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摘 要：根据有关学者研究，幼儿园作为3～6岁儿童一整天活动和学习的场所，应该尽可能地为幼儿提供自由、自主、交往、合作的游戏机会和场合，鼓励幼儿自主选择，自由交往，自由活动。游戏是幼儿获得知识、经验独有的学习方式，科学设计的游戏所涵括的自由性、想象性、学识性等性质可以让幼儿在游戏中通过自由、自主、轻松、愉悦的方式获得知识经验，从而逐步培养良好的个人习惯，由此开拓幼儿的思维能力和想象空间。
关键词：幼儿;游戏精神;融入
餐后散步和午睡活动是幼儿在园生活一天中最放松和最重要的环节，它让孩子们在幼儿园的学习日常变得生活化、自主化和开放化，通过一些集体活动和游戏让幼儿的生活习惯变得有规律和科学性。
如果老师组织不当，餐后只是领着幼儿漫无目的地乱走，没有和幼儿进行有效交流，午睡活动没有进行合理的管理和引导幼儿睡觉，导致有的幼儿在家没有养成午睡的习惯睡不着而去影响其他的幼儿睡觉。
这就让本来非常轻松愉悦环节变成了一个死板的任务，老师只是为了完成任务对幼儿进行约束，幼儿也被老师牵着鼻子走，没有自由活动，自主散步的时间，一心只想赶紧完成散步。对于午睡也是掩耳盗铃，老师没有进行相应的入睡引导，幼儿等老师一走便乱作一团，影响其他的幼儿正常作息。
但如果老师在这些环节的基础上融入游戏活动，让幼儿在散步的同时通过各种小游戏学到知识，在午睡之前通过助眠小游戏帮助幼儿快速入睡，促使幼儿作息规律，可以让餐后散步和午睡活动变成幼儿期待的活动，就可以锻炼幼儿的思维能力和想象空间，培养幼儿良好的生活习惯。
本文主要探讨幼儿餐后散步和午睡活动中的游戏精神的融入。
一、幼儿餐后散步和午睡活动遇到的困难和隐患
多数老师认为幼儿已经在上午进行了各类活动，如集体活动、区域游戏等，餐后散步这种活动没必要再对幼儿进行引导，只需要带着幼儿随便走走，消消食就行。
有了上述这种想法，老师对于午睡活动也没有过多的组织和引导，只是带有任务性地将幼儿带到午睡区便大功告成，并没有做到有效组织和合理引导。
二、幼儿餐后散步和午睡活动中游戏精神的融入
1.幼儿餐后散步活动中游戏精神的融入
（1）划分区域，自由散步
幼儿园是培养幼儿兴趣的地方，是熏陶幼儿艺术天赋的最佳地点，幼儿园为了培养幼儿的兴趣和艺术天分，往往设立各类创意区角。
老师可以根据幼儿的兴趣，鼓励他们餐后去自己感兴趣的地方进行针对性培养和指导，充分利用幼儿园及班级的硬件资源。
也可以鼓励幼儿利用散步时间练习小节目，等到集体活动的时候一一展示，可以是一幅画、一首歌、一支曲子，以此加深幼儿之间的交流，提升他们的交往能力和表达能力，合理利用餐后散步时间，锻炼幼儿的创造力和想象空间。
（2）指定内容，自主讨论
幼儿已经有了一定的对外界事物的观察能力和表达能力，老师可以依据自己对幼儿的了解和活动时的表现，和幼儿一起探讨在散步期间应该做点什么，并一起制作一份每周散步表。
如星期一可以一起去沙池玩沙和踩影子;星期二可以一起去自然角给植物浇水同时观察植物;星期三可以去小池塘边观察小金鱼;星期四可以去户外养殖区观察小鸽子、小鸡和孔雀等;星期五还可以搞一个童话表演迎接即将而来的周末。当然，如果遇到下雨天，我们还可以临时调整，利用餐后活动时间，带领幼儿去种植长廊观察植物，还可以带领幼儿一起练习新学的歌曲和老师一起唱。
通过多元化的活动锻炼幼儿对外界事物的观察能力和表述能力，不仅丰富了餐后散步活动的内容，还调动了幼儿对餐后散步的积极性。
2.幼儿午睡活动中游戏精神的融入
（1）营造温馨的午睡氛围
温馨的午睡氛围对于幼儿午睡质量非常重要，午睡区应该布置成温馨的氛围，如老师可以让幼儿通过绘画一起布置和装饰属于他们自己的温馨小家，让幼儿一进午睡区就知道该睡觉了。
引导幼儿进入午睡区之后应该主动放轻脚步，帮助他们平复心情，一切就绪之后，记得拉上窗帘，给幼儿营造最适合睡眠的环境。
（2）午睡前开展助眠小游戏
幼兒往往比较活泼，进入午睡区无法很快进入睡眠状态，老师可以根据班级幼儿年龄，借助小游戏，帮助幼儿学会整理自己脱下的衣物，在午睡前给幼儿讲一些温馨的小故事或者播放一首舒缓轻松的助眠音乐，帮助幼儿快速入睡。
还可以在午睡时设立小管理员督促小朋友们正确作息，让幼儿在轮流管理的过程中树立责任意识，帮助他们建立规则观念。
三、结语
总而言之，对于幼儿来说，游戏可以无处不在，幼儿一日活动环节包括生活环节都可以在轻松、愉悦的游戏中完成。老师应该抓住孩子天真烂漫的天性，让孩子们的童年充满自由、自主、愉悦、创造、规律的游戏活动。让游戏精神贯穿幼儿的整个童年，老师应该充分利用自己的引导和组织作用，不断对游戏精神进行探索和创新，让幼儿在游戏精神的熏陶下习得知识经验，掌握技能。
参考文献：
[1]霍文婷.浅谈农村幼儿园散步活动的创新与价值[J].试题与研究（高考版），2018（27）：38.
[2]汤智娟.幼儿自主散步活动中的“行”与“思”[J].儿童与健康，2019（7）：19-20.
[3]潘云霞.论幼儿餐后散步的创新方法[J].教师博览（科研版），2013（5）：84-85.
注：本文系江苏省教育科学“十三五”规划2018年度重点课题“基于幼儿需要的幼儿园生活环节的价值挖掘和组织实施研究”（课题编号：B-b/2018/02/172）的研究成果。
关键词：幼儿;游戏精神;融入
餐后散步和午睡活动是幼儿在园生活一天中最放松和最重要的环节，它让孩子们在幼儿园的学习日常变得生活化、自主化和开放化，通过一些集体活动和游戏让幼儿的生活习惯变得有规律和科学性。
如果老师组织不当，餐后只是领着幼儿漫无目的地乱走，没有和幼儿进行有效交流，午睡活动没有进行合理的管理和引导幼儿睡觉，导致有的幼儿在家没有养成午睡的习惯睡不着而去影响其他的幼儿睡觉。
这就让本来非常轻松愉悦环节变成了一个死板的任务，老师只是为了完成任务对幼儿进行约束，幼儿也被老师牵着鼻子走，没有自由活动，自主散步的时间，一心只想赶紧完成散步。对于午睡也是掩耳盗铃，老师没有进行相应的入睡引导，幼儿等老师一走便乱作一团，影响其他的幼儿正常作息。
但如果老师在这些环节的基础上融入游戏活动，让幼儿在散步的同时通过各种小游戏学到知识，在午睡之前通过助眠小游戏帮助幼儿快速入睡，促使幼儿作息规律，可以让餐后散步和午睡活动变成幼儿期待的活动，就可以锻炼幼儿的思维能力和想象空间，培养幼儿良好的生活习惯。
本文主要探讨幼儿餐后散步和午睡活动中的游戏精神的融入。
一、幼儿餐后散步和午睡活动遇到的困难和隐患
多数老师认为幼儿已经在上午进行了各类活动，如集体活动、区域游戏等，餐后散步这种活动没必要再对幼儿进行引导，只需要带着幼儿随便走走，消消食就行。
有了上述这种想法，老师对于午睡活动也没有过多的组织和引导，只是带有任务性地将幼儿带到午睡区便大功告成，并没有做到有效组织和合理引导。
二、幼儿餐后散步和午睡活动中游戏精神的融入
1.幼儿餐后散步活动中游戏精神的融入
（1）划分区域，自由散步
幼儿园是培养幼儿兴趣的地方，是熏陶幼儿艺术天赋的最佳地点，幼儿园为了培养幼儿的兴趣和艺术天分，往往设立各类创意区角。
老师可以根据幼儿的兴趣，鼓励他们餐后去自己感兴趣的地方进行针对性培养和指导，充分利用幼儿园及班级的硬件资源。
也可以鼓励幼儿利用散步时间练习小节目，等到集体活动的时候一一展示，可以是一幅画、一首歌、一支曲子，以此加深幼儿之间的交流，提升他们的交往能力和表达能力，合理利用餐后散步时间，锻炼幼儿的创造力和想象空间。
（2）指定内容，自主讨论
幼儿已经有了一定的对外界事物的观察能力和表达能力，老师可以依据自己对幼儿的了解和活动时的表现，和幼儿一起探讨在散步期间应该做点什么，并一起制作一份每周散步表。
如星期一可以一起去沙池玩沙和踩影子;星期二可以一起去自然角给植物浇水同时观察植物;星期三可以去小池塘边观察小金鱼;星期四可以去户外养殖区观察小鸽子、小鸡和孔雀等;星期五还可以搞一个童话表演迎接即将而来的周末。当然，如果遇到下雨天，我们还可以临时调整，利用餐后活动时间，带领幼儿去种植长廊观察植物，还可以带领幼儿一起练习新学的歌曲和老师一起唱。
通过多元化的活动锻炼幼儿对外界事物的观察能力和表述能力，不仅丰富了餐后散步活动的内容，还调动了幼儿对餐后散步的积极性。
2.幼儿午睡活动中游戏精神的融入
（1）营造温馨的午睡氛围
温馨的午睡氛围对于幼儿午睡质量非常重要，午睡区应该布置成温馨的氛围，如老师可以让幼儿通过绘画一起布置和装饰属于他们自己的温馨小家，让幼儿一进午睡区就知道该睡觉了。
引导幼儿进入午睡区之后应该主动放轻脚步，帮助他们平复心情，一切就绪之后，记得拉上窗帘，给幼儿营造最适合睡眠的环境。
（2）午睡前开展助眠小游戏
幼兒往往比较活泼，进入午睡区无法很快进入睡眠状态，老师可以根据班级幼儿年龄，借助小游戏，帮助幼儿学会整理自己脱下的衣物，在午睡前给幼儿讲一些温馨的小故事或者播放一首舒缓轻松的助眠音乐，帮助幼儿快速入睡。
还可以在午睡时设立小管理员督促小朋友们正确作息，让幼儿在轮流管理的过程中树立责任意识，帮助他们建立规则观念。
三、结语
总而言之，对于幼儿来说，游戏可以无处不在，幼儿一日活动环节包括生活环节都可以在轻松、愉悦的游戏中完成。老师应该抓住孩子天真烂漫的天性，让孩子们的童年充满自由、自主、愉悦、创造、规律的游戏活动。让游戏精神贯穿幼儿的整个童年，老师应该充分利用自己的引导和组织作用，不断对游戏精神进行探索和创新，让幼儿在游戏精神的熏陶下习得知识经验，掌握技能。
参考文献：
[1]霍文婷.浅谈农村幼儿园散步活动的创新与价值[J].试题与研究（高考版），2018（27）：38.
[2]汤智娟.幼儿自主散步活动中的“行”与“思”[J].儿童与健康，2019（7）：19-20.
[3]潘云霞.论幼儿餐后散步的创新方法[J].教师博览（科研版），2013（5）：84-85.
注：本文系江苏省教育科学“十三五”规划2018年度重点课题“基于幼儿需要的幼儿园生活环节的价值挖掘和组织实施研究”（课题编号：B-b/2018/02/172）的研究成果。