论文部分内容阅读
很多女生都会小心翼翼地呵护宝贝脸庞，对它勤加保养，不遗余力。但是也不要忽略你的双手哦，你的手可是你的第二张脸呢。正好，贺州的冯元运同学来信询问小编可不可以讲一下女生该怎么保护双手，好，那么这一期，我们就来说一说——
保养必备：
奶粉，护手霜，防晒霜。
保养高招一：手部健美操
爱美的女生们动起来，我们一起来做手部健美操。
1.握拳伸展。举手高过头顶，先握紧拳头，再展开五指，每天用力做3到5分钟，可以缓解疲劳和紧张哦。
2.模仿弹钢琴的动作。把双手放在平面上，使劲地向下压，然后每次举起一个手指，就像弹钢琴一样，这样能使你的手指更加灵敏，即使是寒冷的冬天，你的手指也不会僵硬。
保养高招二：借助护肤品
1.保湿。每隔三天，将半杯热水和5勺奶粉搅匀，浸泡双手6分钟。这样不仅可以去除手部死皮，滋润肌肤，还可以让你的指甲看起来很健康呢。
2.护肤。手洗干净后要迅速抹护手霜，才能有效锁住水分。等手干了再抹就没有意义了。（虽然手开始会黏糊糊的，但这个方法真的很有用！）如果你的手上皮肤很干，在抹护手霜之前，可先抹点柔肤水。
3.防晒。夏天出门前，在脸上和身上擦防晒霜时，也别忘了双手哦。
Tips：
★每次洗手后，用白糖或柠檬汁搓搓手，会有很好的美肤效果。如果双手用过洗手液、洗洁精等洗涤用品，可用醋或柠檬水涂抹手部，以去除残留的碱性物质。
★每晚洗澡后，给双手涂抹一层醋，保留20分钟后，再洗掉，可使手部皮肤柔白细嫩。
保养必备：
奶粉，护手霜，防晒霜。
保养高招一：手部健美操
爱美的女生们动起来，我们一起来做手部健美操。
1.握拳伸展。举手高过头顶，先握紧拳头，再展开五指，每天用力做3到5分钟，可以缓解疲劳和紧张哦。
2.模仿弹钢琴的动作。把双手放在平面上，使劲地向下压，然后每次举起一个手指，就像弹钢琴一样，这样能使你的手指更加灵敏，即使是寒冷的冬天，你的手指也不会僵硬。
保养高招二：借助护肤品
1.保湿。每隔三天，将半杯热水和5勺奶粉搅匀，浸泡双手6分钟。这样不仅可以去除手部死皮，滋润肌肤，还可以让你的指甲看起来很健康呢。
2.护肤。手洗干净后要迅速抹护手霜，才能有效锁住水分。等手干了再抹就没有意义了。（虽然手开始会黏糊糊的，但这个方法真的很有用！）如果你的手上皮肤很干，在抹护手霜之前，可先抹点柔肤水。
3.防晒。夏天出门前，在脸上和身上擦防晒霜时，也别忘了双手哦。
Tips：
★每次洗手后，用白糖或柠檬汁搓搓手，会有很好的美肤效果。如果双手用过洗手液、洗洁精等洗涤用品，可用醋或柠檬水涂抹手部，以去除残留的碱性物质。
★每晚洗澡后，给双手涂抹一层醋，保留20分钟后，再洗掉，可使手部皮肤柔白细嫩。