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几乎所有的爱美眉美都知道 游泳可以减肥！ 没错！同样状态下,在水中每分钟所消耗的热量比地面上要多得多。所以如果选择在水里做操,跳一分赚一分是不是很划算?
水中健身操
【摘 要】
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几乎所有的爱美眉美都知道 游泳可以减肥！ 没错！同样状态下,在水中每分钟所消耗的热量比地面上要多得多。所以如果选择在水里做操,跳一分赚一分是不是很划算?
【出 处】
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生活与健康
【发表日期】
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2001年8期
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