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随着时代的发展， 教育改革的深入，对教师的要求越来越高。教师角色的多样化和教育评价机制让教师的心理承受着很大的压力，特别是寄宿制学校的教师心理健康问题日渐突出，本人就此谈论一些自己的看法。
一、寄宿制学校教师心理问题现状及原因分析
（一）劳动时间长
中学语数外教师每周课时一般在14～20节，多的达18～23节，任教2～4个班，每班人数在45～50人左右，有的则60人左右。备课、上课、改作业是基本环节，多数学校实行指纹考勤制，有的教师一天工作时间将近11小时，班主任工作、学科教学以及上公开课，再加值周，值日，查两操两休，政治学习、业务学习，从早到晚基本上没有多少闲暇时间；大多数农村学校两周连上，大部分學生离校较远，到校时间不一，收假当天从中午开始教师就要对到校学生进行管理，开始下一周的工作。尤其是班主任工作时间更长，多数教师从早上6点多离家，一直要到晚上10点左右才能回家。有时遇到学生生病，家长以有事或离校远为由，教师还得带着学生看病，守护学生打点滴，有时直到凌晨，把学生送回学校，新一天的工作又该开始了。他们的普遍感受是：忙、累、紧张。
（二）压力大
备课，上课，公开课等教学工作必须用电子屏来进行，对于部分视力不好和年齡偏大的教师来说有很大的难度，目前应新课改的要求，课本内容时常在更新，教案大部分也是需要重新做，教材一般要开学后才到位，备课工作就只能在晚上熬夜赶。现在的农村学生如果照本宣科，可能在课堂上会有一大部分同学出现睡觉的情况，厌学，逃学甚至辍学。因此，教师时常要根据课堂学生的听课情况改变教学模式。
有的学校还让学生给任课教师教学情况打分，进行满意率测评，有的学生会认真地进行评价，有的学生对于严格的教师有“报复”的心理。此外，学科统考成绩对教师来说简直是命根子，考得好，声誉、地位、奖金、评优、晋级都有希望，反之则一损百损。
（三）社会责任重
从学校到主管部门，从学生到家长直到政府、社会都要求教师成为“完人”“全能”，使教师不堪承受。教师不但要教学生学文化、学知识、学做人，还要承担本应由家庭，由父母承担的职责，一个班一半以上的单亲家庭学生和留守学生，不但要管学生在校的表现，还要负其在校外行为的责任，学生发生什么事，都可以往学校、教师身上推。
二、新形式下寄宿制学校教师心理的健康成长与蜕变
（一）在新一轮课程改革中，中学教师需转变观念，更新教学思想，以适应新形势的需要
1.师生关系要从权威型转向民主型
现代教学论指出，教学过程是师生交往、共同发展的过程，这在理论上超越了历史上的“教师中心论”和“学生中心论”，在实践上具有重要的现实意义。师生关系在人格上是平等的关系，在封建社会三纲五常的等级制度下，教师之于学生，有无可辩驳的真理和权威性，学生服从教师是天经地义的，此乃“师道尊严”。传统意义上的师生关系，要逐步让位于民主型的师生互教互学，它不仅是一种教学活动方式，更是弥漫、充盈于师生之间的一种教育情景和精神氛围。对学生而言，民主交往意味着心态的开放，个性的张扬；对教师而言，意味着上课不再是单纯地传授知识，耗费时光，而是生命活动、专业成长和自我实现的过程。同时也意味着教师角色的转换，教师由教学中的主角转向“平等中的首席”，从传统的知识传授者转向学生发展的促进者。
2.课堂教学要从以知识为本位转向以发展为本位
传统教学以知识技能作为课堂教学关注的中心，知识的价值是本位的首位的，而情感、态度、智力等方面的价值都是附庸的，这种教学在强化知识的同时，从根本上失去了对人的生命存在及其发展的整体关怀，从而使学生成为被“肢解”的人，被“窒息”的人。课堂教学必须要进行价值本位的转移，即以知识为本位转向以发展为本位，从而符合素质教育的要求。
3.由面对少数学生的应试教育转向面向全体学生的素质教育
应试教育只面对少数学生，是一种扭曲的教育。素质教育面向全体学生，要求每个学生都能健康成长，都能获得事业上的成功，成为对社会有用的人才。每个人的才能存在差异，社会需要各个类别、各种层次的人才。宋代理学家朱熹曾经指出：“圣贤施教，各因其才，小以小成，大以大成，无弃人也”。为了提高全民族的素质，必须使每一个学生在原有的基础上都能得到应有的发展，都能成为有用之才，特别是对后进生，更要激发他们的自信心，调动他们的学习积极性，使他们在兴趣和才能所及的一切领域中得到充分的发展。
（二）欢快地接受教师身份，调整情绪，平衡心态
清苦、清高概括了农村中学教师的形象，但在市场经济的冲击下，农村中学教师也走出了“象牙塔”，面对变幻莫测的世界他们感到困惑、不平衡。如不及时疏导，不仅影响自身，更会投射到学生身上。因此，采用升华、补偿、自我安慰、自我解嘲、适度宣泄等自我调节的方法是保持良好心境的关键。当遇到烦恼挫折等不开心的情况时不妨进行一下心理换拉。善待自己，善待别人，提高心理保健意识和技巧，加强耐挫力的培养和锻炼，不断完善自己的人格，对自己不苛求、对别人不妄想。在融洽的师生关系中减少对学生产生的烦躁情绪和过激言行，增强自信心、磨砺坚韧性。换角度想一想：如果没有了学生，我就会面临失业，我的工作就是报务于学生，就像商家要想尽办法去寻找商机，抓住顾客的心理一样地去探究学生和家长的需求。换位想一想，如果我不是在学校上班，工资。而是自己在外面开办培训学校，我要如何让家长放心地把孩子交给我。同样是传道授业解惑，区别只在于领的是谁提供的。
（三）自我创造条件
通过联欢会、舞会、假日旅游、培养业余爱好等丰富多彩的活动形式广开情感宣泄的渠道，促进良好人际关系的形成。
（四）利用假期或外出进修的机会，加强业务进修、科研创新和师德修养，扎实自己的功底、能力和理论水平
使自己在动态的教学中不至于被动，能够很好地应对学生提出的各种“怪异”问题，自信的树立起教师的形象。
一、寄宿制学校教师心理问题现状及原因分析
（一）劳动时间长
中学语数外教师每周课时一般在14～20节，多的达18～23节，任教2～4个班，每班人数在45～50人左右，有的则60人左右。备课、上课、改作业是基本环节，多数学校实行指纹考勤制，有的教师一天工作时间将近11小时，班主任工作、学科教学以及上公开课，再加值周，值日，查两操两休，政治学习、业务学习，从早到晚基本上没有多少闲暇时间；大多数农村学校两周连上，大部分學生离校较远，到校时间不一，收假当天从中午开始教师就要对到校学生进行管理，开始下一周的工作。尤其是班主任工作时间更长，多数教师从早上6点多离家，一直要到晚上10点左右才能回家。有时遇到学生生病，家长以有事或离校远为由，教师还得带着学生看病，守护学生打点滴，有时直到凌晨，把学生送回学校，新一天的工作又该开始了。他们的普遍感受是：忙、累、紧张。
（二）压力大
备课，上课，公开课等教学工作必须用电子屏来进行，对于部分视力不好和年齡偏大的教师来说有很大的难度，目前应新课改的要求，课本内容时常在更新，教案大部分也是需要重新做，教材一般要开学后才到位，备课工作就只能在晚上熬夜赶。现在的农村学生如果照本宣科，可能在课堂上会有一大部分同学出现睡觉的情况，厌学，逃学甚至辍学。因此，教师时常要根据课堂学生的听课情况改变教学模式。
有的学校还让学生给任课教师教学情况打分，进行满意率测评，有的学生会认真地进行评价，有的学生对于严格的教师有“报复”的心理。此外，学科统考成绩对教师来说简直是命根子，考得好，声誉、地位、奖金、评优、晋级都有希望，反之则一损百损。
（三）社会责任重
从学校到主管部门，从学生到家长直到政府、社会都要求教师成为“完人”“全能”，使教师不堪承受。教师不但要教学生学文化、学知识、学做人，还要承担本应由家庭，由父母承担的职责，一个班一半以上的单亲家庭学生和留守学生，不但要管学生在校的表现，还要负其在校外行为的责任，学生发生什么事，都可以往学校、教师身上推。
二、新形式下寄宿制学校教师心理的健康成长与蜕变
（一）在新一轮课程改革中，中学教师需转变观念，更新教学思想，以适应新形势的需要
1.师生关系要从权威型转向民主型
现代教学论指出，教学过程是师生交往、共同发展的过程，这在理论上超越了历史上的“教师中心论”和“学生中心论”，在实践上具有重要的现实意义。师生关系在人格上是平等的关系，在封建社会三纲五常的等级制度下，教师之于学生，有无可辩驳的真理和权威性，学生服从教师是天经地义的，此乃“师道尊严”。传统意义上的师生关系，要逐步让位于民主型的师生互教互学，它不仅是一种教学活动方式，更是弥漫、充盈于师生之间的一种教育情景和精神氛围。对学生而言，民主交往意味着心态的开放，个性的张扬；对教师而言，意味着上课不再是单纯地传授知识，耗费时光，而是生命活动、专业成长和自我实现的过程。同时也意味着教师角色的转换，教师由教学中的主角转向“平等中的首席”，从传统的知识传授者转向学生发展的促进者。
2.课堂教学要从以知识为本位转向以发展为本位
传统教学以知识技能作为课堂教学关注的中心，知识的价值是本位的首位的，而情感、态度、智力等方面的价值都是附庸的，这种教学在强化知识的同时，从根本上失去了对人的生命存在及其发展的整体关怀，从而使学生成为被“肢解”的人，被“窒息”的人。课堂教学必须要进行价值本位的转移，即以知识为本位转向以发展为本位，从而符合素质教育的要求。
3.由面对少数学生的应试教育转向面向全体学生的素质教育
应试教育只面对少数学生，是一种扭曲的教育。素质教育面向全体学生，要求每个学生都能健康成长，都能获得事业上的成功，成为对社会有用的人才。每个人的才能存在差异，社会需要各个类别、各种层次的人才。宋代理学家朱熹曾经指出：“圣贤施教，各因其才，小以小成，大以大成，无弃人也”。为了提高全民族的素质，必须使每一个学生在原有的基础上都能得到应有的发展，都能成为有用之才，特别是对后进生，更要激发他们的自信心，调动他们的学习积极性，使他们在兴趣和才能所及的一切领域中得到充分的发展。
（二）欢快地接受教师身份，调整情绪，平衡心态
清苦、清高概括了农村中学教师的形象，但在市场经济的冲击下，农村中学教师也走出了“象牙塔”，面对变幻莫测的世界他们感到困惑、不平衡。如不及时疏导，不仅影响自身，更会投射到学生身上。因此，采用升华、补偿、自我安慰、自我解嘲、适度宣泄等自我调节的方法是保持良好心境的关键。当遇到烦恼挫折等不开心的情况时不妨进行一下心理换拉。善待自己，善待别人，提高心理保健意识和技巧，加强耐挫力的培养和锻炼，不断完善自己的人格，对自己不苛求、对别人不妄想。在融洽的师生关系中减少对学生产生的烦躁情绪和过激言行，增强自信心、磨砺坚韧性。换角度想一想：如果没有了学生，我就会面临失业，我的工作就是报务于学生，就像商家要想尽办法去寻找商机，抓住顾客的心理一样地去探究学生和家长的需求。换位想一想，如果我不是在学校上班，工资。而是自己在外面开办培训学校，我要如何让家长放心地把孩子交给我。同样是传道授业解惑，区别只在于领的是谁提供的。
（三）自我创造条件
通过联欢会、舞会、假日旅游、培养业余爱好等丰富多彩的活动形式广开情感宣泄的渠道，促进良好人际关系的形成。
（四）利用假期或外出进修的机会，加强业务进修、科研创新和师德修养，扎实自己的功底、能力和理论水平
使自己在动态的教学中不至于被动，能够很好地应对学生提出的各种“怪异”问题，自信的树立起教师的形象。