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摘要：体育课程与学生的文化课存在显著差异，体育课程的教学不仅要增进学生对体育基础知识的掌握，还要培养学生参与体育活动的热情，让学生以此来提升自己的身体素质。对于高中体育教学来说，学生年龄有所增长，教师应采取必要的教学手段，增进学生对于理论知识的理解，同时让学生养成良好的体育运动习惯，组织学生参与体育活动是一种非常有效的手段，也是教学的主要方式。本文結合高中體育教学实际情况对具体的优化策略进行简要分析。
关键词：高中体育; 教学优化; 策略
中图分类号：G4 文献标识码：A
高中阶段的学生面临较大的升学压力，掌握文化科目的具体知识是他们学习的重点。除此之外，通过参与体育活动了解体育知识是拓宽学生视野，缓解学生学习压力的重要手段，在高中体育教学过程中，教师要考虑到体育活动对于学生学习的推动性作用，并采取适当的教学方式。对于很多高中体育教师来说，他们往往忽视了体育教学的重要性，对于教学方法的研究与设计也不重视，这对于教学质量提升是非常不利的。
一、改变传统教学观念
教学观念是影响教学设计的重要因素，在高中体育教学过程中，教师的教学观念会影响教学设计方式与教学质量。教师应该立足于学生的实际特点，不再将高中阶段的教学集中于文化科目的教学上，在我国目前的教学制度影响下，很多体育课教师没有认识到体育课程对于高中阶段学生的重要性。在具体的教学过程中，主要有两个方面的体现，一部分教师在教学基础知识的过程中，认为学生只需要做大体的理解即可，不需要重点学习，对于很多内容的讲解都不详细，也不关注学生的理解状况和掌握情况。在组织学生参与具体的体育活动过程中，教师也不重视学生的参与情况，将课堂作为学生进行个人活动的主要场所，没有集中管理，很多学生在体育课堂上不参加体育活动。除此之外，还有一部分教师甚至将自己的体育课堂用于组织学生其他科目知识的学习，虽然这种方式可以提高学生其他科目学习成绩，有助于学生的升学，但是不利于发挥体育课程对于学生的促进性作用。基于这一实际情况，高中体育教师应该认识到体育教学的重要性，转变自身传统的观念，把组织学生参与体育活动作为提升学生身体素质、培养学生良好体育运动习惯的重要方式。
二、丰富教学手段
在体育课程的开展过程中，很多教师认为内容比较单一，对于教学方式也很难进行完善，尤其是在组织学生参与具体的体育运动过程中，仅仅采取单一的模式。在这种教学影响下，学生的体育兴趣和参与感很难得到提升，为了丰富教学手段，教师应该综合考虑教学的内容以及学生的特点、兴趣，结合高中阶段学生学习压力比较大的情况。在新授课的讲解过程中，教师可以让学生更多的主动参与到学习中，培养学生对于体育知识的感兴趣程度，培养学生主动学习主动探究的意识，而在组织学生完成具体的体育活动和体育项目时，转变由自己口头示范的形式，更多的放手让学生主动探究，用实践来完成具体的体育项目，并经常组织多样化的体育锻炼方式，组织学生以竞赛或比赛的形式完成学习任务。丰富教学手段要求教师要立足于体育课程教学过程中的不同内容，有不同的教学方法。例如在实际的体育课程开展过程中，教师应该结合具体知识对理论内容的讲解与实际体育活动的教学，采取差异化的方法。借助多媒体等辅助性的教学手段，以更加新颖的方式把具体体育活动的开展方式与动作要领展示给学生，提高学生的认识和理解情况。对于实践性体育活动的教学，组织学生参与其中，让学生在实际的体验过程中，把握各项运动的要领，体会运动带来的乐趣。适合学生的教学方式并不是唯一的，教师要在不同阶段、不同知识的教学与讲解过程中不断摸索，进行教学创新，及时转变不适合学生状况的教学方式。
三、重视安全教育
不论是对于哪一阶段的学生来说，安全教育都是非常重要的内容，由于很多体育项目具备较强的活动性，对于学生的安全来说，容易造成一定的威胁。在体育课程的教学过程中，教师要意识到安全教育在体育课程教学过程中的重要性，并组织学生进行系统化学习。在具体的理论知识讲解过程中，结合具体的知识性内容向学生传授安全方面的注意事项，提高学生的重视程度，在组织实践的过程中，要切实贯彻安全防范内容，避免学生因为过于激烈的体育活动而对自己的身体造成某种伤害，组织学生通过竞赛的形式完成具体的体育项目，提升学生身体素质的同时，缓解学习压力，是体育课程教学过程中非常有效的措施。在比赛的过程中，安全教育是非常关键的内容，也是基础性内容，在比赛之前，教师要通过系统性讲解，让学生意识到比赛过程中要注意哪些方面的安全问题。例如在实际的体育竞赛过程中，首先要保证学生个人的身体状态，还要确保比赛过程中不会出现因为冲突而产生的安全问题。在组织具体的体育竞赛时，教师作为调控者，要起到统领全局的作用，及时发现和控制竞赛过程中容易出现的各种安全问题。如果安全问题一旦发生，要采取及时的补救措施，避免对学生的身体造成由于安全教育不足导致的问题。教师应该将安全教育贯彻到不同阶段的体育课程教学过程中，让学生将自身对于体育知识、体育运动的了解与安全性内容相结合，提升学生的安全意识。
结语
作为一名高中体育教师，要认识到体育课程对于促进学生全面发展的重要性，不仅要在教学过程中深化学生对于体育知识的认识，还要经常组织学生参与他们感兴趣的体育活动，增强学生的身体素质，并帮助学生养成良好的锻炼习惯。健康的体魄是学生学习的基础和保障，对于高中阶段学生来说更是如此，在繁重的学习压力之下，参与体育运动可以让学生适当宣泄缓解自己的压力，在教学过程中，结合不同的活动性内容和理论知识，教师也要注意创新。
参考文献
[1]陈鹏翔.论如何有效推动高中体育教学[J].南北桥，2017（13）：134-134.
[2]佚名.浅谈如何优化高中体育课堂教学[C].2018年“教育教学创新研究”高峰论坛论文集，2018.
关键词：高中体育; 教学优化; 策略
中图分类号：G4 文献标识码：A
高中阶段的学生面临较大的升学压力，掌握文化科目的具体知识是他们学习的重点。除此之外，通过参与体育活动了解体育知识是拓宽学生视野，缓解学生学习压力的重要手段，在高中体育教学过程中，教师要考虑到体育活动对于学生学习的推动性作用，并采取适当的教学方式。对于很多高中体育教师来说，他们往往忽视了体育教学的重要性，对于教学方法的研究与设计也不重视，这对于教学质量提升是非常不利的。
一、改变传统教学观念
教学观念是影响教学设计的重要因素，在高中体育教学过程中，教师的教学观念会影响教学设计方式与教学质量。教师应该立足于学生的实际特点，不再将高中阶段的教学集中于文化科目的教学上，在我国目前的教学制度影响下，很多体育课教师没有认识到体育课程对于高中阶段学生的重要性。在具体的教学过程中，主要有两个方面的体现，一部分教师在教学基础知识的过程中，认为学生只需要做大体的理解即可，不需要重点学习，对于很多内容的讲解都不详细，也不关注学生的理解状况和掌握情况。在组织学生参与具体的体育活动过程中，教师也不重视学生的参与情况，将课堂作为学生进行个人活动的主要场所，没有集中管理，很多学生在体育课堂上不参加体育活动。除此之外，还有一部分教师甚至将自己的体育课堂用于组织学生其他科目知识的学习，虽然这种方式可以提高学生其他科目学习成绩，有助于学生的升学，但是不利于发挥体育课程对于学生的促进性作用。基于这一实际情况，高中体育教师应该认识到体育教学的重要性，转变自身传统的观念，把组织学生参与体育活动作为提升学生身体素质、培养学生良好体育运动习惯的重要方式。
二、丰富教学手段
在体育课程的开展过程中，很多教师认为内容比较单一，对于教学方式也很难进行完善，尤其是在组织学生参与具体的体育运动过程中，仅仅采取单一的模式。在这种教学影响下，学生的体育兴趣和参与感很难得到提升，为了丰富教学手段，教师应该综合考虑教学的内容以及学生的特点、兴趣，结合高中阶段学生学习压力比较大的情况。在新授课的讲解过程中，教师可以让学生更多的主动参与到学习中，培养学生对于体育知识的感兴趣程度，培养学生主动学习主动探究的意识，而在组织学生完成具体的体育活动和体育项目时，转变由自己口头示范的形式，更多的放手让学生主动探究，用实践来完成具体的体育项目，并经常组织多样化的体育锻炼方式，组织学生以竞赛或比赛的形式完成学习任务。丰富教学手段要求教师要立足于体育课程教学过程中的不同内容，有不同的教学方法。例如在实际的体育课程开展过程中，教师应该结合具体知识对理论内容的讲解与实际体育活动的教学，采取差异化的方法。借助多媒体等辅助性的教学手段，以更加新颖的方式把具体体育活动的开展方式与动作要领展示给学生，提高学生的认识和理解情况。对于实践性体育活动的教学，组织学生参与其中，让学生在实际的体验过程中，把握各项运动的要领，体会运动带来的乐趣。适合学生的教学方式并不是唯一的，教师要在不同阶段、不同知识的教学与讲解过程中不断摸索，进行教学创新，及时转变不适合学生状况的教学方式。
三、重视安全教育
不论是对于哪一阶段的学生来说，安全教育都是非常重要的内容，由于很多体育项目具备较强的活动性，对于学生的安全来说，容易造成一定的威胁。在体育课程的教学过程中，教师要意识到安全教育在体育课程教学过程中的重要性，并组织学生进行系统化学习。在具体的理论知识讲解过程中，结合具体的知识性内容向学生传授安全方面的注意事项，提高学生的重视程度，在组织实践的过程中，要切实贯彻安全防范内容，避免学生因为过于激烈的体育活动而对自己的身体造成某种伤害，组织学生通过竞赛的形式完成具体的体育项目，提升学生身体素质的同时，缓解学习压力，是体育课程教学过程中非常有效的措施。在比赛的过程中，安全教育是非常关键的内容，也是基础性内容，在比赛之前，教师要通过系统性讲解，让学生意识到比赛过程中要注意哪些方面的安全问题。例如在实际的体育竞赛过程中，首先要保证学生个人的身体状态，还要确保比赛过程中不会出现因为冲突而产生的安全问题。在组织具体的体育竞赛时，教师作为调控者，要起到统领全局的作用，及时发现和控制竞赛过程中容易出现的各种安全问题。如果安全问题一旦发生，要采取及时的补救措施，避免对学生的身体造成由于安全教育不足导致的问题。教师应该将安全教育贯彻到不同阶段的体育课程教学过程中，让学生将自身对于体育知识、体育运动的了解与安全性内容相结合，提升学生的安全意识。
结语
作为一名高中体育教师，要认识到体育课程对于促进学生全面发展的重要性，不仅要在教学过程中深化学生对于体育知识的认识，还要经常组织学生参与他们感兴趣的体育活动，增强学生的身体素质，并帮助学生养成良好的锻炼习惯。健康的体魄是学生学习的基础和保障，对于高中阶段学生来说更是如此，在繁重的学习压力之下，参与体育运动可以让学生适当宣泄缓解自己的压力，在教学过程中，结合不同的活动性内容和理论知识，教师也要注意创新。
参考文献
[1]陈鹏翔.论如何有效推动高中体育教学[J].南北桥，2017（13）：134-134.
[2]佚名.浅谈如何优化高中体育课堂教学[C].2018年“教育教学创新研究”高峰论坛论文集，2018.