自控糖尿病最有效的十招

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1、要养成良好的生活习惯。生活有规律,饮食有节制,劳逸适度。2、戒烟。与不吸烟的糖尿病患者相比,吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬化、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。3、戒酒。酒会加重糖尿病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状,使甘油三酯和乳酸水平增高。 1, to develop good habits. Regular life, diet moderate, moderate work and rest. 2, quit smoking. Compared with non-smokers with diabetes, smokers with diabetes, macrovascular disease such as atherosclerosis, stroke, myocardial infarction, lower extremity vasculitis and necrosis of the greater risk of necrosis. 3, abstinence. The cocktail party exacerbates diabetes or causes hypoglycemia and masks the symptoms of hypoglycemia, raising triglycerides and lactate levels.
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