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体育运动是提高国民身体素质的基本手段，随着社会的进步，体育已经成为衡量一个国家国际化水平的重要标准。中学阶段正是学生身体、思想成长的黄金时期。中学体育教育要贯彻终身体育思想，培养中学生终身体育锻炼的思想意识和行为习惯。本文分析力了培养终身体育意识的重要作用，对新时代中学体育教育如何贯彻终身体育展开了探讨，以期为相关人员提供参考。