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如何实施好新课程标准。对基层一线体育教师提出了一个崭新的课题，各中小学体育教师也以不同的实验成果来验证自己对新课程标准的理解。根据我校实施学生体育兴趣选项教学后，学生的体质、心理、社会适应等各个方面的素质水平都有明显的提高，在此对普通高中课程改革的理解和实施提出几点看法。
一、理解、读透体育与健康
新课程标准出炉后，将普通高中体育与健康课程定义为：“以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容。以增进高中学生健康为主要目的的必修课程．它具有鲜明的基础性、实践性和综合性，是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺少的重要途径。”
1 指导思想不同
新课程标准突出以“健康第一”为指导思想。兼备以身体、心理和社会适应能力整体健康为课程目标；旧体育教学大纲则以“增强学生体质”为指导思想。而忽视了心理健康和社会适应这两个健康的维度。
2 学习领域不同
新课程标准包括运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并且相互联系，具有递进关系；旧体育教学大纲则是一种竞技运动的教学体系，各自能够脱离其领域而独立存在。
3 内容标准不同
新课程标准主要是由该课程的学习目标体系和评价原则组成．对完成课程的内容和方法只提出一个大范围，给予各地区、学校和师生更多的选择余地，对学生的情感、意志和健康方面具体化：旧体育教学大纲规定各年级的具体教学内容和要求，只对道德品质作出总的原则规定。
4 学段和教学时数的不同
新课程标准是把中小学各年级平分六个水平学段，教学时数根据学生学习情况来调整；旧体育教学大纲把一个年级分为一个学段。时数则明确规定各项教学内容的时数要求。
5 评价方法不同
新课程标准强调建立评价内容多元化，评价方式多样化的评价体系：旧体育教学大纲主要只对学生的运动技能和体能进行评价。
二、认真贯彻，实施到位
我们根据对新课程标准精神的理解。实施跨班选项教学，从学生发展需要出发和贴近学生生活选择教材。符合学生的兴趣。教学设计是创新的，符合教育部颁发的普通高中体育与健康课程的理念、目标和改革要求。具体实施如下：
1 设计好学生体育兴趣选项调查表
根据本校师生的实际情况以及场地器材等客观因素开设出几个项目给学生选择。比如篮球、武术、健美操、羽毛球、乒乓球……学生选报时可填报两个志愿，第一为最喜欢的项目，第二是较喜欢的项目。分项设计时采取尽量满足学生第一最喜欢项目，如满足不了第一喜欢项目，则根据多人报的项目和少人报的项目适当调整搭配，尽量满足学生的第二喜欢项目，上课两周后允许个别调整，尽量做到满足学生的要求，避免挫伤学生的积极性。但一旦选定后。不得在中途改动。这样便于教学过程的连续性和教学组织的可操作性以及稳定性。
2 在选项教材内容方面，主要从学生身心需要发展出发
结合我校传统项目。选择贴近学生学习生活的教材。除了该项的知识、技术和技能外，还加强对健康教育的宏观指导．使每个在校学生得到体育教育的同时，也得到健康知识的教育。例如，从高中男生青春发育期角度考虑，开设了有氧搏击操选项教学，激发学生的体育兴趣，提高学生对社会的适应性，既符合学生生理需要。贴近学生的生活经验，又是学生发展需要的学习内容，学生在校打好一定基础。走向社会才能健康持续发展。
3 改革教学方式和学习方式
在课堂中引导学生积极参与。激发学生学习体育的兴趣。培养学生自主学习的能力和终身锻炼体育的意识。在课堂中，营造宽松的教学氛围，采用多种教学和手段，充分发挥学生的主体作用，引导学生参与每堂课的设计、组织、活动及课堂评价，着力培养体育尖子、骨干，充分利用并发挥学生体育骨干的作用。另外，让学生在自己的兴趣项目中不断探索本项目的理论知识和运动技能．在探究过程中获得无穷的快乐和成功的体验，激发学生学习的动机。培养学生终身从事体育锻炼的意识。
4 采用过程评价与终结评价相结合
在教学过程中，我们注重学生上课的态度、进步程度以及对体育与健康课的情感表露，通过自评、小组互评、教师评价三者结合。对学生给予等级评定。例如，我班的张丽同学，个子不高。平时很少讲话，初学动作时不敢表现自己，做动作也不够大方。但她的学习态度认真，刻苦锻炼，经过老师不断地鼓励，她增强了意志。个人进步幅度大，在学生面前也敢展现自己，经过小组和老师的评定。她的学习成绩最后评定为“优”。受到很大的鼓舞后。现在张丽成了武术班的一名骨干。即使老师不在场。她也能带领其他同学“翩翩起武”，帮助同伴学习。
总之，体育与健康课程标准无论从目标要求还是结构、体制上都是全新的，五个学习领域也很好地描述和体现了体育标准，它给予了我们学校体育以及教师更大的施展舞台。这也要求我们体育教师要不断加强自身学习。努力提高专业素质、科研素质以及思想品质等方面的综合素质水平，只有这样，才能适应新课程标准的要求，才能保证新课程标准的实验效果。
一、理解、读透体育与健康
新课程标准出炉后，将普通高中体育与健康课程定义为：“以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容。以增进高中学生健康为主要目的的必修课程．它具有鲜明的基础性、实践性和综合性，是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺少的重要途径。”
1 指导思想不同
新课程标准突出以“健康第一”为指导思想。兼备以身体、心理和社会适应能力整体健康为课程目标；旧体育教学大纲则以“增强学生体质”为指导思想。而忽视了心理健康和社会适应这两个健康的维度。
2 学习领域不同
新课程标准包括运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并且相互联系，具有递进关系；旧体育教学大纲则是一种竞技运动的教学体系，各自能够脱离其领域而独立存在。
3 内容标准不同
新课程标准主要是由该课程的学习目标体系和评价原则组成．对完成课程的内容和方法只提出一个大范围，给予各地区、学校和师生更多的选择余地，对学生的情感、意志和健康方面具体化：旧体育教学大纲规定各年级的具体教学内容和要求，只对道德品质作出总的原则规定。
4 学段和教学时数的不同
新课程标准是把中小学各年级平分六个水平学段，教学时数根据学生学习情况来调整；旧体育教学大纲把一个年级分为一个学段。时数则明确规定各项教学内容的时数要求。
5 评价方法不同
新课程标准强调建立评价内容多元化，评价方式多样化的评价体系：旧体育教学大纲主要只对学生的运动技能和体能进行评价。
二、认真贯彻，实施到位
我们根据对新课程标准精神的理解。实施跨班选项教学，从学生发展需要出发和贴近学生生活选择教材。符合学生的兴趣。教学设计是创新的，符合教育部颁发的普通高中体育与健康课程的理念、目标和改革要求。具体实施如下：
1 设计好学生体育兴趣选项调查表
根据本校师生的实际情况以及场地器材等客观因素开设出几个项目给学生选择。比如篮球、武术、健美操、羽毛球、乒乓球……学生选报时可填报两个志愿，第一为最喜欢的项目，第二是较喜欢的项目。分项设计时采取尽量满足学生第一最喜欢项目，如满足不了第一喜欢项目，则根据多人报的项目和少人报的项目适当调整搭配，尽量满足学生的第二喜欢项目，上课两周后允许个别调整，尽量做到满足学生的要求，避免挫伤学生的积极性。但一旦选定后。不得在中途改动。这样便于教学过程的连续性和教学组织的可操作性以及稳定性。
2 在选项教材内容方面，主要从学生身心需要发展出发
结合我校传统项目。选择贴近学生学习生活的教材。除了该项的知识、技术和技能外，还加强对健康教育的宏观指导．使每个在校学生得到体育教育的同时，也得到健康知识的教育。例如，从高中男生青春发育期角度考虑，开设了有氧搏击操选项教学，激发学生的体育兴趣，提高学生对社会的适应性，既符合学生生理需要。贴近学生的生活经验，又是学生发展需要的学习内容，学生在校打好一定基础。走向社会才能健康持续发展。
3 改革教学方式和学习方式
在课堂中引导学生积极参与。激发学生学习体育的兴趣。培养学生自主学习的能力和终身锻炼体育的意识。在课堂中，营造宽松的教学氛围，采用多种教学和手段，充分发挥学生的主体作用，引导学生参与每堂课的设计、组织、活动及课堂评价，着力培养体育尖子、骨干，充分利用并发挥学生体育骨干的作用。另外，让学生在自己的兴趣项目中不断探索本项目的理论知识和运动技能．在探究过程中获得无穷的快乐和成功的体验，激发学生学习的动机。培养学生终身从事体育锻炼的意识。
4 采用过程评价与终结评价相结合
在教学过程中，我们注重学生上课的态度、进步程度以及对体育与健康课的情感表露，通过自评、小组互评、教师评价三者结合。对学生给予等级评定。例如，我班的张丽同学，个子不高。平时很少讲话，初学动作时不敢表现自己，做动作也不够大方。但她的学习态度认真，刻苦锻炼，经过老师不断地鼓励，她增强了意志。个人进步幅度大，在学生面前也敢展现自己，经过小组和老师的评定。她的学习成绩最后评定为“优”。受到很大的鼓舞后。现在张丽成了武术班的一名骨干。即使老师不在场。她也能带领其他同学“翩翩起武”，帮助同伴学习。
总之，体育与健康课程标准无论从目标要求还是结构、体制上都是全新的，五个学习领域也很好地描述和体现了体育标准，它给予了我们学校体育以及教师更大的施展舞台。这也要求我们体育教师要不断加强自身学习。努力提高专业素质、科研素质以及思想品质等方面的综合素质水平，只有这样，才能适应新课程标准的要求，才能保证新课程标准的实验效果。