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目前，国内很多院校的非力学专业对理论力学课程均采用少课时的教学模式，部分院校又结合双语教学来培养学生的国际化、专业化水平。基于此，本文结合宁波大学理论力学教研室十余年的教学经验，从理论力学的教学方式、教学内容优化及双语教学三个方面对少课时理论力学双语教学进行了探讨，提出了建设性的教学方法。最后，本文通过学生对于课程的满意度调研来说明该教学模式和方法的实施效果。