【摘 要】
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炎炎夏日,最清凉的去处就是泳池,而且游泳也是一项很好的健身运动。想想像美人鱼般飞身跃入清凉池水中那一刻的惬意,便使人无法抗拒这避暑、塑身两不误的水中运动。游泳塑体
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炎炎夏日,最清凉的去处就是泳池,而且游泳也是一项很好的健身运动。想想像美人鱼般飞身跃入清凉池水中那一刻的惬意,便使人无法抗拒这避暑、塑身两不误的水中运动。游泳塑体又美肤1.加快脂肪的消耗。水的导热性比空气大20倍,人在12℃的水中停留4分钟,就能消耗100千卡的热量,相当于在同温的空气中1小时消耗的热量。
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