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夏季容易伤津耗气,除多喝开水外,适当饮用清淡平和、甘凉生津、清热利湿的“保健果汁”,对强身健体、防病治病和减肥美容都大有裨益,果汁制作简单,饮用方便,是炎夏消暑止渴的理想饮料,以下介绍几种自制果汁以供选.
夏饮果汁消暑解热
【摘 要】
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夏季容易伤津耗气,除多喝开水外,适当饮用清淡平和、甘凉生津、清热利湿的“保健果汁”,对强身健体、防病治病和减肥美容都大有裨益,果汁制作简单,饮用方便,是炎夏消暑止渴的
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2018年6期
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