【摘 要】
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中医认为:精、气、神是人之生命的灵魂。在健身养生诸多措施中,养神则是不可忽视的重要手段之一。养神的方法可谓多种多样,以下五种养神法是必不可少的。
Chinese medicine
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中医认为:精、气、神是人之生命的灵魂。在健身养生诸多措施中,养神则是不可忽视的重要手段之一。养神的方法可谓多种多样,以下五种养神法是必不可少的。
Chinese medicine believes that: refined, gas, God is the soul of human life. In many health fitness measures, repose is one of the important tools that can not be ignored. Redeeming ways can be described as diverse, the following five recuperation method is essential.
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