节日饮食应该这样吃

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读者:安大夫,节日里我们应该如何饮食?安大夫:每逢节假日,大家都会大吃大喝,这是非常不利于我们饮食健康的。无论是家庭聚会、走亲访友、外出旅行等活动,我们都要注意饮食安全和营养搭配。
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