思虑过度是个危险的泥潭

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美国心理学家朱利安·塞耶认为,人是易于陷入毫无裨益的“过度思考”的唯一物种。因为人类有时会陷入并不对自己构成任何威胁的思维泥潭里。这可是一个危险的泥潭。研究结果表明,那些思虑过度的人的血压和心率都比正常人要高,免疫系统功能也较弱,而且还会大量地分泌出一种会给心脏增加负担、令人压抑甚至会减少寿命的应激激素。 American psychologist Julian Sayer believes that people are the only species that is vulnerable to “over-thinking.” Because humans sometimes fall into the quagmire of thinking that does not pose any threat to themselves. This is a dangerous quagmire. The results show that over-thought people have higher blood pressure and heart rate than their normal counterparts, weak immune system functions, and a large excretion of a stressful, depressing or even diminished lifespan Stress hormones.
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