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记忆就是人脑对经历过的事物的反映。一个人必须有良好的记忆才能学习和掌握现代科学文化知识，尤其是处于深化教育改革时期的今天，就更有必要具有良好的记忆力。记忆的内容愈多，积累的知识也就愈丰富，这对学生的智力发展也具有重要意义。反之，如果学生对所学的知识不能通过记忆储存到大脑中去，那么所学的知识再多也不能发挥作用，正如夸美纽斯形象地比喻不巩固的教学就像”把水泼到筛子里”一样，可见记忆是教学过程中不可缺少的一个重要组成部分。全国正在实施素质教育，要做到学会学习，所学知识终生受用，就必须有良好的记忆力。现根据心理学的规律，并结合自己的学习、从教的经验，总结出以下几点方法，以帮助学生提高记忆力，其适用范围不限，中小学诸多学科均可，文中涉及到的学科仅以英语为例。
一、加强记忆的目的性、自觉性教育
记忆的效果取决于对记忆目的的明确程度。目的越明确、越具体，注意力就越集中，效果会越好。因此，我们在教学过程中要通过新颖的导入新课手段，生动的启发谈话等方法对学生进行目的性教育，激发学生的求知欲，使学生明确为什么要记忆、记忆什么，从而提高记忆效果。
二、根据记忆材料的性质、数量，运用多种方法帮助学生提高记忆效果
实践证明：生动直观的材料，形象的、有趣的、讨人喜欢的、与生活密切相关的、有意义联系的、富于幽默的材料容易记住，而且记忆较牢。反之，抽象的、空洞的、枯燥的、无意义的材料容易遗忘。因此，我们在教学过程中可以把那些较为抽象的、理论性较强的材料尽可能具体化、形象化。可采用形象教学法，运用形象的比拟、形象的描述，或采用直观教学法，采用模型、图表、图像等，可利用实物、标本和参观等，使学生学起来感到有趣，也就容易记住。对一些无意义的材料可以编成顺口溜或口诀或对联加强记忆。如多个形容词修饰名词的排列顺序就是一个英语语言点，在2004年江苏卷中就曾经考过，在本市的调研考试和平时的综合考试中也考过几次，我班学生该题型的平均得分率最高时达97%，正是由于我教会了他们有效的记忆方式——28字的口诀“限定描绘大长高，形状年龄和新老，颜色国籍各材料，作用类别往后靠”。如：
（2004江苏）32.The ____ house smells as if it hasn’t been lived in for years.
A. little white woodenB. little wooden white
C. white wooden littleC. wooden white little （答案为A)
又如，在记忆up和down表示方位变化的不同用法时，我就教他们记住这样一副对联“高上北城入，低下南乡去”，用了五对反义词，其意思简单明了，这样学生容易记住。在学生读书时，要求多感官参与，即必须做到五到：眼到、耳到、手到、口到、脑（心）到，加强多感官记忆。另外，在背诵有关文章时，可采用联想记忆、点面结合的方法，抓住一些关键词、句、线索等，用部分与整体相结合的方法记忆。
三、充分利用无意识记，逐渐发展有意识识记把意义识记和机械识记结合起来。
学生对一些感兴趣的材料无意之中自然而然的就会记住了，这就是无意识记忆。我们在教学中要充分利用一些有意义的游戏、实验、活动等，寓知识于其中，让学生在无意之中学到一些知识，牢牢记住。我们在刚教单词时可以适当进行一些单词的变换形式，如通过改变首字母可以将cook一词变成book, look, took等，这样可以增加记单词的乐趣，还可以把意义识记和机械识记结合起来，让学生在理解的基础上进行熟记，理解越深，记得越牢。建议，对处于起始阶段的学生可适当多采用些机械识记，但尽可能将意义识记和机械识记二者有机地结合起来，以提高记忆能力。
四、排除识记干扰，使识记的材料牢牢记住。
良好的记忆取决于排除识记时的前后干扰。往往前面学习的材料干扰了后面学习的材料；有时由于后学的材料的干扰，使得前面的材料难于回忆。因此，要在学习两种材料，进行两种活动之前大脑适当休息，以巩固记忆，一般十分钟左右；识记前后要避免进行困难材料的学习，要将性质类似的理解分开安排；另外，在学习一篇文章时，也有前后部分对中间部分的干扰问题，对中间部分应适当多读几遍，加强识记。
五、利用遗忘规律，及时组织复习,不断提高记忆效果。
良好的记忆效果取决于及时复习。艾宾浩斯遗忘曲线揭示了遗忘具有先快后慢，先多后少的规律。如果一篇文章你花了10分钟将它背会，那么你再花5分钟巩固一下会达到记忆的最佳效果。我们在教学中学习某种材料之后要抓紧时间进行复习，要尽可能赶在大量的遗忘之前去复习。首先要做到当堂所学知识当堂复习，当天所学知识当天复习，还要做到部分复习与整体复习相结合，平时分散复习与期末总复习相结合，复习理论与实际运用相结合，紧扣书本与跳出书本相结合。另外，不重要的、不感兴趣的、没有得到强化的材料容易遗忘。所以我们复习时要善于把已学知识连贯起来，读、写、思（思考）、忆（回忆）结合起来，运用比较、分类、列表格等多种方法帮助学生复习。对于相同的句型、文章等，教师复习时可以尽可能用提问、复述、填空、背诵、默写等多种方法引起学生的兴趣，帮助学生加强识记。
总之，学习离不开记忆，记忆是知识的宝库，离开了记忆也就谈不上学习知识。因此，让我们在教学中，充分利用记忆规律，帮助学生不断提高记忆能力。
一、加强记忆的目的性、自觉性教育
记忆的效果取决于对记忆目的的明确程度。目的越明确、越具体，注意力就越集中，效果会越好。因此，我们在教学过程中要通过新颖的导入新课手段，生动的启发谈话等方法对学生进行目的性教育，激发学生的求知欲，使学生明确为什么要记忆、记忆什么，从而提高记忆效果。
二、根据记忆材料的性质、数量，运用多种方法帮助学生提高记忆效果
实践证明：生动直观的材料，形象的、有趣的、讨人喜欢的、与生活密切相关的、有意义联系的、富于幽默的材料容易记住，而且记忆较牢。反之，抽象的、空洞的、枯燥的、无意义的材料容易遗忘。因此，我们在教学过程中可以把那些较为抽象的、理论性较强的材料尽可能具体化、形象化。可采用形象教学法，运用形象的比拟、形象的描述，或采用直观教学法，采用模型、图表、图像等，可利用实物、标本和参观等，使学生学起来感到有趣，也就容易记住。对一些无意义的材料可以编成顺口溜或口诀或对联加强记忆。如多个形容词修饰名词的排列顺序就是一个英语语言点，在2004年江苏卷中就曾经考过，在本市的调研考试和平时的综合考试中也考过几次，我班学生该题型的平均得分率最高时达97%，正是由于我教会了他们有效的记忆方式——28字的口诀“限定描绘大长高，形状年龄和新老，颜色国籍各材料，作用类别往后靠”。如：
（2004江苏）32.The ____ house smells as if it hasn’t been lived in for years.
A. little white woodenB. little wooden white
C. white wooden littleC. wooden white little （答案为A)
又如，在记忆up和down表示方位变化的不同用法时，我就教他们记住这样一副对联“高上北城入，低下南乡去”，用了五对反义词，其意思简单明了，这样学生容易记住。在学生读书时，要求多感官参与，即必须做到五到：眼到、耳到、手到、口到、脑（心）到，加强多感官记忆。另外，在背诵有关文章时，可采用联想记忆、点面结合的方法，抓住一些关键词、句、线索等，用部分与整体相结合的方法记忆。
三、充分利用无意识记，逐渐发展有意识识记把意义识记和机械识记结合起来。
学生对一些感兴趣的材料无意之中自然而然的就会记住了，这就是无意识记忆。我们在教学中要充分利用一些有意义的游戏、实验、活动等，寓知识于其中，让学生在无意之中学到一些知识，牢牢记住。我们在刚教单词时可以适当进行一些单词的变换形式，如通过改变首字母可以将cook一词变成book, look, took等，这样可以增加记单词的乐趣，还可以把意义识记和机械识记结合起来，让学生在理解的基础上进行熟记，理解越深，记得越牢。建议，对处于起始阶段的学生可适当多采用些机械识记，但尽可能将意义识记和机械识记二者有机地结合起来，以提高记忆能力。
四、排除识记干扰，使识记的材料牢牢记住。
良好的记忆取决于排除识记时的前后干扰。往往前面学习的材料干扰了后面学习的材料；有时由于后学的材料的干扰，使得前面的材料难于回忆。因此，要在学习两种材料，进行两种活动之前大脑适当休息，以巩固记忆，一般十分钟左右；识记前后要避免进行困难材料的学习，要将性质类似的理解分开安排；另外，在学习一篇文章时，也有前后部分对中间部分的干扰问题，对中间部分应适当多读几遍，加强识记。
五、利用遗忘规律，及时组织复习,不断提高记忆效果。
良好的记忆效果取决于及时复习。艾宾浩斯遗忘曲线揭示了遗忘具有先快后慢，先多后少的规律。如果一篇文章你花了10分钟将它背会，那么你再花5分钟巩固一下会达到记忆的最佳效果。我们在教学中学习某种材料之后要抓紧时间进行复习，要尽可能赶在大量的遗忘之前去复习。首先要做到当堂所学知识当堂复习，当天所学知识当天复习，还要做到部分复习与整体复习相结合，平时分散复习与期末总复习相结合，复习理论与实际运用相结合，紧扣书本与跳出书本相结合。另外，不重要的、不感兴趣的、没有得到强化的材料容易遗忘。所以我们复习时要善于把已学知识连贯起来，读、写、思（思考）、忆（回忆）结合起来，运用比较、分类、列表格等多种方法帮助学生复习。对于相同的句型、文章等，教师复习时可以尽可能用提问、复述、填空、背诵、默写等多种方法引起学生的兴趣，帮助学生加强识记。
总之，学习离不开记忆，记忆是知识的宝库，离开了记忆也就谈不上学习知识。因此，让我们在教学中，充分利用记忆规律，帮助学生不断提高记忆能力。