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社交圈子窄化症
翻开手机通讯录,不是坐你旁边办公桌的张女士,就是刚刚签完合同的客户王先生,这时你才发现,原来生活中可以不带目的来交往的人确实是越来越少了。
你可以:去网上寻找志趣相投的朋友。当人与人之间有了共同的兴趣,网上的交流变成现实中的交往就会非常自然。最简单的方法就是用搜索引擎搜你关心的关键词,比如xx车友会、羽毛球爱好者群、xx小区业主群、吃喝网等等。不怕认识不了新朋友,只怕你没有足够的耐心。
社交被迫症
有位朋友曾经很郁闷地说:“其实我喜欢做的工作是很程式化的,按部就班,很少和人打交道,可是,我的职业却是活动策划师。总有一天发财后我要去开一个咖啡馆,想几点开门就几点开门,想招呼谁就招呼谁。”
你可以:定期清理自己的“名单”——这个名单是指你在工作中新结识到的人。要了解他背后的公司、对方的喜好、你见到他的第一感觉以及你们见面的场合等等,并且选择你感兴趣的人与之保持联系;突击掌握某项技能——比如学习打高尔夫球等很有趣的社交运动,或者预备一些关于葡萄酒的知识等,以便在你和这些朋友交流时有更好的切入点。
社交妄想症
毕业10年后的同学聚会,尽管你一直在期待,也准备好了衣服,最终还是找了借口没有去,因为担心自己去了之后会成为“混得最差的那个人”,更怕在同学们的交流中,一来二去没了底气;跳槽到新单位后,面对公司组织的派对不知道该穿什么,最终决定用青春的清爽来取胜,去了之后才发现,白短袖和百褶裙在衣香鬓影中实在太低级了,那种“我太土了”的压力会压得自己喘不过气来。
你可以:放下“我一定得给别人留下深刻印象”的包袱,过分强调目的、过分紧张会使你的表现走形;在所有社交场合保持镇定、放松,不妨准备一些“自来熟”的话题与面善的陌生人搭讪;不要与上司在派对上谈工作,见到“大人物”也不要用工作话题讨好他,因为,此时此刻的“尊卑立判”对你并没有任何益处;在社交过程中永远不要希望自己可以引领大部分的话题。
社交手段老土症
除了“一起吃个饭”,你是不是找不到其他和别人社交的方式了?最简便的方式是“加主题”,同样是聚餐,就要求参与者身上有这种餐饮的文化元素;同样是唱卡拉OK,在中间抽半个小时搞“男女反串”或者“怀旧歌曲大比拼”的专场,趣味程度就会大大提升。
你可以:试试私人派对,邀请2～3个核心朋友,然后让他们带一些有意思的人。放点儿音乐,弄好灯光,准备一点儿小酒,谁都不会觉得尴尬。如果觉得在家操办太麻烦,都市中一些雅致的咖啡厅也是可以选择的。
(摘自《新民晚报》)
翻开手机通讯录,不是坐你旁边办公桌的张女士,就是刚刚签完合同的客户王先生,这时你才发现,原来生活中可以不带目的来交往的人确实是越来越少了。
你可以:去网上寻找志趣相投的朋友。当人与人之间有了共同的兴趣,网上的交流变成现实中的交往就会非常自然。最简单的方法就是用搜索引擎搜你关心的关键词,比如xx车友会、羽毛球爱好者群、xx小区业主群、吃喝网等等。不怕认识不了新朋友,只怕你没有足够的耐心。
社交被迫症
有位朋友曾经很郁闷地说:“其实我喜欢做的工作是很程式化的,按部就班,很少和人打交道,可是,我的职业却是活动策划师。总有一天发财后我要去开一个咖啡馆,想几点开门就几点开门,想招呼谁就招呼谁。”
你可以:定期清理自己的“名单”——这个名单是指你在工作中新结识到的人。要了解他背后的公司、对方的喜好、你见到他的第一感觉以及你们见面的场合等等,并且选择你感兴趣的人与之保持联系;突击掌握某项技能——比如学习打高尔夫球等很有趣的社交运动,或者预备一些关于葡萄酒的知识等,以便在你和这些朋友交流时有更好的切入点。
社交妄想症
毕业10年后的同学聚会,尽管你一直在期待,也准备好了衣服,最终还是找了借口没有去,因为担心自己去了之后会成为“混得最差的那个人”,更怕在同学们的交流中,一来二去没了底气;跳槽到新单位后,面对公司组织的派对不知道该穿什么,最终决定用青春的清爽来取胜,去了之后才发现,白短袖和百褶裙在衣香鬓影中实在太低级了,那种“我太土了”的压力会压得自己喘不过气来。
你可以:放下“我一定得给别人留下深刻印象”的包袱,过分强调目的、过分紧张会使你的表现走形;在所有社交场合保持镇定、放松,不妨准备一些“自来熟”的话题与面善的陌生人搭讪;不要与上司在派对上谈工作,见到“大人物”也不要用工作话题讨好他,因为,此时此刻的“尊卑立判”对你并没有任何益处;在社交过程中永远不要希望自己可以引领大部分的话题。
社交手段老土症
除了“一起吃个饭”,你是不是找不到其他和别人社交的方式了?最简便的方式是“加主题”,同样是聚餐,就要求参与者身上有这种餐饮的文化元素;同样是唱卡拉OK,在中间抽半个小时搞“男女反串”或者“怀旧歌曲大比拼”的专场,趣味程度就会大大提升。
你可以:试试私人派对,邀请2～3个核心朋友,然后让他们带一些有意思的人。放点儿音乐,弄好灯光,准备一点儿小酒,谁都不会觉得尴尬。如果觉得在家操办太麻烦,都市中一些雅致的咖啡厅也是可以选择的。
(摘自《新民晚报》)