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一、教材简析
本课教学内容是省编的《小学体育与健康》教材中的基础常识：“爬山、郊游益处多”和室内活动：“双人素质操1—3节”。针对五年级学生的已有经验，绝大多数同学很难意识到爬山、郊游是一项集娱乐与健身于一体的有益活动，更缺乏活动过程的常识和安全意识。因此，教学中应贯彻理论联系实际的原则，结合学生的年龄、心理特征，尽量多设置媒体情境等直观教学方法，贴近学生，激发兴趣，提高学生对学习内容的认识。为了使本课的辅助教材是“双人素质操”与主教材融合一体、自然过渡，在设计时根据教材的特点，利用音像，创设情境，活化情境，做到动静结合，寓教于乐。
二、教学目标
1．学生在听讲、讨论、看图、观察的基础上能了解爬山、郊游是一项有益的活动，记住双人素质操1—3节的名称和动作方法。
2．95%以上的学生掌握爬山与郊游的方法和注意事项，能完成1—3节素质操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习。
3．通过教师的启发和学生的参与，学生对爬山、郊游感兴趣，乐于参加本课的讨论并发表自己的意见，对素质操学习有浓厚兴趣，并乐于重复练习。
三、教学重点、难点
根据本课的教学目标，确定本课教学的重点和难点。重点：让学生明白爬山、郊游的好处，掌握远足运动的常识和素质操1—3节动作要领。难点：引导学生把本课学到的常识转化为行动的指南。
四、教法学法
根据本课的教学目标，重、难点及教学指导思想，设计的教学方法为：运用多媒体辅助教学，通过直观演示，相互讨论，诱导思维，激趣悟学。根据教材内容和制定的目标，让学生借助动画、小表演或参与小演习，整体感知教材；图文并茂、理解课文，相互探讨、比较分析掌握教材内容和方法。
五、过程设计
1.情境导入，产生需要
上课伊始，随着一曲优美动听的轻音乐响起，一幅又一幅有关名胜古迹、祖国大好河山的多媒体课件图片出现在学生面前，紧接着教师轻轻地朗诵：“峰峦叠嶂、绿树成荫、青山绿水、锦锈多姿。”然后问同学们喜欢不喜欢去爬山、郊游？能不能结合自己爬山、郊游的经验，谈谈对这项活动的认识和体会？
这种形式开头，一下子就把学生的情绪激发出来了，迅速进入角色，个个好像真的走出了教室，走在爬山、郊游的路上，人人似乎陶醉在爬山、郊游的快乐之中……
2.利用音像，活化情境
当同学们还陶醉、沉静在郊游快乐的情境中时……
第一步：老师请学生分小组自主学习——《爬山、郊游的好处》。学生围绕目标，感知教材，并利用一切学习辅助手段自我探索、寻求学法，提高自学能力。教师则按异步教学原理，因材施教地积极引导。
第二步：学生在小组内相互交流，质疑问难，并各推荐一名同学汇报学习成果。
第三步：师生共议，归纳出爬山、郊游的益处，并板书，总结出爬山、郊游是一项集娱乐与健身于一体的体育活动。（多媒体显示）
3.动静结合，寓教于乐
同学们：“你们已经了解远足运动的好处，那你们想不想来一次真正的远足呢？”
当同学们用期待的眼光注视我时，进一步启发学生，现在我们要组织一次郊游，请你们共同讨论制定一份远足活动计划。
第一步：制定计划，学生交流，选出比较切合实际的远足方案。
第二步：下面就按这个方案开始实施了，不过老师想问一问同学，进行远足活动前，我们应该做哪些准备呢？
第三步：根据学生已有的经验，同学间相互启发讨论，老师提示讲解，共同得出爬山、远足的准备工作（多媒体显示）。
接着，教师又问：远足过程中要注意什么呢？通过观察录像，同学间讨论，学生和老师之间达成共识，远足过程中，守纪、卫生、安全最重要，并板书。
第四步：再现情境，学练动作
教师提问学生，如果你到了郊外，看到美丽的景色，你想做些什么呢？请同学观看录像，这些小朋友在干什么呢？你在途中准备做哪些游戏和活动呢？今天我们学做双人素质操，可以舒展筋骨，消除远足疲劳，这样学生在创设的情境中产生学做双人素质操的强烈兴趣。然后观看教学录像片，师生学做，在轻松、愉快的情境中，学生学会了动作，学会了本领。
这样，通过动、静、趣、乐的练习，让学生在实践中感受到远足活动的好处及进行远足时的必要常识，改变同学们对远足活动只是“玩”和“乐”的片面认识。
4.描述情境，明理悟情
教师小结。通过播放《郊游》这首歌曲，让学生产生希望自己能到阳光下、大自然中体验乐趣、锻炼身心、陶冶情操、开阔视野的强烈愿望。
六、课后反思
由于本教材内容比较抽象，文字简短、精炼。在教学中充分运用多媒体课件，使文字、图像、声音等各种信息组成了图文、声像并茂的演播系统，并配以观察、讨论、讲解、自读相结合的方法，来达到诱导、启发学生的目的，重视学生的积极参与程度和接受能力，转变了学生学习的方式。
本课教学内容是省编的《小学体育与健康》教材中的基础常识：“爬山、郊游益处多”和室内活动：“双人素质操1—3节”。针对五年级学生的已有经验，绝大多数同学很难意识到爬山、郊游是一项集娱乐与健身于一体的有益活动，更缺乏活动过程的常识和安全意识。因此，教学中应贯彻理论联系实际的原则，结合学生的年龄、心理特征，尽量多设置媒体情境等直观教学方法，贴近学生，激发兴趣，提高学生对学习内容的认识。为了使本课的辅助教材是“双人素质操”与主教材融合一体、自然过渡，在设计时根据教材的特点，利用音像，创设情境，活化情境，做到动静结合，寓教于乐。
二、教学目标
1．学生在听讲、讨论、看图、观察的基础上能了解爬山、郊游是一项有益的活动，记住双人素质操1—3节的名称和动作方法。
2．95%以上的学生掌握爬山与郊游的方法和注意事项，能完成1—3节素质操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习。
3．通过教师的启发和学生的参与，学生对爬山、郊游感兴趣，乐于参加本课的讨论并发表自己的意见，对素质操学习有浓厚兴趣，并乐于重复练习。
三、教学重点、难点
根据本课的教学目标，确定本课教学的重点和难点。重点：让学生明白爬山、郊游的好处，掌握远足运动的常识和素质操1—3节动作要领。难点：引导学生把本课学到的常识转化为行动的指南。
四、教法学法
根据本课的教学目标，重、难点及教学指导思想，设计的教学方法为：运用多媒体辅助教学，通过直观演示，相互讨论，诱导思维，激趣悟学。根据教材内容和制定的目标，让学生借助动画、小表演或参与小演习，整体感知教材；图文并茂、理解课文，相互探讨、比较分析掌握教材内容和方法。
五、过程设计
1.情境导入，产生需要
上课伊始，随着一曲优美动听的轻音乐响起，一幅又一幅有关名胜古迹、祖国大好河山的多媒体课件图片出现在学生面前，紧接着教师轻轻地朗诵：“峰峦叠嶂、绿树成荫、青山绿水、锦锈多姿。”然后问同学们喜欢不喜欢去爬山、郊游？能不能结合自己爬山、郊游的经验，谈谈对这项活动的认识和体会？
这种形式开头，一下子就把学生的情绪激发出来了，迅速进入角色，个个好像真的走出了教室，走在爬山、郊游的路上，人人似乎陶醉在爬山、郊游的快乐之中……
2.利用音像，活化情境
当同学们还陶醉、沉静在郊游快乐的情境中时……
第一步：老师请学生分小组自主学习——《爬山、郊游的好处》。学生围绕目标，感知教材，并利用一切学习辅助手段自我探索、寻求学法，提高自学能力。教师则按异步教学原理，因材施教地积极引导。
第二步：学生在小组内相互交流，质疑问难，并各推荐一名同学汇报学习成果。
第三步：师生共议，归纳出爬山、郊游的益处，并板书，总结出爬山、郊游是一项集娱乐与健身于一体的体育活动。（多媒体显示）
3.动静结合，寓教于乐
同学们：“你们已经了解远足运动的好处，那你们想不想来一次真正的远足呢？”
当同学们用期待的眼光注视我时，进一步启发学生，现在我们要组织一次郊游，请你们共同讨论制定一份远足活动计划。
第一步：制定计划，学生交流，选出比较切合实际的远足方案。
第二步：下面就按这个方案开始实施了，不过老师想问一问同学，进行远足活动前，我们应该做哪些准备呢？
第三步：根据学生已有的经验，同学间相互启发讨论，老师提示讲解，共同得出爬山、远足的准备工作（多媒体显示）。
接着，教师又问：远足过程中要注意什么呢？通过观察录像，同学间讨论，学生和老师之间达成共识，远足过程中，守纪、卫生、安全最重要，并板书。
第四步：再现情境，学练动作
教师提问学生，如果你到了郊外，看到美丽的景色，你想做些什么呢？请同学观看录像，这些小朋友在干什么呢？你在途中准备做哪些游戏和活动呢？今天我们学做双人素质操，可以舒展筋骨，消除远足疲劳，这样学生在创设的情境中产生学做双人素质操的强烈兴趣。然后观看教学录像片，师生学做，在轻松、愉快的情境中，学生学会了动作，学会了本领。
这样，通过动、静、趣、乐的练习，让学生在实践中感受到远足活动的好处及进行远足时的必要常识，改变同学们对远足活动只是“玩”和“乐”的片面认识。
4.描述情境，明理悟情
教师小结。通过播放《郊游》这首歌曲，让学生产生希望自己能到阳光下、大自然中体验乐趣、锻炼身心、陶冶情操、开阔视野的强烈愿望。
六、课后反思
由于本教材内容比较抽象，文字简短、精炼。在教学中充分运用多媒体课件，使文字、图像、声音等各种信息组成了图文、声像并茂的演播系统，并配以观察、讨论、讲解、自读相结合的方法，来达到诱导、启发学生的目的，重视学生的积极参与程度和接受能力，转变了学生学习的方式。