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在传统体育课堂教学中，教师通过讲授和示范让学生进行训练，缺乏有效的引导和合作，学生太过被动，积极性不高，从而导致教学效率较低。在新课改下，初中体育提出了“健康第一”“快乐运动”的理念，提倡在突出教师主导性的同时激发学生的主体性，让全体学生参与到体育运动过程中，培养学生的终身体育意识。因此，在新课改下，体育教师要勇于突破传统教学束缚，大胆地进行教学改革。