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摘 要：高等职业教育对于培养学生整体素质有着十分重要的作用，这也是衡量其是否适宜社会需求的重要标准。体育教学是高职教育的重要组成部分，对实施素质教育起到了不可或缺的关键作用。本文主要对高职体育教学方法的创新角度以及能力培养方面进行分析和研究，希望对高职体育教学的发展和进步具有一定的推动意义。
关键词：高职体育；教学方法；能力培养
1 体育教学方法创新性分析
就目前高职体育教学现状来看，大部分学生对高职体育课程的积极性都不高，缺少参与体育活动的热情，主要原因是高职体育教学想要达到最佳的教学效果就要在教学方法上不断创新，尽量避免竞技运动技能教学化和教学过程一体化的现象，这样会让学生个性思维的发挥受到严重影响。可以说，寓教于乐始终是学生最容易接受的教学方式，也是体育素质教育的保证。
1.1 制订有特色的教学计划
“健康第一”是教师制订教学计划的健康标准，社会对不同专业的人才有着不同的需求，教师也要根据不同专业制订有特色的教学计划。学生在教师的帮助下，根据自身实际情况制订适合自己的锻炼计划，通过运动处方的方式进行分阶段的考查。
1.2 利用正迁移提高课堂效率
体育学习中的迁移是指在体育教学中学生运用已经学到的知识对新技能的形成产生影响。用篮球项目举例来说，在掌握了双手胸前传球的动作之后学生就更加容易学会双手胸前投篮这个动作，这就是我们所说的正迁移。简单的说，负迁移就是指所掌握的技术动作对新学习的内容产生消极影响和干扰。教师在教学过程中要注意有效利用正迁移来提高课堂效率，尽量避免负迁移的发生。
1.3 课堂教学以常见项目为主
高职体育课堂教学要以常见项目为主要教学内容，再将一些新兴的项目融合进来，从而吸引学生的注意力，充分激发学生的学习热情。游戏项目是寓教于乐教学方式不可或缺的一个内容，将传统的教学内容用游戏的方式进行教学对于提高教学效率是非常有帮助的。教师要适应高职体育教学这一动态教学体系的特点，培养出满足社会需求的高水平人才，从而达到终身体育的教育目标。
1.4 教学设计有较强的激励性
学生学习的根本动力除了包括能够掌握所学技能以外，更重要的是鼓舞和激励。合理科学的教学设计有较强的激励性，非常有助于学生在身心愉悦的情况度过教学初始阶段的适应期，激发自身参与体育锻炼的兴趣和热情，并得到成功的满足感。一些经验丰富的教师认为娱乐性很强的游戏法、表演评比法、循环练习法、对比法、分级达标法等可以起到不错的激励作用，从而使教学效果也更加显著。
1.5 运用循环的组织形式进行教学。
根据学生的身体情况、水平高低和特长爱好等因素来安排循环的组织形式进行教学，比如说，可以把若干课程分为两大类，一类主要是球类运动，像足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，另一类主要是休闲健身运动，像健美操、体操、武术、体育舞蹈等，学生可以从中选择喜欢的一个项目进行两学期的循环学习，到了二年级以后可以选择多个项目进行选修。这样的循环教学形式不但可以有效避免教学内容出现重复的现象，而且能够让学生接触更多的项目，掌握更多知识和技能。
1.6 引进素质拓展训练内容
拓展训练是最近比较流行的一项新兴运动，不但可以激发学生的身体潜能、增强自信、克服心理障碍、锻炼耐力和毅力、丰富想象力和创造力，还能培养学生的集体意识，增强与人沟通交流的能力。目前，拓展训练已经成为很多企业培训员工、增强员工凝聚力的重要方式。因此，高职院校把素质拓展训练作为教学的重要内容可以培养学生各方面的综合能力，也为学生在未来的就业竞争中脱颖而出打下了坚实的基础。
2 体育教学中的能力培养
现代体育教学不仅是传授学生体育知识和技能的过程，而且是情感的一种交流过程。体育教师在充分掌握专业知识和技能以外，要懂得运用体育知识教学的言语之趣、技术动作之趣、游戏和竞赛之趣来培养学生各个方面的能力，从理论知识技能与情感的多重方向达到师生双方思想上的共鸣。
2.1 意志力
体育竞赛除了是身体素质和知识技能的比拼，同时也是双方意志力的较量，想要取得竞赛的胜利，就要做到身体、知识、技能、意志等因素的全面发挥。另外，心理素质对于人的意志力有很大的影响，果敢、坚强、自信等心理素质非常有助于意志力的培养，没有强大的意志力就无法在紧张激烈的竞赛中保持清醒的头脑去取得胜利。教师可以在教学中多组织一些具有竞赛性质的训练，培养学生的意志力。
2.2 组织管理能力
组织管理能力也是学生所应具备的一个重要能力，对学生将来在工作岗位上处理好人际关系、出色完成工作任务有直接的影响。教师要尽量给学生多一些进行自我组织管理的机会，并监督学生的组织管理情况，对于所存在的问题要进行具体分析和点评，同学生一起找到解决问题的方法，当然指出优点也是非常必要的。在一些集体活动中，教师可以从学生的表现来挖掘和培养组织管理能力强的代表，让学生与老师一起帮助其他学生不断提高组织管理的能力。
2.3 创新思维能力
高职体育教育的发展是要与时俱进、不断创新的，这样才能适应时代发展和社会的需要，因此，培养学生的创新思维能力也显得尤为重要。高职体育教师在教学过程中要营造民主、自由、轻松、愉快、和谐、融洽的课堂氛围，这样更有利于激发学生学习的积极主动性，挖掘学生的想象力和创造力，这样更有利于学生的全面发展。
2.4 审美能力
提高学生的审美能力是高职体育教育的一项重要任务，不但能够加强学生的爱国主义精神，还能够增强民族自豪感。体育欣赏是培养学生审美能力最直接有效的方式，尤其是组织学生欣赏一些国际大型赛事和我国优势项目的比赛，更有利于学生爱国情操的陶冶，教师可以通过一定的讲解来帮助学生更好地了解比赛，从而形成健康的审美观。一般来说，体育欣赏课可以每个学期进行十周的教学，每周2学时，利用多媒体这一辅助教学手段播放一些大型赛事、体育名人介绍、奥运历史文化等内容，让学生更加直观地了解体育文化，不断提高自身的审美能力。
2.5 自我评价能力与自我完善能力
自我评价指的是个体对生理自我、社会自我、心理自我所做出的评价，具有自愿、客观等特点。不论哪种科目的学习，学生都会对自我的表现有一个自我认知，教师的表扬或批评对于学生的自我评价有着直接的影响，教师要注意引导学生健康、客观地进行自我评价，这样才能在正确的自我认识的基础上不断调整心态和行为，改正不足之处，更好地达到自我完善的目的。
3 总结
综上所述，高等职业教育要不断创新体育教学方法并注重学生能力的培养，这样才能全面地培养学生的综合素质，提高学生的能力和修养，帮助其形成终身体育的理念和锻炼能力，使学生的身心得到健康发展。
参考文献
[1]刘栋.高职体育教学方法创新与能力培养【J】.延边党校学报.2010（6）：145-146
[2]姜婷婷.高职体育课堂教学创新新论【J】. 文体用品与科技：教学研究.2012（2）：40-41
[3]谢进.高职院校体育教学创新教育模式探究【J】.无锡商业职业技术学院学报.2008（6）：85-86
[4]毛秋明.高职院校体育教学现状与创新研究【J】.长沙通信职业技术学院学报.2009（9）：90-92
[5]罗华平.浅谈快乐体育在高职体育教学中的发展趋势【J】.教育培训.2009（3）：173-174
作者简介：
王忠，副教授，研究方向：体育教育。
关键词：高职体育；教学方法；能力培养
1 体育教学方法创新性分析
就目前高职体育教学现状来看，大部分学生对高职体育课程的积极性都不高，缺少参与体育活动的热情，主要原因是高职体育教学想要达到最佳的教学效果就要在教学方法上不断创新，尽量避免竞技运动技能教学化和教学过程一体化的现象，这样会让学生个性思维的发挥受到严重影响。可以说，寓教于乐始终是学生最容易接受的教学方式，也是体育素质教育的保证。
1.1 制订有特色的教学计划
“健康第一”是教师制订教学计划的健康标准，社会对不同专业的人才有着不同的需求，教师也要根据不同专业制订有特色的教学计划。学生在教师的帮助下，根据自身实际情况制订适合自己的锻炼计划，通过运动处方的方式进行分阶段的考查。
1.2 利用正迁移提高课堂效率
体育学习中的迁移是指在体育教学中学生运用已经学到的知识对新技能的形成产生影响。用篮球项目举例来说，在掌握了双手胸前传球的动作之后学生就更加容易学会双手胸前投篮这个动作，这就是我们所说的正迁移。简单的说，负迁移就是指所掌握的技术动作对新学习的内容产生消极影响和干扰。教师在教学过程中要注意有效利用正迁移来提高课堂效率，尽量避免负迁移的发生。
1.3 课堂教学以常见项目为主
高职体育课堂教学要以常见项目为主要教学内容，再将一些新兴的项目融合进来，从而吸引学生的注意力，充分激发学生的学习热情。游戏项目是寓教于乐教学方式不可或缺的一个内容，将传统的教学内容用游戏的方式进行教学对于提高教学效率是非常有帮助的。教师要适应高职体育教学这一动态教学体系的特点，培养出满足社会需求的高水平人才，从而达到终身体育的教育目标。
1.4 教学设计有较强的激励性
学生学习的根本动力除了包括能够掌握所学技能以外，更重要的是鼓舞和激励。合理科学的教学设计有较强的激励性，非常有助于学生在身心愉悦的情况度过教学初始阶段的适应期，激发自身参与体育锻炼的兴趣和热情，并得到成功的满足感。一些经验丰富的教师认为娱乐性很强的游戏法、表演评比法、循环练习法、对比法、分级达标法等可以起到不错的激励作用，从而使教学效果也更加显著。
1.5 运用循环的组织形式进行教学。
根据学生的身体情况、水平高低和特长爱好等因素来安排循环的组织形式进行教学，比如说，可以把若干课程分为两大类，一类主要是球类运动，像足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，另一类主要是休闲健身运动，像健美操、体操、武术、体育舞蹈等，学生可以从中选择喜欢的一个项目进行两学期的循环学习，到了二年级以后可以选择多个项目进行选修。这样的循环教学形式不但可以有效避免教学内容出现重复的现象，而且能够让学生接触更多的项目，掌握更多知识和技能。
1.6 引进素质拓展训练内容
拓展训练是最近比较流行的一项新兴运动，不但可以激发学生的身体潜能、增强自信、克服心理障碍、锻炼耐力和毅力、丰富想象力和创造力，还能培养学生的集体意识，增强与人沟通交流的能力。目前，拓展训练已经成为很多企业培训员工、增强员工凝聚力的重要方式。因此，高职院校把素质拓展训练作为教学的重要内容可以培养学生各方面的综合能力，也为学生在未来的就业竞争中脱颖而出打下了坚实的基础。
2 体育教学中的能力培养
现代体育教学不仅是传授学生体育知识和技能的过程，而且是情感的一种交流过程。体育教师在充分掌握专业知识和技能以外，要懂得运用体育知识教学的言语之趣、技术动作之趣、游戏和竞赛之趣来培养学生各个方面的能力，从理论知识技能与情感的多重方向达到师生双方思想上的共鸣。
2.1 意志力
体育竞赛除了是身体素质和知识技能的比拼，同时也是双方意志力的较量，想要取得竞赛的胜利，就要做到身体、知识、技能、意志等因素的全面发挥。另外，心理素质对于人的意志力有很大的影响，果敢、坚强、自信等心理素质非常有助于意志力的培养，没有强大的意志力就无法在紧张激烈的竞赛中保持清醒的头脑去取得胜利。教师可以在教学中多组织一些具有竞赛性质的训练，培养学生的意志力。
2.2 组织管理能力
组织管理能力也是学生所应具备的一个重要能力，对学生将来在工作岗位上处理好人际关系、出色完成工作任务有直接的影响。教师要尽量给学生多一些进行自我组织管理的机会，并监督学生的组织管理情况，对于所存在的问题要进行具体分析和点评，同学生一起找到解决问题的方法，当然指出优点也是非常必要的。在一些集体活动中，教师可以从学生的表现来挖掘和培养组织管理能力强的代表，让学生与老师一起帮助其他学生不断提高组织管理的能力。
2.3 创新思维能力
高职体育教育的发展是要与时俱进、不断创新的，这样才能适应时代发展和社会的需要，因此，培养学生的创新思维能力也显得尤为重要。高职体育教师在教学过程中要营造民主、自由、轻松、愉快、和谐、融洽的课堂氛围，这样更有利于激发学生学习的积极主动性，挖掘学生的想象力和创造力，这样更有利于学生的全面发展。
2.4 审美能力
提高学生的审美能力是高职体育教育的一项重要任务，不但能够加强学生的爱国主义精神，还能够增强民族自豪感。体育欣赏是培养学生审美能力最直接有效的方式，尤其是组织学生欣赏一些国际大型赛事和我国优势项目的比赛，更有利于学生爱国情操的陶冶，教师可以通过一定的讲解来帮助学生更好地了解比赛，从而形成健康的审美观。一般来说，体育欣赏课可以每个学期进行十周的教学，每周2学时，利用多媒体这一辅助教学手段播放一些大型赛事、体育名人介绍、奥运历史文化等内容，让学生更加直观地了解体育文化，不断提高自身的审美能力。
2.5 自我评价能力与自我完善能力
自我评价指的是个体对生理自我、社会自我、心理自我所做出的评价，具有自愿、客观等特点。不论哪种科目的学习，学生都会对自我的表现有一个自我认知，教师的表扬或批评对于学生的自我评价有着直接的影响，教师要注意引导学生健康、客观地进行自我评价，这样才能在正确的自我认识的基础上不断调整心态和行为，改正不足之处，更好地达到自我完善的目的。
3 总结
综上所述，高等职业教育要不断创新体育教学方法并注重学生能力的培养，这样才能全面地培养学生的综合素质，提高学生的能力和修养，帮助其形成终身体育的理念和锻炼能力，使学生的身心得到健康发展。
参考文献
[1]刘栋.高职体育教学方法创新与能力培养【J】.延边党校学报.2010（6）：145-146
[2]姜婷婷.高职体育课堂教学创新新论【J】. 文体用品与科技：教学研究.2012（2）：40-41
[3]谢进.高职院校体育教学创新教育模式探究【J】.无锡商业职业技术学院学报.2008（6）：85-86
[4]毛秋明.高职院校体育教学现状与创新研究【J】.长沙通信职业技术学院学报.2009（9）：90-92
[5]罗华平.浅谈快乐体育在高职体育教学中的发展趋势【J】.教育培训.2009（3）：173-174
作者简介：
王忠，副教授，研究方向：体育教育。