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【最减肥 女刊瘦美人】微信频道特荐——如何骗过味觉减肥
食物直接刺激味蕾产生的不同生理反应传递到脑神经，形成了具体的味道味觉的感受。而相同的味道搭配相似的口感，会让人产生“两种食物差不多”的感觉。利用味觉和口感的相似度来减肥，会让人产生“两种食物差不多”的感觉，更能满足馋嘴MM的嘴巴！
Liar one，桃花代替碎肉很清香的麻婆豆腐！
推荐指数：★★★☆☆
桃花豆腐羹→麻婆豆腐
实验人数：59803
有效数据：38177
接受率：83%
成功率：79%
适用人群：脂肪型肥胖
瘦身部位：全身
见效时间：30天
秘方：《女刊·瘦美人》2013-08期，桃花豆腐羹。
做法：鸡蛋打散，加冷开水、盐，搅匀入蒸锅蒸成蛋羹备用，干桃花清水泡开，豆腐切丁备用，锅烧水，下入豆腐丁，淋水淀粉，调成羹状，将做好的羹汁倒入蛋羹中，撒上桃花即可。
【最减肥 女刊瘦美人】手机频道解析：桃花美容养颜，帮助清理体内垃圾，加上豆腐里面的氨基酸等营养物质，不但能适量补充身体所需营养，还能塑造标准美人体型。加上有肉末的嚼劲，甜蜜感更受到女生的亲睐！是甜蜜版的麻婆豆腐。
Liar two，蒸鱼代替粉蒸系列低胆固醇减肥料理
推荐指数：★★★★☆
粉蒸肉→蒸鲑鱼
实验人数：49934
有效数据：38177
接受率：79%
成功率：85%
适用人群：脂肪型肥胖、肌肉型肥胖
瘦身部位：全身
见效时间：25天
秘方：《女刊·瘦美人》2013-06期，低胆固醇营养膳食减肥法。
做法：将鲑鱼清理后冲洗干净，在盘底铺上姜片，鲑鱼置于上方，再铺几片姜片在鱼身上，蒸15-20分钟，再倒入适量生抽和香油，最后洒上葱段即可。
【最减肥 女刊瘦美人】手机频道解析：粉蒸系列虽好吃，但是热量超级高，高盐、高脂、高热。而鲑鱼所含的亚米茄脂肪酸的量非常高，能帮助降血液中的三酸甘油酯，代替了粉蒸肉的口感和高热，配合全麦面包或蔬菜，减肥效果会更加。更容易瘦！
Liar three，菇类代肉 高蛋白低脂肪不瘦都难！
推荐指数：★★★★☆
排骨汤→黑菌汤
实验人数：50812
有效数据：49872
接受率：93%
成功率：99.2%
适用人群：脂肪型肥胖
瘦身部位：全身
见效时间：30天
秘方：《女刊·瘦美人》2012-04期，黑菌荷叶汤。
作法：将10g香菇和荷叶洗净，然后把香菇放入锅中，加一大碗水，水沸之后将荷叶加入一起煮5——10分钟。
【最减肥 女刊瘦美人】手机频道解析：菇类中含有的某种营养成分和肉类的鲜味相近，此外，香菇的口感也很像肉。不管是什么做法，热量都比肥肥腻腻的肉更容易减肥哦！而且有排毒功效，进一步分解脂肪。
Liar four，利用酱料 让口感更丰富！
推荐指数：★★★★★
大量调味料→腐乳
实验人数：53961
有效数据：39842
接受率：83%
成功率：79%
适用人群：脂肪型肥胖
瘦身部位：全身
见效时间：25天
秘方：《女刊·瘦美人》2012-05期，腐乳酱仙人掌混搭减肥法。
做法：将仙人掌洗净去皮切成小丁状，用热水灼1分钟去苦味，加入腐乳搅拌均匀即可食用。
【最减肥 女刊瘦美人】手机频道解析：腐乳中还有大量的维生素B族，微生物含量也比一般豆制品要高，能够促进身体蛋白质的吸收，最重要的它属于重口味，能取代其他高热的调味料使用！会增强饱腹感，搭配腐乳食用时，会消耗热量，在脸部达到消脂的明显效果。
Liar five，银耳代替鸡皮 口感相似味蕾更易接受！
推荐指数：★★☆☆☆
鸡皮→银耳
实验人数：53915
有效数据：40234
接受率：96%
成功率：79%
适用人群：脂肪型肥胖
瘦身部位：腰腹部
见效时间：20天
秘方：某瘦身杂志，优格耳果丁减肥法。
做法：优格+苹果片+银耳丁，上面再浇上一勺果粒，即可食用！
【最减肥 女刊瘦美人】手机频道解析：银耳有鸡皮的口感，可以生脆，也可以软糯。把泡开的银耳切成丁加在优格里，拌上切片的苹果，风格独特。浇上有机蔓越莓酱，更瘦身！
食物直接刺激味蕾产生的不同生理反应传递到脑神经，形成了具体的味道味觉的感受。而相同的味道搭配相似的口感，会让人产生“两种食物差不多”的感觉。利用味觉和口感的相似度来减肥，会让人产生“两种食物差不多”的感觉，更能满足馋嘴MM的嘴巴！
Liar one，桃花代替碎肉很清香的麻婆豆腐！
推荐指数：★★★☆☆
桃花豆腐羹→麻婆豆腐
实验人数：59803
有效数据：38177
接受率：83%
成功率：79%
适用人群：脂肪型肥胖
瘦身部位：全身
见效时间：30天
秘方：《女刊·瘦美人》2013-08期，桃花豆腐羹。
做法：鸡蛋打散，加冷开水、盐，搅匀入蒸锅蒸成蛋羹备用，干桃花清水泡开，豆腐切丁备用，锅烧水，下入豆腐丁，淋水淀粉，调成羹状，将做好的羹汁倒入蛋羹中，撒上桃花即可。
【最减肥 女刊瘦美人】手机频道解析：桃花美容养颜，帮助清理体内垃圾，加上豆腐里面的氨基酸等营养物质，不但能适量补充身体所需营养，还能塑造标准美人体型。加上有肉末的嚼劲，甜蜜感更受到女生的亲睐！是甜蜜版的麻婆豆腐。
Liar two，蒸鱼代替粉蒸系列低胆固醇减肥料理
推荐指数：★★★★☆
粉蒸肉→蒸鲑鱼
实验人数：49934
有效数据：38177
接受率：79%
成功率：85%
适用人群：脂肪型肥胖、肌肉型肥胖
瘦身部位：全身
见效时间：25天
秘方：《女刊·瘦美人》2013-06期，低胆固醇营养膳食减肥法。
做法：将鲑鱼清理后冲洗干净，在盘底铺上姜片，鲑鱼置于上方，再铺几片姜片在鱼身上，蒸15-20分钟，再倒入适量生抽和香油，最后洒上葱段即可。
【最减肥 女刊瘦美人】手机频道解析：粉蒸系列虽好吃，但是热量超级高，高盐、高脂、高热。而鲑鱼所含的亚米茄脂肪酸的量非常高，能帮助降血液中的三酸甘油酯，代替了粉蒸肉的口感和高热，配合全麦面包或蔬菜，减肥效果会更加。更容易瘦！
Liar three，菇类代肉 高蛋白低脂肪不瘦都难！
推荐指数：★★★★☆
排骨汤→黑菌汤
实验人数：50812
有效数据：49872
接受率：93%
成功率：99.2%
适用人群：脂肪型肥胖
瘦身部位：全身
见效时间：30天
秘方：《女刊·瘦美人》2012-04期，黑菌荷叶汤。
作法：将10g香菇和荷叶洗净，然后把香菇放入锅中，加一大碗水，水沸之后将荷叶加入一起煮5——10分钟。
【最减肥 女刊瘦美人】手机频道解析：菇类中含有的某种营养成分和肉类的鲜味相近，此外，香菇的口感也很像肉。不管是什么做法，热量都比肥肥腻腻的肉更容易减肥哦！而且有排毒功效，进一步分解脂肪。
Liar four，利用酱料 让口感更丰富！
推荐指数：★★★★★
大量调味料→腐乳
实验人数：53961
有效数据：39842
接受率：83%
成功率：79%
适用人群：脂肪型肥胖
瘦身部位：全身
见效时间：25天
秘方：《女刊·瘦美人》2012-05期，腐乳酱仙人掌混搭减肥法。
做法：将仙人掌洗净去皮切成小丁状，用热水灼1分钟去苦味，加入腐乳搅拌均匀即可食用。
【最减肥 女刊瘦美人】手机频道解析：腐乳中还有大量的维生素B族，微生物含量也比一般豆制品要高，能够促进身体蛋白质的吸收，最重要的它属于重口味，能取代其他高热的调味料使用！会增强饱腹感，搭配腐乳食用时，会消耗热量，在脸部达到消脂的明显效果。
Liar five，银耳代替鸡皮 口感相似味蕾更易接受！
推荐指数：★★☆☆☆
鸡皮→银耳
实验人数：53915
有效数据：40234
接受率：96%
成功率：79%
适用人群：脂肪型肥胖
瘦身部位：腰腹部
见效时间：20天
秘方：某瘦身杂志，优格耳果丁减肥法。
做法：优格+苹果片+银耳丁，上面再浇上一勺果粒，即可食用！
【最减肥 女刊瘦美人】手机频道解析：银耳有鸡皮的口感，可以生脆，也可以软糯。把泡开的银耳切成丁加在优格里，拌上切片的苹果，风格独特。浇上有机蔓越莓酱，更瘦身！