足三里 养生保健的长寿穴

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<正>足三里,是足阳明胃经之合穴,是五俞穴之一,其性属土经土穴。"合治内腑",六腑之病皆可用之。足三里,为胃经之主要穴位,具有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱的功效。足三里穴能调整消化系统,使其功能更加旺盛,吸收营养增加能源,对全身各系统都有强壮作用。
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