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【最减肥 女刊瘦美人】微信频道解析，
微波番茄，细胞破壁后将瘦身功效发挥到极致！
“生吃番茄会中毒”是误传，番茄在生长过程中，确实会释放生物碱来保护自己，但是当它成熟后，这种碱基本上消失没有了，所以成熟的番茄没有毒。但是要注意不要过多食用未熟的番茄。同时，它含丰富的维生素C、胡萝卜素、B族维生素。其含有的苹果酸和柠檬酸能帮助消化，果酸能降低人体胆固醇。番茄通过微波炉加热后，由于细胞壁破裂，可释放出一种茄红素，它具有非常强大的抗氧化和抗辐射的作用，不仅可降低热量摄入，促进肠胃蠕动还能减少心虚管疾病。且所含的谷光甘肽能有抗癌和延缓人体细胞衰老的作用。故番茄在加热后可将瘦身排毒功能发挥到极致。【最减肥 女刊瘦美人】微信频道推荐——微波番茄之瘦腰篇
番茄本身所含的苹果酸和柠檬酸可帮助消化，促进新陈代谢。而人体中的大量脂肪主要集中在腰腹上，番茄通过微波加热后释放出的茄红素可刺激肠胃，有饱腹作用，故可起到定向瘦腰的作用。
材料：红番茄1个、微波加热器皿1个
制作：①将番茄用水清洗干净后去皮
②把准备好的番茄放入微波加热器皿中，用透气盖子盖好
③加热3分钟即可食用
食用：午餐前，大约10点时食用
【最减肥 女刊瘦美人】微信频道解读：餐前食用能有效降低食欲，减少食物热量的摄入，促进胃肠蠕动，帮助消化。一周3—4次，坚持3周以上可有效降低人体胆固醇，且有助身体毒素排出体外，轻松甩镖15—20斤！
微波番茄，细胞破壁后将瘦身功效发挥到极致！
“生吃番茄会中毒”是误传，番茄在生长过程中，确实会释放生物碱来保护自己，但是当它成熟后，这种碱基本上消失没有了，所以成熟的番茄没有毒。但是要注意不要过多食用未熟的番茄。同时，它含丰富的维生素C、胡萝卜素、B族维生素。其含有的苹果酸和柠檬酸能帮助消化，果酸能降低人体胆固醇。番茄通过微波炉加热后，由于细胞壁破裂，可释放出一种茄红素，它具有非常强大的抗氧化和抗辐射的作用，不仅可降低热量摄入，促进肠胃蠕动还能减少心虚管疾病。且所含的谷光甘肽能有抗癌和延缓人体细胞衰老的作用。故番茄在加热后可将瘦身排毒功能发挥到极致。【最减肥 女刊瘦美人】微信频道推荐——微波番茄之瘦腰篇
番茄本身所含的苹果酸和柠檬酸可帮助消化，促进新陈代谢。而人体中的大量脂肪主要集中在腰腹上，番茄通过微波加热后释放出的茄红素可刺激肠胃，有饱腹作用，故可起到定向瘦腰的作用。
材料：红番茄1个、微波加热器皿1个
制作：①将番茄用水清洗干净后去皮
②把准备好的番茄放入微波加热器皿中，用透气盖子盖好
③加热3分钟即可食用
食用：午餐前，大约10点时食用
【最减肥 女刊瘦美人】微信频道解读：餐前食用能有效降低食欲，减少食物热量的摄入，促进胃肠蠕动，帮助消化。一周3—4次，坚持3周以上可有效降低人体胆固醇，且有助身体毒素排出体外，轻松甩镖15—20斤！