视力有一定帮助。但是，这种方法并不能使小学生的视力完全恢复，需要长期观察和矫正。第三，对于高度近视的小学生，配眼鏡也是一种方法，但是没有太的作用，而且需要一个长期过程，目前最有效的方法就是激光手术。但是，由于小学生年龄比较小，因此，在激光手术的时候要注意小学生的年龄，并不是所有近视眼都可以用激光手术恢复。
三、小学生近视眼的预防
（一）防止用眼过度
小学生在读书写字的时候，时间不应该过长，避免用眼过度。每过15到20分钟左右，可以休息一下，眺望一下远方，使眼睛暂时放松一下，防止眼睛过度疲劳，形成近视眼。在眼睛休息的时候，虽然眼睛没有看，但是大脑可以继续学习，这种方法不仅可以使眼睛得到放松，还不会耽误小学生学习。小学生在学习时，一定要注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，并且经常做眼保健操，避免用眼过度，造成眼睛疲劳。
（二）端正学习姿势
大多数小学生没有良好的学习习惯，导致近视眼情况。看五米以外的物体时，眼睛处于完全放松状态，一旦看近处的物体时，就需要进行调节。眼睛距离物体一米的时候，需要进行1D调节；眼睛距离物体50厘米的时候，需要进行2D调节；眼睛距离物体33厘米时，需要进行3D调节。所以，小学生在学习时，为了防止眼睛过度疲劳，眼睛与书本之间的距离应该保持在33厘米以上。除此之外，小学生在读书时，视线与书本应该成直角，这样不仅能够看得清楚，而且不至于使眼睛过度疲劳。
（三）在适度的照明下学习
小学生在看书时，不应该在昏暗处或者太阳直射下看书。如果太阳光过于强烈，则会通过书面反射到眼睛中，其中的红外线、紫外线会对眼睛造成伤害，使眼睛产生疲劳。相反，如果光线非常暗淡的话，则反射到视网膜上的光线会比较弱，学生看书的效果比较差，所以，会不自觉地将书拿得更近，这样的话，眼睛会过度疲劳，容易形成近视眼。
四、结语
小学生形成近视眼的影响因素很多。并且，近年来小学生近视眼的情况越来越严重，所以，家长和教师一定要注重小学生的学习习惯和生活习惯，避免小学生用眼过度，形成近视眼。一旦小学生形成近视眼，家长一定要对其进行校正，使小学生健康地学习。
参考文献：
[1]杨翎，张佩斌，姚成，李琳，冯丽伟.小学生近视眼危险因素及矫正状况分析[J].中国斜视与小儿眼科杂志，2013，02：35-39.
[2]吴含春，付玲玲.克拉玛依市不同民族中小学生近视眼危险因素分析[J].国际眼科杂志，2014，07：1298-1302.
关键词： 小学生 近视眼 危险因素 矫正方法
近视是一种全球性的卫生问题。目前，人们对健康和卫生的要求越来越高，视力的健康是健康标准中一项重要的内容。随着现代化生活水平的逐渐提高，我国学生近视及视力不良低龄化情况越来越严重，甚至是学龄前的儿童近视率都能达到11%左右，非常不利于儿童的身心健康。
一、近视眼危险因素分析
（一）人口学特征与近视眼的关系
在调查过程中，可以选取一部分小学生和家长，把民族、年龄、血型、性别及父母亲的最高学历等作为自变量，把小学生是不是近视眼作为因变量，对其进行单因素非条件Logistic回归分析。其结果显示，除了血型以外，其他因素与近视眼都有关系，见表1。
表1 人口学特征与近视眼关系的单因素非条件Logistic回归分析
（二）近视眼相关因素与近视眼的关系
在调查时，可以把小学生的睡眠时间，户外活动时间，课余读书和写作的时间，看电视和电脑的时间，吃饭情况，不良的读写习惯，是否做眼保健操，出生时的身体情况，以及父母亲的近视情况等因素作为自变量，把小学生是否近视作为因变量，对其进行单因素非条件Logistic回归分析，通过分析结果我们可以看出，小学生的近视情况与户外活动的时间，课余读书和写作的时间，睡眠时间，不良的读写习惯，不做眼保健操，以及吃饭情况、父母亲的近视情况有关。
二、小学生近视眼的矫正方法
在日常生活中，戴眼镜的人越来越多，甚至有一部分是小学生，许多家长为此非常着急。一些小学生长时间地看电视、电脑，造成用眼疲劳，使睫状体上平滑肌产生收缩。长期以来，晶状体的曲度越来越大，眺望远方也不能使其舒张，就会产生看物体非常模糊的情况，最终就会形成近视眼。矫正小学生近视眼的方法主要有以下几点：第一，对于小学生假性近视的情况，不需要配眼镜，只要保持用眼卫生，并且每天坚持做眼保健操，定期到医院检查就可以。第二，对于低度近视的小学生，可以采用眼镜矫正，还有一种专门矫正视力的仪器，对恢复小学生的视力有一定帮助。但是，这种方法并不能使小学生的视力完全恢复，需要长期观察和矫正。第三，对于高度近视的小学生，配眼鏡也是一种方法，但是没有太的作用，而且需要一个长期过程，目前最有效的方法就是激光手术。但是，由于小学生年龄比较小，因此，在激光手术的时候要注意小学生的年龄，并不是所有近视眼都可以用激光手术恢复。
三、小学生近视眼的预防
（一）防止用眼过度
小学生在读书写字的时候，时间不应该过长，避免用眼过度。每过15到20分钟左右，可以休息一下，眺望一下远方，使眼睛暂时放松一下，防止眼睛过度疲劳，形成近视眼。在眼睛休息的时候，虽然眼睛没有看，但是大脑可以继续学习，这种方法不仅可以使眼睛得到放松，还不会耽误小学生学习。小学生在学习时，一定要注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，并且经常做眼保健操，避免用眼过度，造成眼睛疲劳。
（二）端正学习姿势
大多数小学生没有良好的学习习惯，导致近视眼情况。看五米以外的物体时，眼睛处于完全放松状态，一旦看近处的物体时，就需要进行调节。眼睛距离物体一米的时候，需要进行1D调节；眼睛距离物体50厘米的时候，需要进行2D调节；眼睛距离物体33厘米时，需要进行3D调节。所以，小学生在学习时，为了防止眼睛过度疲劳，眼睛与书本之间的距离应该保持在33厘米以上。除此之外，小学生在读书时，视线与书本应该成直角，这样不仅能够看得清楚，而且不至于使眼睛过度疲劳。
（三）在适度的照明下学习
小学生在看书时，不应该在昏暗处或者太阳直射下看书。如果太阳光过于强烈，则会通过书面反射到眼睛中，其中的红外线、紫外线会对眼睛造成伤害，使眼睛产生疲劳。相反，如果光线非常暗淡的话，则反射到视网膜上的光线会比较弱，学生看书的效果比较差，所以，会不自觉地将书拿得更近，这样的话，眼睛会过度疲劳，容易形成近视眼。
四、结语
小学生形成近视眼的影响因素很多。并且，近年来小学生近视眼的情况越来越严重，所以，家长和教师一定要注重小学生的学习习惯和生活习惯，避免小学生用眼过度，形成近视眼。一旦小学生形成近视眼，家长一定要对其进行校正，使小学生健康地学习。
参考文献：
[1]杨翎，张佩斌，姚成，李琳，冯丽伟.小学生近视眼危险因素及矫正状况分析[J].中国斜视与小儿眼科杂志，2013，02：35-39.
[2]吴含春，付玲玲.克拉玛依市不同民族中小学生近视眼危险因素分析[J].国际眼科杂志，2014，07：1298-1302.