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[关键词]学习 自信心 培养
心理健康教育不仅是时代发展对教育的必然要求，也是实施素质教育的核心。在众多心理素质中，自信心的培养显得尤其重要。从贫困山区少数民族学生学习自信心的现状来看不容乐观。因此作为教育教学工作者，我们有必要对自信心进行有效的探讨，分析其原因，帮助自信心不足的学生寻找心灵的支点，开启他们人生的航船，达到理想的彼岸。要实现这一目标，就要：
一、了解影响贫困山区学生学习自信心的社会舆论因素
1、自我认识不足。贫困山区由于地理条件恶劣，大多数少数民族学生来自农村或偏远山区，言行举止在同学中易受嘲笑、讥讽，说话结结巴巴，吞吞吐吐，办事畏手畏脚，胆小怕事，总是感到“己不如人”，缺乏积极的自我体验，怀疑自我价值，如此等等都会在一定程度上影响他们的自信心。
2、交往范围狭窄。现在的学生大多数为独生子女，家长过分溺爱、娇生惯养，遇事大包大揽，重视智育，而忽视孩子能力的培养。老师也常常把学生视为柔弱的对象，尽自己所能为学生做各种事情，解决各种问题，这种过极的照顾和呵护，使他们不仅缺乏必要的生活自理能力，而且缺乏独立解决问题的能力，一遇问题就不知所措，容易遭受挫折和失败，从而削弱学生的自信心。
3、期望值过高。心理学研究表明。一个人的自信心与他的成功率成正比：成功越多期望越高，自信心越强，反之，失败越多，期望越低，自信心越弱。可见如果家长和老师对学生的期望值过高，将使他们望而生畏，并加重其心理负担，使其灰心丧气，容易产生自卑感，最终会严重影响其身心健康。
4、传统的教育思想。我国目前的教育事实上都在片面追求升学率，以分数作为招生标准。学习成绩高的同学也因此成了“校之骄子”、“班之骄子”、“家之骄子”，同学问竞争意识全都表现在分数高低的争夺上，产生了“万般皆下品，唯有分数高”的思想，助长了个人主义，烘暖了自私自利的床。学生除非成绩出众，否则难以得到赞扬，这样会造成某些成绩好的学生盲目自满，而更多的学生因在学习中成绩平平而受到批评，或被老师冷落，这样的结果造成大多数学生缺乏自信。
5、读书无用论。当今社会，商潮如涌。“十亿人民九亿商”。读书无用论、金钱万能论，对我们的下一代，也造成了极大的冲击，许多学生在他们家长的影响下，向往着外面的花花世界。他们在学校里，只是应付而已，平时上课，得过且过、只求平安不求上进，满脑子的金钱欲望。随着资产阶级腐朽思想的侵蚀，一些不健康文艺作品的毒害，也随之而来，如电子游戏厅、网吧等开放后的负面影响，各种文化垃圾的存在等，它们对学生的心灵产生着消极影响，埋下了不爱学习的祸根，对自信心造成很大的影响。
另外，九分石头一分土是我县的县情。要养家糊口，父母不得不把孩子留置家中外出打工。再者贫困山区的学校受办学条件、师资力量、教学理念的局限与制约，对留守未成年人的需求提供特殊有效的教育和关爱力不从心，学校与家庭之间缺乏沟通，导致了他们中相当数量的人对学习缺乏自信心而容易产生厌学、逃学、辍学现象。
二、知道增强贫困山区少数民族学生学习自信心的途径
这个问题的解决需要学校、家庭、社会等多方面的共同努力。作为教师，我在日常教育教学中的做法及体会是：
(一)科学评价，增强学生的自信心
1、多些肯定评价。如果老师评价这个学生能干，他就认为自己确实是这样，遇事敢于自己动手去做，如果平时老是讲他傻、没出息等有损自尊的语言，他就觉得自己真的不行，就失去自己动手去做的信心。当我的学生自己动手干一些事，或根据老师的指令完成了力所能及的要求但还不够理想，我会及时给予肯定和鼓励。
2、多些角度评价。我认为在评价学生学科成绩的同时，不要忽视对学生其他方面的评价，如学生的兴趣、工作能力、口头表达能力、动手能力、计算能力、人际关系等等。例如对一个学习不够努力但劳动非常积极的学生，我经常用这样的语言来评价他：有了你的帮助，大扫除做得又快又好。或者，因为你的帮忙，使我的工作变得容易多了。对学习马马虎虎但非常喜欢做手工的同学，我是这样评价他的：我喜欢你的工艺作品，它看起来很有创意……这样的评价，使学生能一分为二地看待自己，怎能不利于学生的健康成长呢?
(二)运用激励，培养学生的自信心。
1、信任激励。教师载有爱和信任的眼光。哪怕是仅仅投向学生的一瞥，幼小的心灵也会感光显影，映出美丽的图象……在学生产生自卑，对学习没有信心时，教师相信学生存在智能优势，只要这种优势得到发挥，每个学生都能学得好，只要方法得当，就没有跟不上的学生。因此教师在课堂上要多给学生送去一个信任，在每位学生的心底里种下一颗自信的种子，促使他们在课堂上最大限度地发挥积极性和主动性，达到提高课堂教学效率的目的。
2、尊重激励。教师要尊重学生的人格，在课堂中的任何情况下都应该以“朋友和共同学习者”的身份与学生相处，用真情实意尊重学生，创设一个融洽、和睦、协调的课堂气氛，让学生在轻松愉快的情境中获得知识，提高能力，陶冶情操。学生知识的不足，阅历的肤浅常常导致他们行为的盲目，产生“出格”的表现。我在课堂上始终表现出对学生的尊重。例如让学生回答问题时总是说：“某某同学，这个问题请你回答。”回答结束后，再说一声“请坐下”。一个“请”字，就能“请”出学生的积极性，为课堂教学“请”出效率来。
3、赏识激励。人需要赏识，作为课堂主体的学生更不例外。他们常常把教师的赏识看成是对自己的评价，当他们得到赏识时，就觉得自己有进步，能学好，有发展前途，以为自己在教师心目中是好学生，因而产生自身增值感，增强学习的内部动力。诺贝尔化学奖获得者瓦拉赫，在被多数教师判为“不可造就之才”以后，另一位教师从他的“笨拙”之中找到了他的办事认真谨慎的性格特征并予以赞赏，让瓦拉赫学化学，终于使他成了“前程远大的高才生”，获得了诺贝尔化学奖。这就是“瓦拉赫效应”，它启示了我：在学生的课堂行为表现中尽可能多地发现可以肯定的东西。学生答题正确了，我就用“很好”、“居然和我的看法一样”、“你的答案比我的更好”等语言予以赞赏。
(三)感受成功，使学生获得自信心
1、建立“值日班长制”。在以往的班级管理和班级活动中，那些能力较强，有特长的“好学生”往往占据了舞台，而那些所谓“差学生”似乎只有当观众的份儿，这样一来，能力强的学生机会也就多，能力也就越强；能力弱的学生机会似乎没有，因此他们对各种活动往往报以冷眼旁观。为了增强他们的信心，我有意给他们创设表现自己的机会，让他们在活动中看到自己能行。“值日班长制”的建立，给每一个学生创设了极具挑战的机会，学生在学习管理中品尝到了苦衷与乐趣，最重要的是给每一个学生提供了一个体验成功的机会，帮助每一个学生增进了自信心。
2、班级诞生“闪光日志”和“成功卡”。在班级管理中，为了及时发现学生身上的闪光点，并使他们的成绩、长处能够得到大家的认可，我创办了“闪光日志”：记录学生每一天的每一点成绩，每一个成功。让每一个学生看到自己身上的长处，看到自已同样有值得别人学习的地方，从而激励他们不断完善自己，使自已不断得到提高和发展。学生在受到激励后，树立起了自信心，为他(她)们的发展起到了很大作用。
3、培养学生的“一技之长”。我通过班级文化，营造自信氛围：首先在教室里贴有关自信的名言警句。其次“我地盘我做主”一一学习园地，“以每周一感悟，每月一总结”为主题，分配给同学每人两手掌心大小的领地，任由自己设计，展现才华。这些鼓励与肯定，将成为一种动力，推动他们不断努力，不断地向新的更大的成功迈进。
我希望与同行共勉：要让每个学生都抬起头来走路!因为“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜台词一一“我能行”、“我的目标一定能达到”、“我会干得很好的”、“小小的挫折对我来说不算什么”……假如每一个中学生，都有这样的心态，肯定能不断进步，并成为德智体美劳等全面发展的好学生。
心理健康教育不仅是时代发展对教育的必然要求，也是实施素质教育的核心。在众多心理素质中，自信心的培养显得尤其重要。从贫困山区少数民族学生学习自信心的现状来看不容乐观。因此作为教育教学工作者，我们有必要对自信心进行有效的探讨，分析其原因，帮助自信心不足的学生寻找心灵的支点，开启他们人生的航船，达到理想的彼岸。要实现这一目标，就要：
一、了解影响贫困山区学生学习自信心的社会舆论因素
1、自我认识不足。贫困山区由于地理条件恶劣，大多数少数民族学生来自农村或偏远山区，言行举止在同学中易受嘲笑、讥讽，说话结结巴巴，吞吞吐吐，办事畏手畏脚，胆小怕事，总是感到“己不如人”，缺乏积极的自我体验，怀疑自我价值，如此等等都会在一定程度上影响他们的自信心。
2、交往范围狭窄。现在的学生大多数为独生子女，家长过分溺爱、娇生惯养，遇事大包大揽，重视智育，而忽视孩子能力的培养。老师也常常把学生视为柔弱的对象，尽自己所能为学生做各种事情，解决各种问题，这种过极的照顾和呵护，使他们不仅缺乏必要的生活自理能力，而且缺乏独立解决问题的能力，一遇问题就不知所措，容易遭受挫折和失败，从而削弱学生的自信心。
3、期望值过高。心理学研究表明。一个人的自信心与他的成功率成正比：成功越多期望越高，自信心越强，反之，失败越多，期望越低，自信心越弱。可见如果家长和老师对学生的期望值过高，将使他们望而生畏，并加重其心理负担，使其灰心丧气，容易产生自卑感，最终会严重影响其身心健康。
4、传统的教育思想。我国目前的教育事实上都在片面追求升学率，以分数作为招生标准。学习成绩高的同学也因此成了“校之骄子”、“班之骄子”、“家之骄子”，同学问竞争意识全都表现在分数高低的争夺上，产生了“万般皆下品，唯有分数高”的思想，助长了个人主义，烘暖了自私自利的床。学生除非成绩出众，否则难以得到赞扬，这样会造成某些成绩好的学生盲目自满，而更多的学生因在学习中成绩平平而受到批评，或被老师冷落，这样的结果造成大多数学生缺乏自信。
5、读书无用论。当今社会，商潮如涌。“十亿人民九亿商”。读书无用论、金钱万能论，对我们的下一代，也造成了极大的冲击，许多学生在他们家长的影响下，向往着外面的花花世界。他们在学校里，只是应付而已，平时上课，得过且过、只求平安不求上进，满脑子的金钱欲望。随着资产阶级腐朽思想的侵蚀，一些不健康文艺作品的毒害，也随之而来，如电子游戏厅、网吧等开放后的负面影响，各种文化垃圾的存在等，它们对学生的心灵产生着消极影响，埋下了不爱学习的祸根，对自信心造成很大的影响。
另外，九分石头一分土是我县的县情。要养家糊口，父母不得不把孩子留置家中外出打工。再者贫困山区的学校受办学条件、师资力量、教学理念的局限与制约，对留守未成年人的需求提供特殊有效的教育和关爱力不从心，学校与家庭之间缺乏沟通，导致了他们中相当数量的人对学习缺乏自信心而容易产生厌学、逃学、辍学现象。
二、知道增强贫困山区少数民族学生学习自信心的途径
这个问题的解决需要学校、家庭、社会等多方面的共同努力。作为教师，我在日常教育教学中的做法及体会是：
(一)科学评价，增强学生的自信心
1、多些肯定评价。如果老师评价这个学生能干，他就认为自己确实是这样，遇事敢于自己动手去做，如果平时老是讲他傻、没出息等有损自尊的语言，他就觉得自己真的不行，就失去自己动手去做的信心。当我的学生自己动手干一些事，或根据老师的指令完成了力所能及的要求但还不够理想，我会及时给予肯定和鼓励。
2、多些角度评价。我认为在评价学生学科成绩的同时，不要忽视对学生其他方面的评价，如学生的兴趣、工作能力、口头表达能力、动手能力、计算能力、人际关系等等。例如对一个学习不够努力但劳动非常积极的学生，我经常用这样的语言来评价他：有了你的帮助，大扫除做得又快又好。或者，因为你的帮忙，使我的工作变得容易多了。对学习马马虎虎但非常喜欢做手工的同学，我是这样评价他的：我喜欢你的工艺作品，它看起来很有创意……这样的评价，使学生能一分为二地看待自己，怎能不利于学生的健康成长呢?
(二)运用激励，培养学生的自信心。
1、信任激励。教师载有爱和信任的眼光。哪怕是仅仅投向学生的一瞥，幼小的心灵也会感光显影，映出美丽的图象……在学生产生自卑，对学习没有信心时，教师相信学生存在智能优势，只要这种优势得到发挥，每个学生都能学得好，只要方法得当，就没有跟不上的学生。因此教师在课堂上要多给学生送去一个信任，在每位学生的心底里种下一颗自信的种子，促使他们在课堂上最大限度地发挥积极性和主动性，达到提高课堂教学效率的目的。
2、尊重激励。教师要尊重学生的人格，在课堂中的任何情况下都应该以“朋友和共同学习者”的身份与学生相处，用真情实意尊重学生，创设一个融洽、和睦、协调的课堂气氛，让学生在轻松愉快的情境中获得知识，提高能力，陶冶情操。学生知识的不足，阅历的肤浅常常导致他们行为的盲目，产生“出格”的表现。我在课堂上始终表现出对学生的尊重。例如让学生回答问题时总是说：“某某同学，这个问题请你回答。”回答结束后，再说一声“请坐下”。一个“请”字，就能“请”出学生的积极性，为课堂教学“请”出效率来。
3、赏识激励。人需要赏识，作为课堂主体的学生更不例外。他们常常把教师的赏识看成是对自己的评价，当他们得到赏识时，就觉得自己有进步，能学好，有发展前途，以为自己在教师心目中是好学生，因而产生自身增值感，增强学习的内部动力。诺贝尔化学奖获得者瓦拉赫，在被多数教师判为“不可造就之才”以后，另一位教师从他的“笨拙”之中找到了他的办事认真谨慎的性格特征并予以赞赏，让瓦拉赫学化学，终于使他成了“前程远大的高才生”，获得了诺贝尔化学奖。这就是“瓦拉赫效应”，它启示了我：在学生的课堂行为表现中尽可能多地发现可以肯定的东西。学生答题正确了，我就用“很好”、“居然和我的看法一样”、“你的答案比我的更好”等语言予以赞赏。
(三)感受成功，使学生获得自信心
1、建立“值日班长制”。在以往的班级管理和班级活动中，那些能力较强，有特长的“好学生”往往占据了舞台，而那些所谓“差学生”似乎只有当观众的份儿，这样一来，能力强的学生机会也就多，能力也就越强；能力弱的学生机会似乎没有，因此他们对各种活动往往报以冷眼旁观。为了增强他们的信心，我有意给他们创设表现自己的机会，让他们在活动中看到自己能行。“值日班长制”的建立，给每一个学生创设了极具挑战的机会，学生在学习管理中品尝到了苦衷与乐趣，最重要的是给每一个学生提供了一个体验成功的机会，帮助每一个学生增进了自信心。
2、班级诞生“闪光日志”和“成功卡”。在班级管理中，为了及时发现学生身上的闪光点，并使他们的成绩、长处能够得到大家的认可，我创办了“闪光日志”：记录学生每一天的每一点成绩，每一个成功。让每一个学生看到自己身上的长处，看到自已同样有值得别人学习的地方，从而激励他们不断完善自己，使自已不断得到提高和发展。学生在受到激励后，树立起了自信心，为他(她)们的发展起到了很大作用。
3、培养学生的“一技之长”。我通过班级文化，营造自信氛围：首先在教室里贴有关自信的名言警句。其次“我地盘我做主”一一学习园地，“以每周一感悟，每月一总结”为主题，分配给同学每人两手掌心大小的领地，任由自己设计，展现才华。这些鼓励与肯定，将成为一种动力，推动他们不断努力，不断地向新的更大的成功迈进。
我希望与同行共勉：要让每个学生都抬起头来走路!因为“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜台词一一“我能行”、“我的目标一定能达到”、“我会干得很好的”、“小小的挫折对我来说不算什么”……假如每一个中学生，都有这样的心态，肯定能不断进步，并成为德智体美劳等全面发展的好学生。