【摘 要】
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伴随着运动训练的方法不断革新，核心力量训练已逐渐成为各项运动中的主要内容，并取得了较好的应用成效。从目前高中篮球运动核心力量训练的情况来说，人们对于核心力量的了解还存
【机 构】
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抚州幼儿师范高等专科学校，江西 抚州 344000
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伴随着运动训练的方法不断革新，核心力量训练已逐渐成为各项运动中的主要内容，并取得了较好的应用成效。从目前高中篮球运动核心力量训练的情况来说，人们对于核心力量的了解还存在着一些认知错误，导致篮球核心训练的效果并不是很好，进而阻碍着篮球突破技术的发展影响着高中篮球运动训练教学的质量。基于此，本文主要研究高中篮球运动训练教学中核心力量训练的开展实践方法，希望为大家提供一些参考。
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