川酱杏仁鸡

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  原 料
  鸡腿肉200克(2个)
  美国大杏仁20粒
  马蹄(荸荠)6个
  小型西葫芦1个
  
  调料
  
  盐1/4茶韪(1克)
  淀粉1茶匙(5克)
  甜面酱1汤匙(15毫升)
  王致和酱豆腐汁1汤匙(15毫升)
  豆瓣辣酱1汤匙(15克)
  白糖2茶匙(10克)
  料酒2汤匙(30毫升)
  姜末1茶匙(5克)
  做法
  1)鸡腿去骨去皮,鸡腿肉切成2厘米大小的丁,放入碗中,加入盐和淀粉搅匀后腌5分钟。
  2)马蹄(荸荠)削去外皮,切成2厘米大小的丁。姜去皮切成碎末。西葫芦洗净后带皮切成薄片,放入开水中,略微焯烫半分钟,捞出过冷水沥干水分备用。
  3)锅中倒入油大火加热,待油四成热时。放入腌好的鸡丁滑散,炒至六成熟。鸡丁外表呈白色,但里面还没熟时,就盛出。
  4)再往锅中倒入一点油,此时不要开火。倒入甜面酱、酱豆腐汁和豆瓣辣酱,开小火搅匀。然后加入白糖和料酒继续搅匀,整个过程务必使用小火。
  5)放入姜末和鸡丁,改成中火炒制1分钟,使鸡丁和酱融合,然后再放入马蹄丁和大杏仁,翻炒几下,让所有原料上都均匀地包裹着酱汁。
  6)西葫芦片铺在盘子底部,将菜倒入即可。
  
  超级啰嗦
  
  步骤(4)中的:甜面酱+酱豆腐汁+豆瓣辣酱+汤+料酒=百变料汁。你可以用这个料汁,炒各种不同的原料,鸡丁,肉丁,土豆丁,排骨等等。
  用这个酱汁做出来的任何菜,都超级下饭。味道微甜微成微辣,酱香浓郁。
  美国大杏仁是一种非常好的零食。这些年,越来越多的餐厅和主妇将它作为一款给菜品添彩儿的烹饪原料。当然,咱们的这款菜,你可以选用美国大杏仁,也可以用去皮的花生米替代,或其他干果,适合家人口味的就是最好。
  在步骤(3)中,我们只将鸡丁炒至六成熟,因为一会儿还要回锅继续炒。鸡肉很易熟,如果炒成全熟,经过再加工鸡丁的口感就变老了。
  多吃马蹄对身体的益处多多,购买时,尽量不要买店家提前削好的,去掉外皮的马蹄,水分流失很快,香味也随之挥发很多。
  为了使马蹄看着干净,很多店家都用清水将马蹄冲洗干净,但如果你买回家不能马上食用,就尽量不要买这种,保存时间很短,最多2天。如需保存时间长,记得让店家给你拿带着泥巴的马蹄哦。
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