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现在,再向大家介绍几种有效的“按”走便秘的方法。 一、按摩腹部 1.摩腹仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅。可抚摸3~5分钟。 2.按揉天枢穴仰卧于床上,用中指指腹放在同侧的天枢穴上,中指适当用力,顺时针按揉1分钟。 3.掌揉中脘穴仰卧于床上,:左手的掌心紧贴于中脘穴上,将右手掌心重叠在左手背上,适当用力揉按1分钟。 4.推肋部仰卧于床
51岁的商女士是安徽人,两年前感觉肚子隐隐疼痛,后逐渐加重,先后跑了上海、南京、合肥等多家医院,查了胃肠镜、B超、CT、甚至肿瘤标志物等,花了数万块钱,也没查出个什么结果,医生说是肠炎,吃药一年多没有效果。今年11月初慕名到解放军总医院第一附属医院求治。普通外科姚胜副主任医师仔细询问了病情,了解到她在4年前曾做过阑尾炎手术,考虑可能是膜腹粘连综合征。姚胜为她施行了腹腔镜下腹腔粘连松解手术,困扰了她
便秘缘何容易引起感冒? 编辑同志: 我是个“白领”,因经常感冒而到医院就诊,当医生听说我也经常便秘时,思索了一会说我的经常感冒很可能同便秘有关。我不明白,便秘缘何容易引起感冒呢?另外,我的腰不好,为什么每次解过大便就腰痛加重,这是怎么回事? 湖北 黄丽芳 黄读者: 便秘是指大便秘结不通,排便时间延长,或想解大便而由于粪便太干难于解出的一种病症。感冒则是因为气候变化、身体受凉、过度劳累或者
冬季是进补的大好时期,很多人认为多吃肉类就是最好的进补。其实,从现代养生的角度来说,吃些素食更利于身体健康。 芋头:芋头质地细软,容易消化,适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。是冬季调养脾胃之佳品。把芋头刮皮洗净、切片、油炒,水煮熟后加点葱花,就是一碗香甜的芋头汤,吃起来暖心暖胃,是婴幼儿和老年人的食用佳品。 土豆:土豆富含天然脂肪、蛋白质、淀粉、粗纤维、维生素等营养物质,
近日,有网友在新浪微博上抱怨,自己前男友家做西红柿炒蛋竟然“祖孙三代都放糖”,真是“毁三观”,“必须分”!此话一出,迅速引发了一场关于“西红柿炒蛋该不该放糖”的大讨论。 西红柿炒蛋放不放糖,按理说只是关乎个人口味的小问题,不过,就是这样的小问题,让来自全国各地的网友们争得不可开交。有人是坚定的“放糖派”,称“我家就是祖孙三代都放糖”,放糖已经成为一种习惯,“不放糖就想挠墙”。有的“拒糖派”则说,
前不久,笔者的大伯半夜在家里突然发生脐周和下腹部位阵发性绞痛,并伴有恶心、呕吐。因大伯住在郊区,一时没法看急诊,大婶便手忙脚乱地从抽屉里翻出几片去痛片让他服下。一会儿,大伯的腹部绞痛稍有好转,可待到天刚亮时,却更厉害了,疼得在床上翻滚。大婶急呼邻居帮忙,将大伯送到市人民医院。因大伯在家耽搁时间太久,肠梗阻后发生了肠管坏死。虽经医护人员多方抢救,大伯的命算是保住了,可坏死的肠管也被截掉了。少了一截肠
人们大概都知道“东施效颦”这个古代故事吧。春秋时代,越国有个著名的美女,名叫西施。她患胸痛病的时候,就皱着眉头,用双手捂住胸口。当她这样走路的时候,被邻人看见了,觉得她更加美丽。邻居的一个丑女(后人把她叫做“东施”)看见西施捧心皱眉的病态表情很好看,于是,她就模仿西施的样子,结果显得更加难看。 这个故事的含义我们不去揣测了,现在要弄明白的是,西施的“胸痛”,老百姓叫“心口痛”,究竟是什么样的原因
胸痛是临床上常见的症状,原因颇多,且胸痛的部位和严重程度,并不一定和病变的部位和严重程度相一致。外伤、炎症、肿瘤及某些理化因素所致组织损伤刺激肋间神经,膈神经,脊神经后根和迷走神经分布在食管、支气管、肺脏、胸膜、心脏及主动脉的神经末梢,均可引起胸痛。 据《健康报》报道,我国哈医大附属一院协调该院急诊科、心内科、心外科、胸外科、血管外科、呼吸内科、骨伤科及检验、影像等多个学科力量,设立了以收治急性
“股神”巴菲特患上前列腺癌的消息传遍全球。巴菲特表示:“我现在和以往健康时期的情况差不多,我仍精力充沛”。很多人以为,他是故作镇定。然而,曾经历此癌症的聂欲先生却非常认同巴菲特的说法:前列腺癌一点也不可怕,只要及早诊断及时治疗,生活依旧美好。 前列腺增生多年,无症状 今年65岁的我,几年前退休后,开始了悠闲的生活。每天清晨,我和老伴去公园打打太极拳;锻炼回家后,整整自家的花花草草;下午则去学校
编辑同志: 我很想出去玩,但是去年出去玩时发生了过敏,经常喘不上气来,皮肤还痒得厉害,是否有办法可以预防? 广西柳州 余剑 余读者: 目前天气渐热,各种微生物大量繁殖,这对于过敏体质的人来说,的确会有影响。尤其是蚊虫叮咬、花粉过敏等,患者皮肤可能会出现丘疹,风团、红肿等症状,甚至还会有头痛、恶心、呕吐,甚至呼吸困难、心悸等严重的全身症状。所以在外出游玩时,尽量要穿长衣长裤,避免穿凉鞋,减少