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摘要：参加体育活动，有助于增强学生的竞争意识。在竞争过程中，通过积极响应规则的约束，使学生认识到“公平竞争”不仅是体育竞赛的宗旨，也是在学习、生活中必须遵循的宗旨，更是在社会活动中必须遵循的宗旨。
关键词：体育；健康；教学
一、体育锻炼成就健康的体魄
众所周知，健康的身体是发展的资本。如果没有了健康的身体，一切都成了空谈，一切都将是水中之月、镜中之花。由此可见，身体的健康是如此的重要。特别是中学生，正处于长身体、长知识的黄金时期。面对新时代的重重考验，他们首先要有健康的体魄，才能有足够的精力接受考验，克服困难。永远立于不败之地。作为祖国的未来建设者，他们要用健壮的肩膀挑起建设富强民主的祖国的重担。而体育教学正好给予了充足的时间和空间.让学生能在教师的正确指导下锻炼身体。在体育课堂上，教师采取了多种教学形式，开展了各形各色的体育活动，最大限度地给学生平等自由参与活动的机会。体育老师也要充分调动学生训练的积极性。竭尽全力，培养出健康活泼的新一代中学生。使之成为当之不愧的祖国未来接班人。
二、体育教学中培养集体主义精神
中学生的思维能力和对事情的理解能力和他们的年龄已经不相符了，甚奎已是有过之而无不及了。特别是现在的家庭，孩子少，全家人都把孩子当作掌上明珠，舍不得打骂。百般迁就，尽量满足孩子的要求，溺爱至极。这样容易使孩子变得自私、狭隘，以自我为中心。久而久之，孩子会缺乏集体主义精神。凡事不顾大局，只想到自己，因而破坏了班级的团结。引起同学的不满，变得不合群。在体育教学中，教师针对这种情况，有意识地选择一些能够培养集体主义思想的教学活动。例如接力赛，我们都知道不管你个人的跑步技能如何精湛，但没有队友的配合，那在接力赛中你们这个队就永远落于人后。接力赛需要高度的团体精神，需要队友们互相配合，互相鼓励。只有这样，才能发挥强大的力量.取得佳绩。通过这些体育活动，使学生们真切地、深刻地感受到集体主义的无限力量，从而使他们改掉自私、狭隘的坏毛病，不再以自我为中心，而是把集体放在首位。久而久之，就会使学生形成一种自觉的意识。促使学生进一步形成一个有纪律、争上进的集体。
三、体育教学有利于增强学生的竞争意识，合作意识
1.竞争意识。体育的重要魅力就在于激烈的竞争性。参加体育活动，有助于增强学生的竞争意识。在竞争过程中，通过积极响应规则的约束，使学生认识到“公平竞争”不仅是体育竞赛的宗旨，也是在学习、生活中必须遵循的宗旨，更是在社会活动中必须遵循的宗旨。在规则面前人人平等，大家站在公正平等的起跑线上进行角逐。学生长期在这种情境的熏陶下，通过耳濡目染和亲身体验而产生的公正精神和情感内化，使他们在将来的工作、生活中，尊重客观事实和奉行公正原则。因此，有人认为体育竞赛活动是培养学生公平竞争意识的土壤和摇篮。
2.合作意识。合作意识很难通过讲座或讨论的形式得到培养，它需要通过人与人的交往活动、通过共同完成任务、对各种结果的经历以及成果共同分享和责任共同承担的关系去培养。体育教学在培养学生合作意识方面显示出了它的特殊作用，许多训练项目、竞赛活动，如篮球、足球、排球、接力、拔河等，体育教师要有意识地培养学生和同伴一起合作的意识，让他们体会一起流汗、相互协作并在竞争中获得胜利的喜悦，这对他们在将来的工作中分担责任、为共同完成工作目标、增强集体荣誉感和团队精神等都会起到较大的作用。
三、体育教学有利于培养学生的意志品质
意志品质是自觉地确定目的，并努力克服困难，以实现预定目的的心理活动。要克服困难，都离不开意志力；面对着每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。人的意志力是无限的，并具有创造性社会价值。意志坚强者能克服任何障碍，创造出任何奇迹；意志薄弱者缺乏明确的目的和坚强的奋斗精神，情绪低落，随波逐流，终将一事无成。因此，提高学生的整体素质，必须把培养学生的意志品质放在重要的地位。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的品质。目前在学校教育和家庭教育中，大多忽视学生意志品质的培养，而培养人的意志品质是一个漫长的过程，必须从小抓起。体育教学是要求学生身心共同参与的一项活动，要求学生在发挥身体适宜能量的同时，还要有着坚强的意志品质，坚持不懈，努力拼搏，直到取得最后的胜利。这一学科特点也就决定了体育教学在培养学生意志品质方面的独特作用。运动技能的训练过程，就是要求学生坚持不懈地反复练习，战胜各种困难，百折不挠地学会并掌握动作技能的过程。如在重复跑、持久跑、耐力跑等教学活动中，教师讲清“极点”的形成原因、时间及过程，克服畏难心理，学生通过自我鼓励、自我检查和自我监督等手段来鞭策自己去克服困难，完成任务，从而培养顽强的意志品质。
四、教师的角色定位和大胆创新
教师要实现角色变换.改“一言堂”为“群言堂”；改讲堂为学堂：变主讲为导讲：变控制为协调：变专制为激励。让学生充分参与体育教学活动，充分表现自己的才能，充分发展自己的个性。在体育教学中，教师的主导作用与学生的主体作用，是一种既对立又统一的复杂的辩证关系，两者互相制约、互相促进、不断深入、不断发展。现在一谈到主体性教学，似乎就是学生想练什么就练什么，能完成什么样就算什么，其实并不然，主体性教学虽然强调要充分发挥学生的主体作用，但决不能削弱或否定教师的主导作用，以学生为主体的体育教学，主动权还掌握在老师手里，老师只要认识自己所处的地位和角色，学生的主体性地位才能实现.老师也才能比传统教学发挥更大的作用；即通过导趣，引导学生乐学；通过导思，引导学生活学；通过导法，引导学生会学；通过导做，引导学生善学。如此建立教师与学生的双边关系，才能把体育教学活动提高到一个新水平。
体育课并不是浪费时间，而是百利而无一害。它使学生全面了解自己的特点，同时加强学生的综合素质培养，从而促进学生健康成长。而越师应该顺应新时代的潮流，努力创新，做好学生人生道路的引路人。
关键词：体育；健康；教学
一、体育锻炼成就健康的体魄
众所周知，健康的身体是发展的资本。如果没有了健康的身体，一切都成了空谈，一切都将是水中之月、镜中之花。由此可见，身体的健康是如此的重要。特别是中学生，正处于长身体、长知识的黄金时期。面对新时代的重重考验，他们首先要有健康的体魄，才能有足够的精力接受考验，克服困难。永远立于不败之地。作为祖国的未来建设者，他们要用健壮的肩膀挑起建设富强民主的祖国的重担。而体育教学正好给予了充足的时间和空间.让学生能在教师的正确指导下锻炼身体。在体育课堂上，教师采取了多种教学形式，开展了各形各色的体育活动，最大限度地给学生平等自由参与活动的机会。体育老师也要充分调动学生训练的积极性。竭尽全力，培养出健康活泼的新一代中学生。使之成为当之不愧的祖国未来接班人。
二、体育教学中培养集体主义精神
中学生的思维能力和对事情的理解能力和他们的年龄已经不相符了，甚奎已是有过之而无不及了。特别是现在的家庭，孩子少，全家人都把孩子当作掌上明珠，舍不得打骂。百般迁就，尽量满足孩子的要求，溺爱至极。这样容易使孩子变得自私、狭隘，以自我为中心。久而久之，孩子会缺乏集体主义精神。凡事不顾大局，只想到自己，因而破坏了班级的团结。引起同学的不满，变得不合群。在体育教学中，教师针对这种情况，有意识地选择一些能够培养集体主义思想的教学活动。例如接力赛，我们都知道不管你个人的跑步技能如何精湛，但没有队友的配合，那在接力赛中你们这个队就永远落于人后。接力赛需要高度的团体精神，需要队友们互相配合，互相鼓励。只有这样，才能发挥强大的力量.取得佳绩。通过这些体育活动，使学生们真切地、深刻地感受到集体主义的无限力量，从而使他们改掉自私、狭隘的坏毛病，不再以自我为中心，而是把集体放在首位。久而久之，就会使学生形成一种自觉的意识。促使学生进一步形成一个有纪律、争上进的集体。
三、体育教学有利于增强学生的竞争意识，合作意识
1.竞争意识。体育的重要魅力就在于激烈的竞争性。参加体育活动，有助于增强学生的竞争意识。在竞争过程中，通过积极响应规则的约束，使学生认识到“公平竞争”不仅是体育竞赛的宗旨，也是在学习、生活中必须遵循的宗旨，更是在社会活动中必须遵循的宗旨。在规则面前人人平等，大家站在公正平等的起跑线上进行角逐。学生长期在这种情境的熏陶下，通过耳濡目染和亲身体验而产生的公正精神和情感内化，使他们在将来的工作、生活中，尊重客观事实和奉行公正原则。因此，有人认为体育竞赛活动是培养学生公平竞争意识的土壤和摇篮。
2.合作意识。合作意识很难通过讲座或讨论的形式得到培养，它需要通过人与人的交往活动、通过共同完成任务、对各种结果的经历以及成果共同分享和责任共同承担的关系去培养。体育教学在培养学生合作意识方面显示出了它的特殊作用，许多训练项目、竞赛活动，如篮球、足球、排球、接力、拔河等，体育教师要有意识地培养学生和同伴一起合作的意识，让他们体会一起流汗、相互协作并在竞争中获得胜利的喜悦，这对他们在将来的工作中分担责任、为共同完成工作目标、增强集体荣誉感和团队精神等都会起到较大的作用。
三、体育教学有利于培养学生的意志品质
意志品质是自觉地确定目的，并努力克服困难，以实现预定目的的心理活动。要克服困难，都离不开意志力；面对着每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。人的意志力是无限的，并具有创造性社会价值。意志坚强者能克服任何障碍，创造出任何奇迹；意志薄弱者缺乏明确的目的和坚强的奋斗精神，情绪低落，随波逐流，终将一事无成。因此，提高学生的整体素质，必须把培养学生的意志品质放在重要的地位。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的品质。目前在学校教育和家庭教育中，大多忽视学生意志品质的培养，而培养人的意志品质是一个漫长的过程，必须从小抓起。体育教学是要求学生身心共同参与的一项活动，要求学生在发挥身体适宜能量的同时，还要有着坚强的意志品质，坚持不懈，努力拼搏，直到取得最后的胜利。这一学科特点也就决定了体育教学在培养学生意志品质方面的独特作用。运动技能的训练过程，就是要求学生坚持不懈地反复练习，战胜各种困难，百折不挠地学会并掌握动作技能的过程。如在重复跑、持久跑、耐力跑等教学活动中，教师讲清“极点”的形成原因、时间及过程，克服畏难心理，学生通过自我鼓励、自我检查和自我监督等手段来鞭策自己去克服困难，完成任务，从而培养顽强的意志品质。
四、教师的角色定位和大胆创新
教师要实现角色变换.改“一言堂”为“群言堂”；改讲堂为学堂：变主讲为导讲：变控制为协调：变专制为激励。让学生充分参与体育教学活动，充分表现自己的才能，充分发展自己的个性。在体育教学中，教师的主导作用与学生的主体作用，是一种既对立又统一的复杂的辩证关系，两者互相制约、互相促进、不断深入、不断发展。现在一谈到主体性教学，似乎就是学生想练什么就练什么，能完成什么样就算什么，其实并不然，主体性教学虽然强调要充分发挥学生的主体作用，但决不能削弱或否定教师的主导作用，以学生为主体的体育教学，主动权还掌握在老师手里，老师只要认识自己所处的地位和角色，学生的主体性地位才能实现.老师也才能比传统教学发挥更大的作用；即通过导趣，引导学生乐学；通过导思，引导学生活学；通过导法，引导学生会学；通过导做，引导学生善学。如此建立教师与学生的双边关系，才能把体育教学活动提高到一个新水平。
体育课并不是浪费时间，而是百利而无一害。它使学生全面了解自己的特点，同时加强学生的综合素质培养，从而促进学生健康成长。而越师应该顺应新时代的潮流，努力创新，做好学生人生道路的引路人。