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对于举重运动而言,运动员的力量直接决定着举重成绩.对此,要高度关注力量对运动员自身的决定性作用,针对性地开展训练.青少年在举重运动训练中的力量训练,具有十分重要的意义.为此,必须要结合青少的生理基础,制定出适合青少年举重运动员力量的方法.为其提高运动技能以及比赛水平奠定坚实的基础.
关于举重运动的力量训练探究
【摘 要】
：
对于举重运动而言,运动员的力量直接决定着举重成绩.对此,要高度关注力量对运动员自身的决定性作用,针对性地开展训练.青少年在举重运动训练中的力量训练,具有十分重要的意义
【机 构】
：
四川省广安中学 四川 广安 638000
【出 处】
：
文渊（高中版）
【发表日期】
：
2020年8期
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