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运动之后莫喝啤酒 充满凉意的啤酒，喝进嘴里的时候，的确有一种凉爽的感觉。但是，啤酒中热能的主要来源是酒精而不是糖。尽管吸收很快，但酒精中的能量仅在肝脏而不在肌肉中代谢，所以，啤酒并不能为肌肉工作补充消耗的能量。另一方面，啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿，加速体内水分的丢失而加重脱水。有研究表明，饮啤酒后的4小时内，机体因水分丢失可减轻3%的体重。如果运动后（尤其是大运动量的运动锻炼后）马上喝啤酒，则可
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运动之后莫喝啤酒
充满凉意的啤酒，喝进嘴里的时候，的确有一种凉爽的感觉。但是，啤酒中热能的主要来源是酒精而不是糖。尽管吸收很快，但酒精中的能量仅在肝脏而不在肌肉中代谢，所以，啤酒并不能为肌肉工作补充消耗的能量。另一方面，啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿，加速体内水分的丢失而加重脱水。有研究表明，饮啤酒后的4小时内，机体因水分丢失可减轻3%的体重。如果运动后（尤其是大运动量的运动锻炼后）马上喝啤酒，则可能加重运动后的脱水现象。
就啤酒对人的生理和精神状态的影响，国外曾有人作过专门的研究试验，结果受试者的心跳骤增，脉搏频率增加88%，臂反应力下降38%，协调性下降14%，思维能力下降5%。可见， 啤酒能显著降低身体的各种反应能力。
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不要买贵的水？ 目前，市场上的高价水主要为矿泉水，这些矿泉水厂商一般声称水源地环境优美。比如依云矿泉水称其水源地在法国依云镇，西藏冰川水则表示取自喜马拉雅山南麓。此外，这些企业均声称他们的矿泉水含有丰富的人体所需的矿物质元素，比如钾、钠、钙、镁、铁、锌等。 王占生表示，人体补水其实最主要的还是补充H2O，无论是矿泉水还是含有药物成分的水，即使对人体有一定作用，也是微调，如果不是长期饮用，对人体
运用现代技术，让不同的人能看到不同的广告；甚至同一个广告，人们能看到不同方面。这样的广告更具人性，投递也更加精确。 只有儿童能看懂的神奇海报 近日，国外著名视频网站Youtube上一则标题为“只有孩子才能看懂的广告”的视频引起了网友的大量转发。 视频描述的是一款神奇的广告海报，人们从不同角度观察会获得不同信息。这是西班牙的儿童救助基金会发明的公益海报。海报的内容就是反对家庭暴力。如果你是一个
有人会问，标准文本和法律法规都摆在那儿，为什么两方就是达不成共识呢？因为标准太多，涉及到的法规太多，且不说普通公众看不明白，即使是专业人士也可能各持己见。何况是，有时候大家并不是正儿八经地进行“标准学术研讨”，而是带着太多情绪在质疑对方。 浙江地标低于国标，在于未及时修订 在《京华时报》的系列文章中，始终咬住不放的一点是，农夫山泉瓶身上标示的浙江省地方标准DB33/383-2005《瓶装饮用天
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在本届科博会上，将设置十四个主题展区，主要包括：国家863计划成果转化交易及科技奖励成果、中央企业创新科技、“智慧北京”新一代信息技术创新应用成果、航天科技专题、循环经济与节能减排技术、高校院所科研成果、“科技北京”创新成果、汽车科技等，这些展区各有各精彩。 航天展区： 航天不是“光花钱、不打粮食” 首次亮相科博会的航天科技专题展区，将展示载人航天与探月工程方面的50余项顶尖航天科技成果。中