【摘 要】
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“流水不腐,户枢不蠹”。百岁老人张国基说:“动则一身强,要‘治’就要‘动’。”就是说,运动能使人健康长寿。我几十年的切身体会是:勤
“Running water is not rotten,
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“流水不腐,户枢不蠹”。百岁老人张国基说:“动则一身强,要‘治’就要‘动’。”就是说,运动能使人健康长寿。我几十年的切身体会是:勤
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