夏天多吃这六样“抗菌菜”

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夏季是消化道疾病的高发季,有些人吃得稍有不对,就会很容易出现拉肚子等情况。其实,在夏天多吃些具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。洋葱最好生吃或清炒有机硫化物是洋葱的主要辣味来源,研究表明,这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用,并且还有降血压、防癌等保健功效。洋葱最好生吃或者短时间清炒,否则其中的活性 Summer is the high incidence of digestive diseases, some people eat a little wrong, it will be prone to diarrhea and so on. In fact, in the summer to eat more antibacterial foods can play a preventive role. Onion is the best raw or fried organic sulfide is the main source of spicy onions, studies have shown that this active substance has a strong inhibitory effect on Staphylococcus aureus, diphtheria bacilli, and also lower blood pressure, anti-cancer Other health effects. Onion best raw or short fried, or one of the activities
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