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在体育教学中，我格外重视藏族学生的称呼，熟记藏族学生的名字，藏族学生的名字一般由四个字组成，比较难记忆。在开学前努力对着学生的照片，记忆藏族学生的名字，是我备好第一次体育课的基本功，藏族学生初到内地学习，面对陌生的环境，陌生的老师，内心怀有胆怯心理。教师在第一次就能很熟悉地叫出学生的名字，他们就会有一种被尊重的感觉，无论是汉族学生还是藏族学生，他们的心灵深处都希望得到老师不一般的对待，哪怕是一句细微的称呼，都会激起学生心中温暖的浪花，拉近师生之间的距离。因此，体育教师在学生第一次交往中，一开始就要尽可能地尊重学生，重视学生从而建立良好的人际关系。
当年，在我所任教的2001级2班，有一位女孩，胆小得上体育课都有些哆嗦，总不敢抬头，在体育课活动中总是溜边，总不情愿说话。记得有一次排球垫球测试，当我叫她名字的时候，她急得直哭，发现这种情况后，我思考着怎样改变这名女孩的方法。采取了体育课“五个一”，每节课安排一名同学坚持做“五个一”，旨在给同学提供敢于表现的机会，克服胆怯心理。这“五个一”是1分钟集合、1分钟整队、1分钟自我介绍(1分钟演讲)、1分钟原地踏步、1分钟创编徒手操。1分钟集合是指上课预备铃响后，体委要带领同学在上课指定地点1分钟集合完毕，自执行以来从没有一个同学出现拖踏现象；1分钟整队是指按学号每节课轮流作体育委员；1分钟自我介绍(1分钟演讲)。开学初由于同学之间不甚了解，为了使同学们更快地相互了解，上好每堂体育课，1分钟自我介绍内容包括姓名、毕业小学、家庭地址、家庭状况等。1分钟整队与1分钟自我介绍同步由轮流体委完成。(1分钟演讲，由于藏族学生初到内地，学校要求藏族学生在不同的课堂里要过汉语关。体育课中的1分钟演讲就是要求学生即兴演讲“发生在你身边最受感动的一件事情”)；1分钟原地踏步走，就是集合完毕后，紧接着散开，唱口令学生下达“原地踏步走”口令，师生一起严肃认真做“原地踏步走”动作：1分钟创编徒手操是指学生在1分钟内创编出符合课堂教学内容，又适合学生操练的4－6节徒手操，并教练学生去做。发掘同学们的睿智。“五个一”做法使来自四面八方的同学们在暂短的时间互相了解，又培养了同学们的语言表达能力、组织能力、创新能力。特别使该藏族同学很快能够融入体育课中，与同学们在一起欢快地活动。
都是重复惹的祸
姜有明
我们有些老师，每次体育课的准备活动都一个样，从四肢运动到慢跑几百米，最后来个做了无数次的“贴烧饼”，一个学期都看不到有什么变化。由此想到，我们曾不止一次地因为体育课上学生不能认真地做准备活动而责备甚至惩罚学生，我们曾不止一次地因为课间操学生练习不认真，动作不够整齐而让他们重来一次，我们也曾不止一次地为体育大课间学生不能很好地配合我们而苦恼过……这都是简单的重复惹的祸，可只要开动脑筋，改变起来也不困难，以下是我校的一些创新做法。
准备活动可以是老师领做(师生共同活动更能调动学生的积极性)，也可以是学生轮流领操，看谁做得好。徒手操可以是原地的也可以是行进间的，可以是一节一节的做，也可以将其连起来一次性做完。准备活动可以采用传统式，也可以釆用主题式、情境式、启发式等。游戏应该常做常新，切不可以做多做滥。
课间操的创新练习也很多，可以采用评比的办法，在每次课间操结束后当场表扬做得最好的班级，可以变换学生的练习方向，让学生有个小小的新鲜感，可以在每个班选出一组领操员，然后来一次领操员大比拼，看一看哪个班领操员最有活力。对于小班制的学校，可以直接将整个班作为领操团体，评比哪个班的领操效果最好。广播体操动作中总有一些特别经典的动作，可以在这一动作上附加口号，当同学们同时喊出这一口号时，气势上会刺激学生的神经，让疲惫的身体又焕发活力。
大课间的活动方案很多，可以是集体项目，可以先是集体项目后是分组安排，也可以是俱乐部式的。总的来说大课间的创新安排比课间操灵活机会好办多了。根据国家推出的几套校园集体舞，我们学校的做法是一个学期推选一套，另外我们还推广了武术健身操、青春健美操等。对于集体项目的练习可以采用课间操的模式来新颖化，当然每推选一套大型活动项目，学校一定要进行一次比赛，这样既满足了学生的比赛欲望，又保证了练习的质量。至于其他的活动项目，我们在全校进行了大调查，然后再把老师们的智慧与学生的爱好结合起来让学生选择，按几个批次推出各种俱乐部，对技术含量较高的运动项目(比如篮球)，要有专业老师系统的培训、指导，训练时间当然是长期的。这样，不自觉地就建立了学校的各种运动队，久而久之就会形成学校的传统优势项目。
当年，在我所任教的2001级2班，有一位女孩，胆小得上体育课都有些哆嗦，总不敢抬头，在体育课活动中总是溜边，总不情愿说话。记得有一次排球垫球测试，当我叫她名字的时候，她急得直哭，发现这种情况后，我思考着怎样改变这名女孩的方法。采取了体育课“五个一”，每节课安排一名同学坚持做“五个一”，旨在给同学提供敢于表现的机会，克服胆怯心理。这“五个一”是1分钟集合、1分钟整队、1分钟自我介绍(1分钟演讲)、1分钟原地踏步、1分钟创编徒手操。1分钟集合是指上课预备铃响后，体委要带领同学在上课指定地点1分钟集合完毕，自执行以来从没有一个同学出现拖踏现象；1分钟整队是指按学号每节课轮流作体育委员；1分钟自我介绍(1分钟演讲)。开学初由于同学之间不甚了解，为了使同学们更快地相互了解，上好每堂体育课，1分钟自我介绍内容包括姓名、毕业小学、家庭地址、家庭状况等。1分钟整队与1分钟自我介绍同步由轮流体委完成。(1分钟演讲，由于藏族学生初到内地，学校要求藏族学生在不同的课堂里要过汉语关。体育课中的1分钟演讲就是要求学生即兴演讲“发生在你身边最受感动的一件事情”)；1分钟原地踏步走，就是集合完毕后，紧接着散开，唱口令学生下达“原地踏步走”口令，师生一起严肃认真做“原地踏步走”动作：1分钟创编徒手操是指学生在1分钟内创编出符合课堂教学内容，又适合学生操练的4－6节徒手操，并教练学生去做。发掘同学们的睿智。“五个一”做法使来自四面八方的同学们在暂短的时间互相了解，又培养了同学们的语言表达能力、组织能力、创新能力。特别使该藏族同学很快能够融入体育课中，与同学们在一起欢快地活动。
都是重复惹的祸
姜有明
我们有些老师，每次体育课的准备活动都一个样，从四肢运动到慢跑几百米，最后来个做了无数次的“贴烧饼”，一个学期都看不到有什么变化。由此想到，我们曾不止一次地因为体育课上学生不能认真地做准备活动而责备甚至惩罚学生，我们曾不止一次地因为课间操学生练习不认真，动作不够整齐而让他们重来一次，我们也曾不止一次地为体育大课间学生不能很好地配合我们而苦恼过……这都是简单的重复惹的祸，可只要开动脑筋，改变起来也不困难，以下是我校的一些创新做法。
准备活动可以是老师领做(师生共同活动更能调动学生的积极性)，也可以是学生轮流领操，看谁做得好。徒手操可以是原地的也可以是行进间的，可以是一节一节的做，也可以将其连起来一次性做完。准备活动可以采用传统式，也可以釆用主题式、情境式、启发式等。游戏应该常做常新，切不可以做多做滥。
课间操的创新练习也很多，可以采用评比的办法，在每次课间操结束后当场表扬做得最好的班级，可以变换学生的练习方向，让学生有个小小的新鲜感，可以在每个班选出一组领操员，然后来一次领操员大比拼，看一看哪个班领操员最有活力。对于小班制的学校，可以直接将整个班作为领操团体，评比哪个班的领操效果最好。广播体操动作中总有一些特别经典的动作，可以在这一动作上附加口号，当同学们同时喊出这一口号时，气势上会刺激学生的神经，让疲惫的身体又焕发活力。
大课间的活动方案很多，可以是集体项目，可以先是集体项目后是分组安排，也可以是俱乐部式的。总的来说大课间的创新安排比课间操灵活机会好办多了。根据国家推出的几套校园集体舞，我们学校的做法是一个学期推选一套，另外我们还推广了武术健身操、青春健美操等。对于集体项目的练习可以采用课间操的模式来新颖化，当然每推选一套大型活动项目，学校一定要进行一次比赛，这样既满足了学生的比赛欲望，又保证了练习的质量。至于其他的活动项目，我们在全校进行了大调查，然后再把老师们的智慧与学生的爱好结合起来让学生选择，按几个批次推出各种俱乐部，对技术含量较高的运动项目(比如篮球)，要有专业老师系统的培训、指导，训练时间当然是长期的。这样，不自觉地就建立了学校的各种运动队，久而久之就会形成学校的传统优势项目。