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高寒地区中小学冬季体育教学的研究，是针对高寒地带体育课堂教学的探索。我们在“十五”和“十一五”期间确定了学校体育卫生科研规划立项课题《高寒地区中小学体育课程教材的开发研究》，初步构建了具有高寒地区特点的体育课程教材体系。那么，如何完善这样地域环境的体育教学，又是摆在我们面前急于研究解决的重要课题。笔者通过对相关理论、气候环境、课程开发、教学方式等内容的探索研究，有针对性地研究了高寒地带冬季体育教学的新模式。
一、研究目的
探索高寒地区学校体育教学规律，开发适应地域性的体育课程内容，保证国家课程在高寒地区的有效实施，促进学校、教师科研一体化的发展，构建适宜高寒地区季节性特点的体育课程体系，有效利用开发的教育资源，推动学校体育改革的进一步发展，让生活在寒冷地区的孩子健康成长，成为合格人才。
二、研究对象方法
①研究对象。大兴安岭地区136所中小学校及学生。②研究方法。本文采用文献资料法、调查研究法、比较研究法、实验法。
三、结果与讨论
（1）掌握气温变化，合理设计课程内容。根据大兴安岭冬季气候变化的地理特点，按照岭南、岭中和岭北的区域划分，统计分析了近5年的气象资料，确定了冬季气温变化的极端（气温的最高或最低点）和平均气温，为室内外冬季体育教学的研究提供科学依据。按照以上气温变化的数据分析，确定每年的10月20日至第二年的3月20日为大兴安岭的冬季（冰雪期）约150天左右，这时的大兴安岭平均气温约在-20.6℃左右，不过这为学校开展冰雪活动创造了得天独厚的自然条件。因此，在这个时期，我们分三步设计了适宜开展教学的课程内容。一是把传统的速度滑冰教学合理有序地开展起来；二是在有滑雪场的县区局建立起中小学滑雪基地，形成资源共享；三是科学地开发规范性的雪地足球、冰上保龄球、校园滑雪、冰雪游戏等课程资源。改善以往冬季体育教学的单一性，提高学生运动的兴趣性，增强学生体能，提高学生耐寒能力，培养学生勇敢顽强的精神，使新课程理念真正体现在体育课堂教学之中，为学生创设一个爱好冰雪活动的学习乐园。
（2）以科研为先导，把自然资源转化为课程资源。高寒地区冬季长，冰雪质量好，这是一个较好的自然条件。首先，我们以新课程理念为指导，依据我国《基础教育课程改革纲要（试行）》中提出的课程改革三级管理制度，即国家课程、地方课程和学校课程，在“十五”期间确立了学校体育卫生科研规划课题《高寒地区中小学体育课程教材的开发与研究》。按照不同区域和各地教育环境的差异性，采取多种形式，根据学校及学校周边的自然条件，学生的个体性、爱好、年龄、性别、心理、生理及社会发展需要，开发出具有高寒地区校本特色的课程。如小学有小雪地足球、校园滑雪、小冰道滑远、滑爬犁、冰雪游戏、陀螺球、冬季模拟韵律操，初、高中有雪地足球、雪地橄榄球、雪地高尔夫球、冰上保龄球、校园滑雪、冬季模拟韵律操等内容。同时，对28所中小学校进行了学生抽样问卷调查，调查结果分析表明，开发这些课程是可行的。
（3）合理利用课时时间，精心安排课程内容。根据冰雪教学气候变化的特点，我们对全区中小学的课时计划做出了重新调整。在冬季，把小学、初中每周三节课和高中每周两节体育课集中使用。小学每课时80分钟，初中和高中每课时90分钟。在课程内容安排上，分两类课型，一类是在气温-28℃以下时开展滑冰和滑雪课。原因：一是这两项运动滑行速度快，气温低脸部很容易冻伤。二是滑冰鞋和滑雪靴都没有设计保暖层，鞋、靴勒得过紧，脚部的血液流速缓慢，学生经常出现脚部冻伤的现象。為了避免冻伤事故的发生，我们每天听好天气预报，提前做好上课的准备。三是滑冰、滑雪器材的发放和回收检查，需要大量时间。练习时，学生要合理进行分组，每小组4～6人为宜，选好责任心强的小组长。这样，既能节省时间，又能有序地安全教学。另一类是在气温-28℃～-36℃时，开展雪地足球和冰雪游戏项目，扩大学生个体所需的选择性，确保每一名学生都能够参与冰雪活动，都有一个健康的体魄。
（4）注重师资专项技能培训，提高课堂教学效果。首先，制定教师初级、中级、高级培训计划方案，结合新课程理念，编写校本师资培训教材和《中小学冰雪教学活动管理指导手册》，从教材选择、课时安排、特长生培养、质量评价、赛事活动等方面进行具体的业务指导，特别对活动安全和卫生提出要求。在培训方法上，采取“请进来”“走出去”的办法，确定每年举办一次全区体育教师冰雪活动课堂教学技能与理论培训班，聘请省内外著名的冰雪专家和教练，进行理论与实践相结合的技能培训，培养一批具有冰雪专项教学能力的骨干教师队伍。
在教学方面，提出了体育课时计划简略化、教学内容丰富化、课堂氛围兴趣化、学生上课渴望化、教师精讲多练化，教学之中安全化（注意冻伤、摔伤、肌肉拉伤及气温-36℃以下不宜在室外上课）的新导向。避免课堂教学内容枯燥，学生厌课的现象，改进教师的教学方法，提高教学安全系数，建立寒带地区特殊环境下的教学评价机制，把好教学质量关，促进学生体质发展。
结论：高寒地区中小学冬季体育教学的研究，探索了寒冷地区冬季气温的变化规律，确定了冬季体育教学发展导向，促进了学生对冰雪运动的兴趣，填补了高寒地区冬季体育课程不完整的空白，解决了经济不发达边远山区体育教学的实际问题，培养一批具有专项能力的体育骨干教师，提高了学生体质，初步构建了高寒地区冬季学校体育教学体系，对寒带地区中小学体育教学的改革与发展起到重要的推动作用，有利于让生活在寒冷地区的孩子健康成长，成为合格人才。
（1.黑龙江省大兴安岭地区教师进修学院，
2.齐齐哈尔大学）
注：黑龙江省教育科学规划省教育厅规划课题《中小学教研员培训问题与对策研究》，编号：JJC1211019
一、研究目的
探索高寒地区学校体育教学规律，开发适应地域性的体育课程内容，保证国家课程在高寒地区的有效实施，促进学校、教师科研一体化的发展，构建适宜高寒地区季节性特点的体育课程体系，有效利用开发的教育资源，推动学校体育改革的进一步发展，让生活在寒冷地区的孩子健康成长，成为合格人才。
二、研究对象方法
①研究对象。大兴安岭地区136所中小学校及学生。②研究方法。本文采用文献资料法、调查研究法、比较研究法、实验法。
三、结果与讨论
（1）掌握气温变化，合理设计课程内容。根据大兴安岭冬季气候变化的地理特点，按照岭南、岭中和岭北的区域划分，统计分析了近5年的气象资料，确定了冬季气温变化的极端（气温的最高或最低点）和平均气温，为室内外冬季体育教学的研究提供科学依据。按照以上气温变化的数据分析，确定每年的10月20日至第二年的3月20日为大兴安岭的冬季（冰雪期）约150天左右，这时的大兴安岭平均气温约在-20.6℃左右，不过这为学校开展冰雪活动创造了得天独厚的自然条件。因此，在这个时期，我们分三步设计了适宜开展教学的课程内容。一是把传统的速度滑冰教学合理有序地开展起来；二是在有滑雪场的县区局建立起中小学滑雪基地，形成资源共享；三是科学地开发规范性的雪地足球、冰上保龄球、校园滑雪、冰雪游戏等课程资源。改善以往冬季体育教学的单一性，提高学生运动的兴趣性，增强学生体能，提高学生耐寒能力，培养学生勇敢顽强的精神，使新课程理念真正体现在体育课堂教学之中，为学生创设一个爱好冰雪活动的学习乐园。
（2）以科研为先导，把自然资源转化为课程资源。高寒地区冬季长，冰雪质量好，这是一个较好的自然条件。首先，我们以新课程理念为指导，依据我国《基础教育课程改革纲要（试行）》中提出的课程改革三级管理制度，即国家课程、地方课程和学校课程，在“十五”期间确立了学校体育卫生科研规划课题《高寒地区中小学体育课程教材的开发与研究》。按照不同区域和各地教育环境的差异性，采取多种形式，根据学校及学校周边的自然条件，学生的个体性、爱好、年龄、性别、心理、生理及社会发展需要，开发出具有高寒地区校本特色的课程。如小学有小雪地足球、校园滑雪、小冰道滑远、滑爬犁、冰雪游戏、陀螺球、冬季模拟韵律操，初、高中有雪地足球、雪地橄榄球、雪地高尔夫球、冰上保龄球、校园滑雪、冬季模拟韵律操等内容。同时，对28所中小学校进行了学生抽样问卷调查，调查结果分析表明，开发这些课程是可行的。
（3）合理利用课时时间，精心安排课程内容。根据冰雪教学气候变化的特点，我们对全区中小学的课时计划做出了重新调整。在冬季，把小学、初中每周三节课和高中每周两节体育课集中使用。小学每课时80分钟，初中和高中每课时90分钟。在课程内容安排上，分两类课型，一类是在气温-28℃以下时开展滑冰和滑雪课。原因：一是这两项运动滑行速度快，气温低脸部很容易冻伤。二是滑冰鞋和滑雪靴都没有设计保暖层，鞋、靴勒得过紧，脚部的血液流速缓慢，学生经常出现脚部冻伤的现象。為了避免冻伤事故的发生，我们每天听好天气预报，提前做好上课的准备。三是滑冰、滑雪器材的发放和回收检查，需要大量时间。练习时，学生要合理进行分组，每小组4～6人为宜，选好责任心强的小组长。这样，既能节省时间，又能有序地安全教学。另一类是在气温-28℃～-36℃时，开展雪地足球和冰雪游戏项目，扩大学生个体所需的选择性，确保每一名学生都能够参与冰雪活动，都有一个健康的体魄。
（4）注重师资专项技能培训，提高课堂教学效果。首先，制定教师初级、中级、高级培训计划方案，结合新课程理念，编写校本师资培训教材和《中小学冰雪教学活动管理指导手册》，从教材选择、课时安排、特长生培养、质量评价、赛事活动等方面进行具体的业务指导，特别对活动安全和卫生提出要求。在培训方法上，采取“请进来”“走出去”的办法，确定每年举办一次全区体育教师冰雪活动课堂教学技能与理论培训班，聘请省内外著名的冰雪专家和教练，进行理论与实践相结合的技能培训，培养一批具有冰雪专项教学能力的骨干教师队伍。
在教学方面，提出了体育课时计划简略化、教学内容丰富化、课堂氛围兴趣化、学生上课渴望化、教师精讲多练化，教学之中安全化（注意冻伤、摔伤、肌肉拉伤及气温-36℃以下不宜在室外上课）的新导向。避免课堂教学内容枯燥，学生厌课的现象，改进教师的教学方法，提高教学安全系数，建立寒带地区特殊环境下的教学评价机制，把好教学质量关，促进学生体质发展。
结论：高寒地区中小学冬季体育教学的研究，探索了寒冷地区冬季气温的变化规律，确定了冬季体育教学发展导向，促进了学生对冰雪运动的兴趣，填补了高寒地区冬季体育课程不完整的空白，解决了经济不发达边远山区体育教学的实际问题，培养一批具有专项能力的体育骨干教师，提高了学生体质，初步构建了高寒地区冬季学校体育教学体系，对寒带地区中小学体育教学的改革与发展起到重要的推动作用，有利于让生活在寒冷地区的孩子健康成长，成为合格人才。
（1.黑龙江省大兴安岭地区教师进修学院，
2.齐齐哈尔大学）
注：黑龙江省教育科学规划省教育厅规划课题《中小学教研员培训问题与对策研究》，编号：JJC1211019