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摘要:运用文献资料、对比、理论分析等方法,就中学生身体素质下降进行了剖析,结果表明:影响中学生体质下降的实际因素有很多,主要是运动量不足,营养过剩以及学习疲劳或不卫生引起。而这些与社会、家庭、学校及学生自己息息相关!我们需要建立完整的体育教学机制,把提高中学生的身体素质提上日程。
关键词:身体素质学业压力家庭教育体育课堂
前言:2006年12月30日建国以来的第一次全国学校体育工作会议在北京召开,提高中学生的身体健康己成为学校体育教育的重要部分。中学生的身体素质近二十年来不断下降,肥胖比例迅速增加,中学生的视力不良率已超过了三分之二,这使当前学校体育工作面临着巨大的挑战。我们中学生身边所有的人不得不去反思,我们要切实的纠正身边那些对学校体育工作不重视的错误做法及倾向。
其一,学业压力。人们都知道运动与健康的重要性,但在学生们以考分确定的人生中,它却很重要而不必要了。现阶段把学生禁锢在题海中以追求所谓的“升学率”的危害将是难以弥补的,学校因多考些分数剥夺了学生的运动时间。体育课也成了语、数、外课,课外活动也成了数理化的天地,早操也成了朗朗的读书声。我们无不为此现象感叹,但升学率的好坏是决定一个学校命运的关键,又有哪个学校不把这放在首要位置呢?我们充分认识到身体对一个孩子的成长有多么的重要,好多文件也一直强调体育课不准任何学科占用,要加强学生的身体练习。但面对学业压力又有多少学校能去实施呢?对此,我觉得适当增加体育这门学科在升学分数中的合理比值是解决学业压力的最好办法。《大国崛起》这部电视剧曾在央视播出,l9世纪的德意志之所以能够从濒临之国的绝境发展成一个令人瞩目的强国,其
中就是它高度重视对国民素质的培养。学校既然关注升学率我们就让体育分数成为其中的一部分,她们又有什么理由不去搞好呢?
其二、家庭教育。家庭教育对一个学生的身心健康、个人成长具有举足轻重的作用。父母们真正做到了让孩子们“衣来身手,饭来张口”的状况,而忘记了意志品质、抗挫能力的训练,不少独生子女表现得弱不禁风,不愿意进行艰苦的体育锻炼,而家长从“牙牙学语”之时就给以全面呵护,走路怕摔,跑步怕倒。记得有一次体育课上,我让孩子做了“蛙跳”这一动作,仅有30个,一些学生发生腿酸现象,第二天有的家长打电话给我说运动量是不是大了,孩子怎么腿很痛昵?并要求他们的孩子下节课休息,而不是给孩子更多的鼓励!再者,父母们总怕孩子吃不好,这种营养那种零食应有尽有,导致中学生贪吃而营养过剩,中学生的肥胖比率越来越大!这样他们就产生自卑感,不爱运动。因此,让孩子回归大自然,家长只要给以正确的引导就行了。孩子的毅力在艰苦的体育训练中很容易养成,大家都知道温室效应的危害,家长不要干涉孩子的运动能力和运动方式。
其三,城市化交通和现代化科技吞噬了自由奔跑的空间。过去那种背着书包走几里路甚至几十里的上学路途不见了,而呈现出来的是电动车、私家小轿车、电梯等交通工具。现代化的科技发展如电脑网络购物等,许多学生在家里坐着不动,一个电话所需要的东西都送来了,影响了体力活动,使他们的锻炼空间、时间大大减少!在生活中,我们要让孩子们获得更多的锻炼空间和时间,把日常漫步等运动提上日程。其四,体育课堂家长对伤害事故的处理倾向和家长维权意识的增长。体育运动和伤害事故存在着必然的联系,在我们周密的备课及组织下也难免出现伤害。在我们国家家长和学生会因此找到学校和老师要求给与医疗费用、精神损失等赔偿。这样有时会使体育老师受到下岗的威胁,而我们为了安全会使一些曾经纵横操场的运动项目如铅球、耐久跑、单双杠等项目躲藏起来,我们再也不愿涉足有困难、有危险的运动项目,使我们及学生不能树立正确的安全观。在日本,学生受伤由保险公司负责,家长不认为老师和学校有错,他们还会觉得给学校添了麻烦影响了正常的教学而自责。作为一个体育老师谁不想每节课都平安,从某种意义上讲,我们应尽可能避免体育伤害事故或减少到最低程度,但只要参加体育锻炼难免会发生伤害事故,不能因为会出现伤害事故就大力与学校吵闹给老师处分呀!倘若如此,交通事故频繁发生,应该宣布停止使用交通工具了。我们不要以牺牲学生一生的健康为代价来换取一时的平安,这样会弊大于利。
其五,“健康第一”思想在体育教学中的偏差。课堂只是“高高兴兴”而已,忽视运动能力的教学,运动负荷呈递减趋势,运动量达不到身体需求。生动活泼和形式多样的体育游戏活动固然很有趣,而那些费力、拼毅力的运动练习,未能受到青睐,不可能使心肺功能受到锻炼,而学生们获得的只是快乐的心理体验。只有体育锻炼的运动负荷达到极限的压力下,体力、心理和智力才能得到充分发挥。因此,我们要正确的理解体育与健康课程的价值。体育是一门促进学生身体发展,以身体练习为主要手段的学科教学,因此,体育与健康课程的基本价值的实现应着重于进行身体教育。
其六,据调查中学生体育教育的器材、运动场地即体育教学环境是远远满足不了运动需求的。没有足够的器材、场地,就会严重影响体育教学的开展以及教法和手段的运用。器材设备的不完备会使学生的学习动机、行为导向不利于体育教学的目标方向发展,而良好的体育校风可以促进体育教育思想的形成。体育场馆建筑的不同风格能够给体育教学活动带来不同感受和影响。体育场地设计布置的层次分明、整洁有序、色彩鲜明,就会有着愉快、轻松活泼和欢快的感受,而雄伟壮观的体育馆,可以给师生勃勃向上的精神促进作用。这样的体育教学环境又有多少学校能达到呢?在城区也只有一两个重点中学能达到,大部分都缺少器材,体育教学环境达不到要求。而这些教学环境的配置需要大量的人力和物力,一个普通中学是没有这个能力的,它需要国家和社会的支持。国家和社会对中学生体育资金的投入将很必然,我们在期待中!
其七,中学生青春期过早萌芽,导致心理年龄比正常年龄大,不爱运动和矫揉造作被带入了课堂。又受当今媒体的影响,同学之间对异性产生了好奇,那些污秽的东西直接影响到他们的健康。他们会模仿所看到的图象文字,运动起来不大方,扭扭捏捏。反思孩子的成长过程,身边的人在观看这些时要注意了,会不会影响到你的孩子呢?有一个老师告诉我,她从来不在孩子面前看爱情电视剧之类的东西。是的,这些对孩子的影响,会使他们运动受约束,他们认为这样做会引来别人的注意,会很美。我经常给学生说:“大大方方”才是最美。在上课中,女同学都不愿意站在男同学前面去,更别提在男同学面前跑步做高抬腿了。这种现象经常会有群体效应,一个班级有二到三个同学这样,其它同学便会模仿,有个别几个同学认真了,其它同学还会取笑。教学中我利用各种教学手段激发他们学习兴趣,我给他们讲一些女世界冠军的故事,放一些体操上女运动员优美、矫健的比赛盛况,启示他们动起来才是最有活力,最有阳光的孩子们。
当前,学生身体素质的下降受到广泛的关注,综上所述,它受各种因素的制约,不光是学校的问题,它需要大家来关注,国家体育部将“阳光体育运动”举办的轰轰烈烈,而我们这些一线的工作者更有义不容辞的责任,增进学生健康,增强学生体质是体育教师的神圣职责,希望走出这些身体素质下降的错误做法及倾向。
参考文献:
[1]消息报道,《全国学校体育工作会议在京召开》体育教学,2007年,第一期
[2]孙庆杰等,《田径》,高等教育出版社,l999年
[3]杨宗义等,《体育心理学》,重庆,西南师范大学出版社,l 991年
[4]谢光,《中华民族体育》,大连出版社,2001年
关键词:身体素质学业压力家庭教育体育课堂
前言:2006年12月30日建国以来的第一次全国学校体育工作会议在北京召开,提高中学生的身体健康己成为学校体育教育的重要部分。中学生的身体素质近二十年来不断下降,肥胖比例迅速增加,中学生的视力不良率已超过了三分之二,这使当前学校体育工作面临着巨大的挑战。我们中学生身边所有的人不得不去反思,我们要切实的纠正身边那些对学校体育工作不重视的错误做法及倾向。
其一,学业压力。人们都知道运动与健康的重要性,但在学生们以考分确定的人生中,它却很重要而不必要了。现阶段把学生禁锢在题海中以追求所谓的“升学率”的危害将是难以弥补的,学校因多考些分数剥夺了学生的运动时间。体育课也成了语、数、外课,课外活动也成了数理化的天地,早操也成了朗朗的读书声。我们无不为此现象感叹,但升学率的好坏是决定一个学校命运的关键,又有哪个学校不把这放在首要位置呢?我们充分认识到身体对一个孩子的成长有多么的重要,好多文件也一直强调体育课不准任何学科占用,要加强学生的身体练习。但面对学业压力又有多少学校能去实施呢?对此,我觉得适当增加体育这门学科在升学分数中的合理比值是解决学业压力的最好办法。《大国崛起》这部电视剧曾在央视播出,l9世纪的德意志之所以能够从濒临之国的绝境发展成一个令人瞩目的强国,其
中就是它高度重视对国民素质的培养。学校既然关注升学率我们就让体育分数成为其中的一部分,她们又有什么理由不去搞好呢?
其二、家庭教育。家庭教育对一个学生的身心健康、个人成长具有举足轻重的作用。父母们真正做到了让孩子们“衣来身手,饭来张口”的状况,而忘记了意志品质、抗挫能力的训练,不少独生子女表现得弱不禁风,不愿意进行艰苦的体育锻炼,而家长从“牙牙学语”之时就给以全面呵护,走路怕摔,跑步怕倒。记得有一次体育课上,我让孩子做了“蛙跳”这一动作,仅有30个,一些学生发生腿酸现象,第二天有的家长打电话给我说运动量是不是大了,孩子怎么腿很痛昵?并要求他们的孩子下节课休息,而不是给孩子更多的鼓励!再者,父母们总怕孩子吃不好,这种营养那种零食应有尽有,导致中学生贪吃而营养过剩,中学生的肥胖比率越来越大!这样他们就产生自卑感,不爱运动。因此,让孩子回归大自然,家长只要给以正确的引导就行了。孩子的毅力在艰苦的体育训练中很容易养成,大家都知道温室效应的危害,家长不要干涉孩子的运动能力和运动方式。
其三,城市化交通和现代化科技吞噬了自由奔跑的空间。过去那种背着书包走几里路甚至几十里的上学路途不见了,而呈现出来的是电动车、私家小轿车、电梯等交通工具。现代化的科技发展如电脑网络购物等,许多学生在家里坐着不动,一个电话所需要的东西都送来了,影响了体力活动,使他们的锻炼空间、时间大大减少!在生活中,我们要让孩子们获得更多的锻炼空间和时间,把日常漫步等运动提上日程。其四,体育课堂家长对伤害事故的处理倾向和家长维权意识的增长。体育运动和伤害事故存在着必然的联系,在我们周密的备课及组织下也难免出现伤害。在我们国家家长和学生会因此找到学校和老师要求给与医疗费用、精神损失等赔偿。这样有时会使体育老师受到下岗的威胁,而我们为了安全会使一些曾经纵横操场的运动项目如铅球、耐久跑、单双杠等项目躲藏起来,我们再也不愿涉足有困难、有危险的运动项目,使我们及学生不能树立正确的安全观。在日本,学生受伤由保险公司负责,家长不认为老师和学校有错,他们还会觉得给学校添了麻烦影响了正常的教学而自责。作为一个体育老师谁不想每节课都平安,从某种意义上讲,我们应尽可能避免体育伤害事故或减少到最低程度,但只要参加体育锻炼难免会发生伤害事故,不能因为会出现伤害事故就大力与学校吵闹给老师处分呀!倘若如此,交通事故频繁发生,应该宣布停止使用交通工具了。我们不要以牺牲学生一生的健康为代价来换取一时的平安,这样会弊大于利。
其五,“健康第一”思想在体育教学中的偏差。课堂只是“高高兴兴”而已,忽视运动能力的教学,运动负荷呈递减趋势,运动量达不到身体需求。生动活泼和形式多样的体育游戏活动固然很有趣,而那些费力、拼毅力的运动练习,未能受到青睐,不可能使心肺功能受到锻炼,而学生们获得的只是快乐的心理体验。只有体育锻炼的运动负荷达到极限的压力下,体力、心理和智力才能得到充分发挥。因此,我们要正确的理解体育与健康课程的价值。体育是一门促进学生身体发展,以身体练习为主要手段的学科教学,因此,体育与健康课程的基本价值的实现应着重于进行身体教育。
其六,据调查中学生体育教育的器材、运动场地即体育教学环境是远远满足不了运动需求的。没有足够的器材、场地,就会严重影响体育教学的开展以及教法和手段的运用。器材设备的不完备会使学生的学习动机、行为导向不利于体育教学的目标方向发展,而良好的体育校风可以促进体育教育思想的形成。体育场馆建筑的不同风格能够给体育教学活动带来不同感受和影响。体育场地设计布置的层次分明、整洁有序、色彩鲜明,就会有着愉快、轻松活泼和欢快的感受,而雄伟壮观的体育馆,可以给师生勃勃向上的精神促进作用。这样的体育教学环境又有多少学校能达到呢?在城区也只有一两个重点中学能达到,大部分都缺少器材,体育教学环境达不到要求。而这些教学环境的配置需要大量的人力和物力,一个普通中学是没有这个能力的,它需要国家和社会的支持。国家和社会对中学生体育资金的投入将很必然,我们在期待中!
其七,中学生青春期过早萌芽,导致心理年龄比正常年龄大,不爱运动和矫揉造作被带入了课堂。又受当今媒体的影响,同学之间对异性产生了好奇,那些污秽的东西直接影响到他们的健康。他们会模仿所看到的图象文字,运动起来不大方,扭扭捏捏。反思孩子的成长过程,身边的人在观看这些时要注意了,会不会影响到你的孩子呢?有一个老师告诉我,她从来不在孩子面前看爱情电视剧之类的东西。是的,这些对孩子的影响,会使他们运动受约束,他们认为这样做会引来别人的注意,会很美。我经常给学生说:“大大方方”才是最美。在上课中,女同学都不愿意站在男同学前面去,更别提在男同学面前跑步做高抬腿了。这种现象经常会有群体效应,一个班级有二到三个同学这样,其它同学便会模仿,有个别几个同学认真了,其它同学还会取笑。教学中我利用各种教学手段激发他们学习兴趣,我给他们讲一些女世界冠军的故事,放一些体操上女运动员优美、矫健的比赛盛况,启示他们动起来才是最有活力,最有阳光的孩子们。
当前,学生身体素质的下降受到广泛的关注,综上所述,它受各种因素的制约,不光是学校的问题,它需要大家来关注,国家体育部将“阳光体育运动”举办的轰轰烈烈,而我们这些一线的工作者更有义不容辞的责任,增进学生健康,增强学生体质是体育教师的神圣职责,希望走出这些身体素质下降的错误做法及倾向。
参考文献:
[1]消息报道,《全国学校体育工作会议在京召开》体育教学,2007年,第一期
[2]孙庆杰等,《田径》,高等教育出版社,l999年
[3]杨宗义等,《体育心理学》,重庆,西南师范大学出版社,l 991年
[4]谢光,《中华民族体育》,大连出版社,2001年