深海鱼油真能降血脂吗

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  由于不良的生活方式,高脂血症患者越来越多,由此带来的直接后果就是心脑血管病的发病率直线上升。对于一些情况不是很严重的患者,通过饮食调理再加上适量运动,就可以收到比较好的效果,但还有一部分人就不得不借助药物的作用了。常用的降血脂药物有很多种,市场上宣称有降脂作用的保健品也琳琅满目,但消费者通常是如何选择的呢?这样的选择是否科学?为此,本刊在上海西北的一个社区做了相关调查。结果显示,经体检发现血脂超标的大有人在,尤其是40岁以上的中年男性,问题更为突出。80%的受访者不是在医生的指导下服用相应的降脂药品,而是盲目使用一些深海鱼油类的保健品,这明显是受了广告的影响。那么,使用这些深海鱼油真的有用吗?什么样的降脂药才是又安全又有效的呢?
  
  深海鱼油降血脂疗效不确切
  
  保健品市场上降脂产品的主力就是鱼油制品,说是完全没有作用也不客观。且看这样一个事例:居住在北美洲北部的爱斯基摩人心脑血管病的发病率非常低,这一现象促使科研人员去研究当地居民的饮食结构,发现深海鱼是他们食谱中的重要成分,由此作出服用深海鱼油对降低血脂有一定作用的推论。
  那经过这么多年的临床使用,具体效果到底怎么样呢?医学界对此又作何评价呢?笔者查阅了复旦大学出版社出版的《临床实用药物及其药理基础》,该书对深海鱼油中的主要成分——不饱和脂肪酸是这样描述的:不饱和脂肪酸与胆固醇结合形成的酯容易转运、代谢和排泄,但降低血清胆固醇需要大剂量(10克/天)才能见效。目前所使用的不饱和脂肪酸制剂,疗效可疑。此外,北京天坛医院副院长王拥军教授也劝告心脑血管病患者,别用鱼油来代替降脂药物。
  
  在医生指导下科学合理地使用降脂药
  
  在使用药物之前,必须先到医院作相关检查,看看是不是真的血脂高,这样才能保证用药的安全和身体健康。倘若结果显示您的血清胆固醇超过5.98mmol/l或甘油三酯超过1.21mmol/l时,才可以在医生的指导下谨慎地使用一些药物。
  临床常用的降脂药有很多,究竟哪一种才适合呢?为什么医生给自己开这种药却给别人开另外的药呢?别急,请耐心看下文。根据作用机理的不同,此类药物可以分成好几类。最早用于临床的便是阴离子交换树脂类,代表药物有考来烯胺、降胆葡胺等。这类药最大的“本领”就是在肠道中阻止胆汁酸被重新吸收到肝脏中去,这样一来,为胆汁乳化的脂肪就不能被人体所吸收了,如此不断地循环,血液中的脂肪含量就降低了。效果虽然明显,但副作用也显而易见。人体所需的脂溶性维生素如维生素A、维生素E等,都要溶解在脂肪中才能为人体所吸收,药物在阻止人体摄入脂肪的同时,也将大量的维生素挡在了外面,时间一长,各种维生素缺乏的症状也就逐渐显现。所以,此类药只适用于病情相对较重的患者。与之相比,烟酸类的药物作用就较为缓和与持久,其作用机制目前尚未完全研究清楚,而且主要针对III、IV、V型的高脂血症,作用面比较窄。由于血清甘油三酯升高的幅度大于胆固醇的患者人数众多,氯贝特、双贝特等药物就有了用武之地,但这些药也有明显的副作用,除损害肝肾功能之外,还有可能使胆石症的发病率上升,因而适用的面比较小。由于人体的胆固醇主要来自肝脏的合成(从食物中摄取只占很小的一部分),所以,只要能找到抑制胆固醇合成酶活性的药物就等于卡住了高脂血症的“脖子”。令人欣喜的是,这类药物已经上市了,相信“洛伐他汀”这个药名很多人都听说过,在此基础上,美伐他汀、普伐他汀等同类的药物也在市场上热销。但在3年前,德国某著名药厂的一款他汀类药物却引起了轩然大波,在美国,有31位患者因服用该药而致死。这一事件使得人们重新审视这类药物的安全性。欧洲医药评估署的报告显示,化学合成的他汀类药物是闭环结构,需要通过肝脏的转换才能成为有活性的物质,而这一过程就有可能对人体脏器造成损伤。至于天然生成的他汀类物质,就不会有上述的不良反应。古老的中华医学对此早有建树,据《本草纲目》记载,红曲等发酵物中含有天然他汀,以此为原料生产的脂必妥等中成药的安全性就大大提升了。此外,为人们所熟知的丹参也有降低血脂、保护血管的功用。
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