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田径运动是各项运动的基础，在《课标》中，跑、跳、投是必学项目，在各类教材体系中占有较大的比例，而投掷类教材因技术复杂、学习枯燥，在教学中很容易出现过多的讲解技术要求而忽视学生的学习，造成教学效果欠佳，通过对执教教师《原地背向双手后抛实心球——最后用力技术》一课教学设计的学习，笔者认为是对投掷类教材教学的一种新的突破，在教学中运用体悟式教学和探究式学习，不仅让学生较好地掌握了投掷技术，而且手段丰富，教学效果明显。
一、由关注“教”向关注“学”转变
体悟式教学就是在体育教学中通过一定的策略和方法，使学生在体育课的教与学的过程中进行体验、感受，并有所领悟，能够将自己已有的经验与当前的学习活动结合起来，从而能够产生对运动项目的深刻理解、对方法技能的切实领会。“体”是在教师的指导下，对学习动作进行体验，是手段、途径和方法；“悟”是学生通过教师的指导，能领悟到学习动作的正确做法，从而真正掌握动作，是结果、目的。
在教学设计中，执教教师在课的主要部分，通过坐式、跪地式、开立式、后抛等各种方式投掷实心球的练習，不断提高投掷能力，引导学生进入投掷状态；通过不同动作的学习，让学生充分体验下肢力量和上肢力量协调配合的过程和重要性；在基本掌握了背向投掷的基础上，执教教师选择让优秀学生示范、提问，请学生说出不同姿势抛球的感受，指导学生再次进行原地背向双手后抛实心球完整動作练习，指导学生体验上下肢协调配合的重要性，用这样的方式进行教学设计，充分考虑了学生的学习感悟，关注点在学生的动作学习体验上，实现了课堂中由关注“教”向关注“学”的转变。
二、由注重形式到注重实质转变
田径课的教学往往注重采用多种多样的教学形式来提升课堂的教学效果，但在具体实施过程中，教学形式的多样变换，往往带来的是教学效果的不足，学生与教师忙于各类练习形式的尝试练习和教学，而忽视了教学目标的达成度。在执教教师的教学设计中，通过前面的学习铺垫，学生已经基本掌握了背向投掷实心球的动作要领，但是本节课的教学内容是最后用力技术，如何突破这个教学重点？执教教师采用了探究式学习这一方式。探究式学习是学生独立发现问题，通过实验、操作等探索活动，获得知识，培养能力，发展情感与态度的过程，特别是发展探索精神与创新能力，倡导学生的主动参与。然而，探究学习需要一定的基础作保证，如果没有先前对事物的认识，探究也就成了一种摆设。从执教教师这节课来看，通过背向投掷实心球的学习，虽然已经有了一定的知识经验，但如何突破教材的重难点，仅靠教师的讲解是不能真正让学生理解重点、突破难点的，在本节课的教学中，执教教师运用探究式学习并提出：“是不是上下肢力量协调配合就能投得最远呢？”引导学生还有没有其他的决定性因素，带着问题，学生进行不断地练习，从而唤醒学生深层的认识，通过教师针对性地让学生按不同的后抛出手角度、高度、速度进行练习和示范后，学生从中感悟出还有出手的高度、角度和出手的速度等重要因素。在课堂主要教学部分的最后环节，让学生带着探究成果进行针对性地提高练习，保证了本课教学效果的有效性，从而较好地达成了预定的教学目标。本课的教学设计，在突破难点上巧妙地采用了探究式教学，进行多样化的练习，实现了由注重教学形式向注重教学实质的转变，对教学效果起到实质的改变。
三、建议
1.注意分层教学
九年级投掷项目的教学，虽然经过了两年的学习、锻炼，但学生的专项素质还是有一定的差距，尤其是在目前的学生身体素质普遍不高的情况下，性别、身高、力量等方面的差异值得注意。在相同条件下，让学生通过练习达到一定要目标和要求，对提高学生学习兴趣和提高投掷能力均有帮助，在教学中，对不同层次提出不同的目标要求，让学生分别达成，在达成的基础上逐步提高，这样可以保证大多数学生能够在同一节课中完成既定的教学要求。
2.注意已有知识的学习迁移
在本教学设计的学情分析中，谈到后抛实心球的学习是在学生已经学习过的原地正手头上投掷实心球的练习动作的基础上进行的，因此，两个学习动作之间是可以相互迁移的，在本课的教学中，可安排进行原地正手头上投掷实心球的练习，唤醒肌肉记忆，体会自下而上的用力顺序，从而起到先前已经学习的技术动作对本课学习的技术动作的帮助作用，形成正迁移；同时，进行原地正面投实心球的练习，可以引导学生体会最后用力的方法，对背向投掷实心球学习起到积极的引导作用。
3.注意练习时间的分配
本课的教学内容是原地背向投掷实心球的最后用力技术的学习，因此，在练习时间的分配上，要围绕最后用力这一内容展开教学和练习，体悟式学习、探究式学习的设计重点也应围绕这个重点进行。在本课的教学设计中，注重背向投掷实心球的整体设计，而没有重点突出最后用力技术的设计，因此，可以围绕最后用力这一教学环节，在练习时间的安排上，围绕最后用力技术的学习侧重安排一些练习时间，并进行不断地强化，以提高练习效果，达成教学目标。
点评人：周云（江苏省体育特级教师；江苏省南京市栖霞区摄山初级中学，210033）
一、由关注“教”向关注“学”转变
体悟式教学就是在体育教学中通过一定的策略和方法，使学生在体育课的教与学的过程中进行体验、感受，并有所领悟，能够将自己已有的经验与当前的学习活动结合起来，从而能够产生对运动项目的深刻理解、对方法技能的切实领会。“体”是在教师的指导下，对学习动作进行体验，是手段、途径和方法；“悟”是学生通过教师的指导，能领悟到学习动作的正确做法，从而真正掌握动作，是结果、目的。
在教学设计中，执教教师在课的主要部分，通过坐式、跪地式、开立式、后抛等各种方式投掷实心球的练習，不断提高投掷能力，引导学生进入投掷状态；通过不同动作的学习，让学生充分体验下肢力量和上肢力量协调配合的过程和重要性；在基本掌握了背向投掷的基础上，执教教师选择让优秀学生示范、提问，请学生说出不同姿势抛球的感受，指导学生再次进行原地背向双手后抛实心球完整動作练习，指导学生体验上下肢协调配合的重要性，用这样的方式进行教学设计，充分考虑了学生的学习感悟，关注点在学生的动作学习体验上，实现了课堂中由关注“教”向关注“学”的转变。
二、由注重形式到注重实质转变
田径课的教学往往注重采用多种多样的教学形式来提升课堂的教学效果，但在具体实施过程中，教学形式的多样变换，往往带来的是教学效果的不足，学生与教师忙于各类练习形式的尝试练习和教学，而忽视了教学目标的达成度。在执教教师的教学设计中，通过前面的学习铺垫，学生已经基本掌握了背向投掷实心球的动作要领，但是本节课的教学内容是最后用力技术，如何突破这个教学重点？执教教师采用了探究式学习这一方式。探究式学习是学生独立发现问题，通过实验、操作等探索活动，获得知识，培养能力，发展情感与态度的过程，特别是发展探索精神与创新能力，倡导学生的主动参与。然而，探究学习需要一定的基础作保证，如果没有先前对事物的认识，探究也就成了一种摆设。从执教教师这节课来看，通过背向投掷实心球的学习，虽然已经有了一定的知识经验，但如何突破教材的重难点，仅靠教师的讲解是不能真正让学生理解重点、突破难点的，在本节课的教学中，执教教师运用探究式学习并提出：“是不是上下肢力量协调配合就能投得最远呢？”引导学生还有没有其他的决定性因素，带着问题，学生进行不断地练习，从而唤醒学生深层的认识，通过教师针对性地让学生按不同的后抛出手角度、高度、速度进行练习和示范后，学生从中感悟出还有出手的高度、角度和出手的速度等重要因素。在课堂主要教学部分的最后环节，让学生带着探究成果进行针对性地提高练习，保证了本课教学效果的有效性，从而较好地达成了预定的教学目标。本课的教学设计，在突破难点上巧妙地采用了探究式教学，进行多样化的练习，实现了由注重教学形式向注重教学实质的转变，对教学效果起到实质的改变。
三、建议
1.注意分层教学
九年级投掷项目的教学，虽然经过了两年的学习、锻炼，但学生的专项素质还是有一定的差距，尤其是在目前的学生身体素质普遍不高的情况下，性别、身高、力量等方面的差异值得注意。在相同条件下，让学生通过练习达到一定要目标和要求，对提高学生学习兴趣和提高投掷能力均有帮助，在教学中，对不同层次提出不同的目标要求，让学生分别达成，在达成的基础上逐步提高，这样可以保证大多数学生能够在同一节课中完成既定的教学要求。
2.注意已有知识的学习迁移
在本教学设计的学情分析中，谈到后抛实心球的学习是在学生已经学习过的原地正手头上投掷实心球的练习动作的基础上进行的，因此，两个学习动作之间是可以相互迁移的，在本课的教学中，可安排进行原地正手头上投掷实心球的练习，唤醒肌肉记忆，体会自下而上的用力顺序，从而起到先前已经学习的技术动作对本课学习的技术动作的帮助作用，形成正迁移；同时，进行原地正面投实心球的练习，可以引导学生体会最后用力的方法，对背向投掷实心球学习起到积极的引导作用。
3.注意练习时间的分配
本课的教学内容是原地背向投掷实心球的最后用力技术的学习，因此，在练习时间的分配上，要围绕最后用力这一内容展开教学和练习，体悟式学习、探究式学习的设计重点也应围绕这个重点进行。在本课的教学设计中，注重背向投掷实心球的整体设计，而没有重点突出最后用力技术的设计，因此，可以围绕最后用力这一教学环节，在练习时间的安排上，围绕最后用力技术的学习侧重安排一些练习时间，并进行不断地强化，以提高练习效果，达成教学目标。
点评人：周云（江苏省体育特级教师；江苏省南京市栖霞区摄山初级中学，210033）