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《莫愁•智慧女性》新语汇———“高压锅”给力
2010年底官方统计数据显示：CPI不断上涨，创出24个月以来的新高，更是超出了3%的调控上限。物价全面上涨，“豆你玩”、“姜你军”、“蒜你狠”已成常态，“糖高宗”、“棉里针”、“油你涨”、“鸽你肉”紧跟其后，人人都在抱怨，“苹什么”涨价无休无止？
生活中，多数女性掌握着家庭的财务大权，所以物价一有风吹草动、财富一旦面临缩水时，女性总是最先感受到。因而，她们对于所面临的CPI压力也较男性更敏感，精神也更易陷入焦虑状态。还有研究表明，女人天生具有从众心理，看到别人采取了行动就产生心理紧迫感，唯恐自己落后。这些与生俱来的弱点常常让女性身不由己，爱跟风跑，结果却是陷入更紧张更焦虑的“高压锅”中受煎熬。
把眼光放长远些，通胀或许并没有我们想象得那么可怕。在盲目的预期下乱投资、乱理财，远比通胀给人们带来的损失更大。面对通胀压力，正如网络热语，我们首先要做的是“淡定”，其次，我们改变不了环境，那么我们就改变自己以期适应环境，将压力转化为动力，甚至“给力”。
“高压锅”之“节”字诀———DIY生活，省钱怡情两相宜
刘晓红，42岁 家庭主妇
刘晓红是地道的南京家庭主妇。从12年前生了儿子起，她就告别了职场，一心一意在家相夫教子。丈夫的工资虽然不算特别高，但支撑一家三口还算小有盈余。这样平静的日子，被通胀彻底打乱了。
老公每个月工资6200元，3000元雷打不动地存起来，3200元作为家庭日常开销。如果没什么人情往来，光是吃饭和添置衣服，根本用不了这么多。儿子住宿，伙食费学期之初就交好了，老公只有早晚在家吃饭，为了养生，晚餐清淡是他们家的饮食习惯。因此，除了儿子的水果零食花费稍多，一个月也用不了多少钱。情况好的话，一个月还能再节省1000多元。
刘晓红有每天记账的习惯，每个月的第一天，刘晓红都要轧一下上个月的账。结果这次刘晓红吓呆了。虽然买东西时也都觉得“涨”声一片，但没想到一个月积攒下来居然这么离谱。足足花了2500元，剩下700元还不够交水、电、气和电话费。细细比对一下上个月的价格，肉、米、面、蔬菜、水果的上涨自是不用说，其他物品也涨得很厉害。儿子喜欢吃的一种独立包装的小饼干，老公最爱的某品牌豆干，上涨幅度都超过了一半。心惊肉跳之下，刘晓红不顾那爷儿俩的反对，毫不留情地把这两样划到了家庭采购黑名单。
其实刘晓红心里可难受了，这可咋办，不能一直把嘴巴封上吧。儿子正在长身体，容易饿，嘴刁，饿了喜欢吃小饼干充饥。老公也没几个爱好，上班那么辛苦，就爱晚上就着豆干喝点清粥。
结果，刘晓红这么一烦，和面擀饺子皮儿就放多了水，气得她直接将薄面搁在锅里烙饼了，胡乱撒了点葱、姜、蒜、胡椒粉了事，看上去要多丑有多丑。晚上老公接了儿子回来，一到家，爷儿俩就吸起了鼻子：“哟，咱们的女主人搞好吃的厚待我们了。”
刘晓红没好气：“今晚就吃这丑面饼子了，明天再吃好的。”谁知爷儿俩吃得津津有味，直夸得刘晓红愁眉舒展，笑细了眼睛。
自此刘晓红迷上了自做面食。从网上下载了各种各样的教材，天天翻着花样做。看着两个最爱的人吃得那么开心，刘晓红心里别提多美了。她更加用心研究，越做越精美，自己看着都喜欢。最令人开心的是，开支大大节省。刘晓红到超市采购时尽买面了，1.8元一斤，一袋袋往家搬，一点都不用心疼钱。
没事的时候她就把自己做的食品发到博客上，居然还赢得了不少粉丝，自称“红粉”。大家每天互相交流厨艺及经验，刘晓红觉得日子比从前丰富多彩了。
刘晓红又灵机一动，买了豆制品回来，试着给老公做豆干。这次虽然不太顺利，但结果不错。在老公皱了五次眉之后，刘晓红终于得到了赞扬。她真的很开心，儿子最爱之饼干和老公最爱之豆干都已经更名了。“红粉”都赞红姐手巧，不应浪费，还可以试着做其他的。刘晓红受了鼓动，买花布回来做了袖套围裙，剩下的布头做了蝴蝶结，图片发上网又受到了热捧，网友建议她开个淘宝网店。她真的开了起来，将自己手工做的蝴蝶结、小胸花等等放在上面卖。结果还真有人买。
南京大学社会心理学博士吴小平说，消费领域的涨价，对于家庭主妇来说非常致命。她们单一的生活被高物价充斥，很容易形成压力。而由于社交圈过小，更难以排解。节流就会成为重中之重，却可能使家庭生活水平降低。而如果能两者兼顾，压力也就会随之消失。
“高压锅”之“拓”字诀———学以致用，赚钱有妙招
马天美，24岁 职场新人
什么都在涨，照这样下去，别说买房子，怕是要连肉都吃不上了。马天美想起超市里的标价牌，就惆怅得要命。大米没有两元以下的了，豆腐、青菜、肉……没哪样不贵。她大学毕业一年多了，在广州一家德资企业工作，但只是普通的文职，资历又浅，一个月拿到手就2000多元。男友刚考上研究生。日子本来就紧巴巴的，物价全面上涨更是让生活雪上加霜。
前段日子，两家的父母见了面，商量着一起出个首付，在偏点的地方买个二手房先住起来，给自己的房子打工怎么都好过月月交房租给别人。可物价这么一涨，购房的梦想估计要泡汤了。房贷每个月最起码也要1000多元吧，与人合租虽然也得六七百元，好歹少三四百元呀。别以为三四百元不多，对于马天美来说，她的买房大计就要给这三四百元扼杀了。在公司，马天美是新人，资历浅又没突出贡献，年底的加薪估计也轮不上她。
马天美在德资企业上班，德语用得却不多。语言这东西，也要“曲不离口，拳不离手”，她每天晚上都要花两三个小时在专业上，以防遗忘。物价涨得这么厉害，这些日子她连这个习惯都维持不下去了，情绪极差。有同学建议她：“阿美你专业这么好，八小时之外又完全自由，何不搞点翻译，既能锻炼德文水平又能赚点钱。”
马天美真记在心上了。在网上找了一些翻译机构进行了登记，又到一些威客网站接了活。开始也费了些周折，但收入不错。第一次接活就让她坚定了努力的方向。那次，客户为了考察她，让她翻译一篇短文，字不多，却深深打动了马天美的心。这是一篇励志小文，说年轻人穷不可怕，可怕的是不努力；要有信心，相信努力可以改变一切。这坚定了马天美的信念，她要通过努力改变命运，让自己和家人过上好日子。一直以来在专业上的追求起到了作用，马天美凭借流畅优美的语言顺利拿下了第一笔业务，获得了600元。拿着这笔钱，马天美请男友吃了一顿高级自助餐。她说就奢侈这一次，以后所有的钱都攒起来，或者用来充电投资，绝不浪费。
马天美很快建立起稳定的客户群。一个月下来，马天美的翻译收入竟超过了工资。假如周末再辛苦一点，还可以更多。当她把自己的想法说给男友听时，男友也激动得不行。并表示自己也加入到她的工作中，和她组成一个团队。这样，两人就可以接更多的业务，挣更多的钱，争取早日建起自己的小窝。
如此一来，压力成了动力。正因为身后有这只“通胀狼”追赶，马天美这头羊才跑了起来。
中山大学社会经济学博士王飞说，物价上涨让人难以应付时，可能会催生一种良性社会现象，就是对一部分有能力但一直得过且过的人形成一种刺激和催促，让他们发挥隐藏的能力。
“高压锅”之“谋”字诀———慧心巧设计，和通胀“赛跑”
程芬芳，39岁 创业女性
在通胀预期不断加强的背景下，有一份统计数据显示，最近一年多以来，中国31个省市中有27个上调了最低工资标准，平均提高了22%，许多内陆省份的涨幅超过30%。有关专家预计，低端制造业工人工资今后3~4年还将每年上涨20~30%。对程芳芬来说，这意味着今后经营企业所付出的成本更大了。
1994年，程芳芬从无锡轻工学院毕业后，双向选择到了江苏红豆集团公司。在红豆集团工作的三年，让程芳芬学到了许多有关服装方面的专业知识，又积累了经营和管理方面的经验。
2000年，程芳芬决定回家乡苏北滨海创业。滨海当时的物质条件和无锡无法相提并论，在回来之前，她已做好了充分的准备。其实，对她而言，回来有两个因素，一是家乡更熟悉，人脉也多；二是当地有不少从事服装加工的劳动力，与经济发达的苏南相比，劳动力成本要低不少。于是，经过近一年的准备，她的公司———滨海县芳芬制衣公司成立了。
前三年，创业初期，程芳芬最为辛苦，开拓市场、引进设备、员工培训，基本都是她一手包办。三年后，公司才渐渐有了起色，可好日子也没过多久，2008年的一场金融危机，让她这样的外向型公司业务大受重创。也就是从这年开始，程芳芬开始改变公司发展方向，从外贸改走内销。公司的产品开始有意识地向长三角地区的各大城市销售，行情还不错，一年轻松挣得近千万的利润。
但是从2009年下半年开始，内销市场开始遭遇通胀的压力。程芳芬最明显的感受就是服装面料成本不断提升，最低的成本提高了近四成。到2010年下半年，随着棉花价格的大幅上涨，成本压力越来越大，最贵的一款面料成本翻了近两番。
除去面料成本之外，物流、设备、人力资源等成本也跟着上涨。尤其是人力资源的成本，当初回家乡创业时，一个服装工人每个月的工资也就六七百元，现在最低的也要1200元左右。“富士康”连环跳事件发生之后，程芳芬预感到今后“人”的使用成本还将会大幅提升。果不其然，没多久，国家就出台政策，要求全面提升制造业企业员工的收入。
通胀的压力让程芳芬一筹莫展。而公司陷入短暂停滞让她一时不适应，闲下来的日子每天苦思冥想，考虑公司的发展。
终于有时间去健身馆了，在一次心灵和身体完全放松后，程芬芬突然茅塞顿开。她认为对芳芬制衣这样的中小型服装企业来说，抗通胀的最佳良方就是和通胀“赛跑”。2010年底，程芳芬给公司制定了“短跑”和“长跑”两种应对策略：
“短跑”，就是在政策允许的范围内适当囤积一些原材料，比如某些功能性的面料，在涨价之前将货源补得更充足些；清理应收账款和存货，确保企业现金流的健康；增加一些短期见效的投资。“长跑”则是在塑造企业品牌上下工夫，从服装制造的产业链下游往上游进军，代工企业的路终将越走越窄，只有打出自己的品牌才是长久之计。2011年上半年，公司计划将在苏州、无锡、常州和昆山四个城市建品牌门店，待这四个店发展成熟，便在全国范围内推广其服装品牌。
“高压锅”之“稳”字诀———从容淡定，别因通胀慌了神
王敏，29岁 职场白领
“世界上最遥远的距离是出门你买了苹果四代，我买了四袋苹果。”当王敏在网上看到朋友这句签名时，忍不住笑出了声。身为省会城市某报社的夜班编辑，王敏的收入应该是可以买苹果四代的那一个。收入高，压力自然大，因为昼夜颠倒、生活不规律，不到三十岁，王敏的脸上就有了皱纹，显得极其憔悴。曾经想过申请换岗，不用像现在这样为了工分打拼。但最近一年多物价上涨得厉害，王敏的购买标准已经从LV降到了coach，宝姿降到了socafluid……
再这样下去，辛苦打拼下来的积蓄将不断缩水。在咨询了银行理财师之后，王敏用家里的钱购买了N份理财产品。一年多下来，这些理财产品的收益并没有比银行利息高多少，甚至有的不仅没有收益，还贴进了本金。最为糟糕的时，因为王敏判断失误，没有弄清某保险的条款，轻易就将几万元的保费交到了保险公司。并不是险种不好，而是王敏这个年龄上有老下有小，随时需要用钱，一旦退保，损失将达到30%。
果然，2010年7月12日，王敏接到了农村老家的电话，36岁的哥哥骑摩托车过马路时，将一对夫妻撞倒，造成一死一伤。如果不在派出所规定的三天内将钱交齐，哥哥将面临牢狱之灾。那几日，为了给哥哥凑齐20万赔偿款，王敏精神几乎崩溃。
最终，在公婆的帮助下，王敏和老公连夜抱着现金坐大巴赶回了老家。当他们将钱放到调解室桌上时，连日紧张后精神上的释放让王敏泪如雨下。
爱人察觉到王敏的心神不宁，他提议王敏暂时辞职，调整状态后再做打算。怎么办？真的要当全职太太吗？
回到南京，王敏征求了好友的意见。没想到，好友很是赞同：“现在流行一种叫“间隔年”的徒步旅行方式。当工作、生活或学业不顺心时，辞职出去旅游、流浪一年，彻底放松心情，了解大自然，重新认识自己和人生的意义，然后带着全新的生活态度回来投入新的工作和生活。”
王敏和老公决定改良这种减压方式，将孩子交给公婆一个月，王敏夫妇骑行太行山。
一路上，气候宜人。他们边骑车边聊天，在挥汗如雨中宣泄着各自的情绪。在旅行的步伐中，王敏突然发现，原来老公是如此地爱她，而她却傻到因为工作因为要挣钱而将他隔膜，无意中伤害了他对自己的爱。
旅行回来，王敏突然领悟，身为妻子，赚钱并不是她的第一要务，女人不一定非要在工作上跟老公比个高下；而身为母亲，培养好孩子更为有意义。
好吧，通胀来得正是时候。挫折，不要紧；伤害，不可怕。最重要的是现在，雨过天晴。
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保财卫富小妙招———
晚上九点去超市
很多超市的果盘、沙拉、糕点、熟食等，都会在晚上9时开始打折，价格可能是标签上的一半不到。另外，购买日常用品，超市自有品牌是物美价廉的选择，它们的质量与品牌商品无甚区别，价钱可便宜不少。
网上购物使用返利网
没错，现在越来越多的消费者选择网上购物，如淘宝、京东、卓越、一号店、凡客等，相对应的也有这些商城购物返现金的各类网站，其中返利网比较出名。还有商城免费提供的购物现金券可以领取使用，一个月能省不少钱，喜欢网购的朋友不妨去试试！
上午购买机票最便宜
你知道一天之内什么时候买机票最便宜吗？答案是上午。因为机票的折扣通常会隔夜重新调整。另外尽量避免周一上午和周四晚上出行，因为这两个时段旅客最多。理想的飞行时刻是：每天中午及一周的中间日子。
打车时每15公里抬表结账一次
大多数人只知道夜晚11点以后起步价多收钱，殊不知真正的夜间行驶每公里都要多交20%的费用。另外，如果你乘坐距离超过15公里，就要求司机开到15公里后抬表结账一次，或干脆换车，因为超过15公里就要支付往返空驶费。
旅行时住大学的招待所
经济型酒店也越来越贵了，那就瞄准大学里的招待所吧。一百多元就可以来个标准间，若在厦门大学、武汉大学、浙江大学这种学校本身就是一处好景点的地方住宿，那就更值了。
尽早付清房屋按揭
2010年11月，央行加息。加息意味着偿还购房贷款时，要多付更多的利息。专家介绍了三种最省钱的还款方式：将所剩贷款一次性还清;部分提前还款，增加月供，缩短还款周期;部分提前还款，月供不变，缩短还款周期。
能发飞信时，绝不发短信
飞信这项发明实在太伟大了！在键盘上敲敲字，一按回车，信息就发送到对方手机上了，而且一分钱不用花。飞信还可以积分，积分越多，参与抽奖的奖品越好，每天都有机会获得PSP礼包、100元充值卡、爱心T恤等礼品。
（图片由gettyimages/本文作者提供见习编辑李婉莉njlwl@163.com）
2010年底官方统计数据显示：CPI不断上涨，创出24个月以来的新高，更是超出了3%的调控上限。物价全面上涨，“豆你玩”、“姜你军”、“蒜你狠”已成常态，“糖高宗”、“棉里针”、“油你涨”、“鸽你肉”紧跟其后，人人都在抱怨，“苹什么”涨价无休无止？
生活中，多数女性掌握着家庭的财务大权，所以物价一有风吹草动、财富一旦面临缩水时，女性总是最先感受到。因而，她们对于所面临的CPI压力也较男性更敏感，精神也更易陷入焦虑状态。还有研究表明，女人天生具有从众心理，看到别人采取了行动就产生心理紧迫感，唯恐自己落后。这些与生俱来的弱点常常让女性身不由己，爱跟风跑，结果却是陷入更紧张更焦虑的“高压锅”中受煎熬。
把眼光放长远些，通胀或许并没有我们想象得那么可怕。在盲目的预期下乱投资、乱理财，远比通胀给人们带来的损失更大。面对通胀压力，正如网络热语，我们首先要做的是“淡定”，其次，我们改变不了环境，那么我们就改变自己以期适应环境，将压力转化为动力，甚至“给力”。
“高压锅”之“节”字诀———DIY生活，省钱怡情两相宜
刘晓红，42岁 家庭主妇
刘晓红是地道的南京家庭主妇。从12年前生了儿子起，她就告别了职场，一心一意在家相夫教子。丈夫的工资虽然不算特别高，但支撑一家三口还算小有盈余。这样平静的日子，被通胀彻底打乱了。
老公每个月工资6200元，3000元雷打不动地存起来，3200元作为家庭日常开销。如果没什么人情往来，光是吃饭和添置衣服，根本用不了这么多。儿子住宿，伙食费学期之初就交好了，老公只有早晚在家吃饭，为了养生，晚餐清淡是他们家的饮食习惯。因此，除了儿子的水果零食花费稍多，一个月也用不了多少钱。情况好的话，一个月还能再节省1000多元。
刘晓红有每天记账的习惯，每个月的第一天，刘晓红都要轧一下上个月的账。结果这次刘晓红吓呆了。虽然买东西时也都觉得“涨”声一片，但没想到一个月积攒下来居然这么离谱。足足花了2500元，剩下700元还不够交水、电、气和电话费。细细比对一下上个月的价格，肉、米、面、蔬菜、水果的上涨自是不用说，其他物品也涨得很厉害。儿子喜欢吃的一种独立包装的小饼干，老公最爱的某品牌豆干，上涨幅度都超过了一半。心惊肉跳之下，刘晓红不顾那爷儿俩的反对，毫不留情地把这两样划到了家庭采购黑名单。
其实刘晓红心里可难受了，这可咋办，不能一直把嘴巴封上吧。儿子正在长身体，容易饿，嘴刁，饿了喜欢吃小饼干充饥。老公也没几个爱好，上班那么辛苦，就爱晚上就着豆干喝点清粥。
结果，刘晓红这么一烦，和面擀饺子皮儿就放多了水，气得她直接将薄面搁在锅里烙饼了，胡乱撒了点葱、姜、蒜、胡椒粉了事，看上去要多丑有多丑。晚上老公接了儿子回来，一到家，爷儿俩就吸起了鼻子：“哟，咱们的女主人搞好吃的厚待我们了。”
刘晓红没好气：“今晚就吃这丑面饼子了，明天再吃好的。”谁知爷儿俩吃得津津有味，直夸得刘晓红愁眉舒展，笑细了眼睛。
自此刘晓红迷上了自做面食。从网上下载了各种各样的教材，天天翻着花样做。看着两个最爱的人吃得那么开心，刘晓红心里别提多美了。她更加用心研究，越做越精美，自己看着都喜欢。最令人开心的是，开支大大节省。刘晓红到超市采购时尽买面了，1.8元一斤，一袋袋往家搬，一点都不用心疼钱。
没事的时候她就把自己做的食品发到博客上，居然还赢得了不少粉丝，自称“红粉”。大家每天互相交流厨艺及经验，刘晓红觉得日子比从前丰富多彩了。
刘晓红又灵机一动，买了豆制品回来，试着给老公做豆干。这次虽然不太顺利，但结果不错。在老公皱了五次眉之后，刘晓红终于得到了赞扬。她真的很开心，儿子最爱之饼干和老公最爱之豆干都已经更名了。“红粉”都赞红姐手巧，不应浪费，还可以试着做其他的。刘晓红受了鼓动，买花布回来做了袖套围裙，剩下的布头做了蝴蝶结，图片发上网又受到了热捧，网友建议她开个淘宝网店。她真的开了起来，将自己手工做的蝴蝶结、小胸花等等放在上面卖。结果还真有人买。
南京大学社会心理学博士吴小平说，消费领域的涨价，对于家庭主妇来说非常致命。她们单一的生活被高物价充斥，很容易形成压力。而由于社交圈过小，更难以排解。节流就会成为重中之重，却可能使家庭生活水平降低。而如果能两者兼顾，压力也就会随之消失。
“高压锅”之“拓”字诀———学以致用，赚钱有妙招
马天美，24岁 职场新人
什么都在涨，照这样下去，别说买房子，怕是要连肉都吃不上了。马天美想起超市里的标价牌，就惆怅得要命。大米没有两元以下的了，豆腐、青菜、肉……没哪样不贵。她大学毕业一年多了，在广州一家德资企业工作，但只是普通的文职，资历又浅，一个月拿到手就2000多元。男友刚考上研究生。日子本来就紧巴巴的，物价全面上涨更是让生活雪上加霜。
前段日子，两家的父母见了面，商量着一起出个首付，在偏点的地方买个二手房先住起来，给自己的房子打工怎么都好过月月交房租给别人。可物价这么一涨，购房的梦想估计要泡汤了。房贷每个月最起码也要1000多元吧，与人合租虽然也得六七百元，好歹少三四百元呀。别以为三四百元不多，对于马天美来说，她的买房大计就要给这三四百元扼杀了。在公司，马天美是新人，资历浅又没突出贡献，年底的加薪估计也轮不上她。
马天美在德资企业上班，德语用得却不多。语言这东西，也要“曲不离口，拳不离手”，她每天晚上都要花两三个小时在专业上，以防遗忘。物价涨得这么厉害，这些日子她连这个习惯都维持不下去了，情绪极差。有同学建议她：“阿美你专业这么好，八小时之外又完全自由，何不搞点翻译，既能锻炼德文水平又能赚点钱。”
马天美真记在心上了。在网上找了一些翻译机构进行了登记，又到一些威客网站接了活。开始也费了些周折，但收入不错。第一次接活就让她坚定了努力的方向。那次，客户为了考察她，让她翻译一篇短文，字不多，却深深打动了马天美的心。这是一篇励志小文，说年轻人穷不可怕，可怕的是不努力；要有信心，相信努力可以改变一切。这坚定了马天美的信念，她要通过努力改变命运，让自己和家人过上好日子。一直以来在专业上的追求起到了作用，马天美凭借流畅优美的语言顺利拿下了第一笔业务，获得了600元。拿着这笔钱，马天美请男友吃了一顿高级自助餐。她说就奢侈这一次，以后所有的钱都攒起来，或者用来充电投资，绝不浪费。
马天美很快建立起稳定的客户群。一个月下来，马天美的翻译收入竟超过了工资。假如周末再辛苦一点，还可以更多。当她把自己的想法说给男友听时，男友也激动得不行。并表示自己也加入到她的工作中，和她组成一个团队。这样，两人就可以接更多的业务，挣更多的钱，争取早日建起自己的小窝。
如此一来，压力成了动力。正因为身后有这只“通胀狼”追赶，马天美这头羊才跑了起来。
中山大学社会经济学博士王飞说，物价上涨让人难以应付时，可能会催生一种良性社会现象，就是对一部分有能力但一直得过且过的人形成一种刺激和催促，让他们发挥隐藏的能力。
“高压锅”之“谋”字诀———慧心巧设计，和通胀“赛跑”
程芬芳，39岁 创业女性
在通胀预期不断加强的背景下，有一份统计数据显示，最近一年多以来，中国31个省市中有27个上调了最低工资标准，平均提高了22%，许多内陆省份的涨幅超过30%。有关专家预计，低端制造业工人工资今后3~4年还将每年上涨20~30%。对程芳芬来说，这意味着今后经营企业所付出的成本更大了。
1994年，程芳芬从无锡轻工学院毕业后，双向选择到了江苏红豆集团公司。在红豆集团工作的三年，让程芳芬学到了许多有关服装方面的专业知识，又积累了经营和管理方面的经验。
2000年，程芳芬决定回家乡苏北滨海创业。滨海当时的物质条件和无锡无法相提并论，在回来之前，她已做好了充分的准备。其实，对她而言，回来有两个因素，一是家乡更熟悉，人脉也多；二是当地有不少从事服装加工的劳动力，与经济发达的苏南相比，劳动力成本要低不少。于是，经过近一年的准备，她的公司———滨海县芳芬制衣公司成立了。
前三年，创业初期，程芳芬最为辛苦，开拓市场、引进设备、员工培训，基本都是她一手包办。三年后，公司才渐渐有了起色，可好日子也没过多久，2008年的一场金融危机，让她这样的外向型公司业务大受重创。也就是从这年开始，程芳芬开始改变公司发展方向，从外贸改走内销。公司的产品开始有意识地向长三角地区的各大城市销售，行情还不错，一年轻松挣得近千万的利润。
但是从2009年下半年开始，内销市场开始遭遇通胀的压力。程芳芬最明显的感受就是服装面料成本不断提升，最低的成本提高了近四成。到2010年下半年，随着棉花价格的大幅上涨，成本压力越来越大，最贵的一款面料成本翻了近两番。
除去面料成本之外，物流、设备、人力资源等成本也跟着上涨。尤其是人力资源的成本，当初回家乡创业时，一个服装工人每个月的工资也就六七百元，现在最低的也要1200元左右。“富士康”连环跳事件发生之后，程芳芬预感到今后“人”的使用成本还将会大幅提升。果不其然，没多久，国家就出台政策，要求全面提升制造业企业员工的收入。
通胀的压力让程芳芬一筹莫展。而公司陷入短暂停滞让她一时不适应，闲下来的日子每天苦思冥想，考虑公司的发展。
终于有时间去健身馆了，在一次心灵和身体完全放松后，程芬芬突然茅塞顿开。她认为对芳芬制衣这样的中小型服装企业来说，抗通胀的最佳良方就是和通胀“赛跑”。2010年底，程芳芬给公司制定了“短跑”和“长跑”两种应对策略：
“短跑”，就是在政策允许的范围内适当囤积一些原材料，比如某些功能性的面料，在涨价之前将货源补得更充足些；清理应收账款和存货，确保企业现金流的健康；增加一些短期见效的投资。“长跑”则是在塑造企业品牌上下工夫，从服装制造的产业链下游往上游进军，代工企业的路终将越走越窄，只有打出自己的品牌才是长久之计。2011年上半年，公司计划将在苏州、无锡、常州和昆山四个城市建品牌门店，待这四个店发展成熟，便在全国范围内推广其服装品牌。
“高压锅”之“稳”字诀———从容淡定，别因通胀慌了神
王敏，29岁 职场白领
“世界上最遥远的距离是出门你买了苹果四代，我买了四袋苹果。”当王敏在网上看到朋友这句签名时，忍不住笑出了声。身为省会城市某报社的夜班编辑，王敏的收入应该是可以买苹果四代的那一个。收入高，压力自然大，因为昼夜颠倒、生活不规律，不到三十岁，王敏的脸上就有了皱纹，显得极其憔悴。曾经想过申请换岗，不用像现在这样为了工分打拼。但最近一年多物价上涨得厉害，王敏的购买标准已经从LV降到了coach，宝姿降到了socafluid……
再这样下去，辛苦打拼下来的积蓄将不断缩水。在咨询了银行理财师之后，王敏用家里的钱购买了N份理财产品。一年多下来，这些理财产品的收益并没有比银行利息高多少，甚至有的不仅没有收益，还贴进了本金。最为糟糕的时，因为王敏判断失误，没有弄清某保险的条款，轻易就将几万元的保费交到了保险公司。并不是险种不好，而是王敏这个年龄上有老下有小，随时需要用钱，一旦退保，损失将达到30%。
果然，2010年7月12日，王敏接到了农村老家的电话，36岁的哥哥骑摩托车过马路时，将一对夫妻撞倒，造成一死一伤。如果不在派出所规定的三天内将钱交齐，哥哥将面临牢狱之灾。那几日，为了给哥哥凑齐20万赔偿款，王敏精神几乎崩溃。
最终，在公婆的帮助下，王敏和老公连夜抱着现金坐大巴赶回了老家。当他们将钱放到调解室桌上时，连日紧张后精神上的释放让王敏泪如雨下。
爱人察觉到王敏的心神不宁，他提议王敏暂时辞职，调整状态后再做打算。怎么办？真的要当全职太太吗？
回到南京，王敏征求了好友的意见。没想到，好友很是赞同：“现在流行一种叫“间隔年”的徒步旅行方式。当工作、生活或学业不顺心时，辞职出去旅游、流浪一年，彻底放松心情，了解大自然，重新认识自己和人生的意义，然后带着全新的生活态度回来投入新的工作和生活。”
王敏和老公决定改良这种减压方式，将孩子交给公婆一个月，王敏夫妇骑行太行山。
一路上，气候宜人。他们边骑车边聊天，在挥汗如雨中宣泄着各自的情绪。在旅行的步伐中，王敏突然发现，原来老公是如此地爱她，而她却傻到因为工作因为要挣钱而将他隔膜，无意中伤害了他对自己的爱。
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好吧，通胀来得正是时候。挫折，不要紧；伤害，不可怕。最重要的是现在，雨过天晴。
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保财卫富小妙招———
晚上九点去超市
很多超市的果盘、沙拉、糕点、熟食等，都会在晚上9时开始打折，价格可能是标签上的一半不到。另外，购买日常用品，超市自有品牌是物美价廉的选择，它们的质量与品牌商品无甚区别，价钱可便宜不少。
网上购物使用返利网
没错，现在越来越多的消费者选择网上购物，如淘宝、京东、卓越、一号店、凡客等，相对应的也有这些商城购物返现金的各类网站，其中返利网比较出名。还有商城免费提供的购物现金券可以领取使用，一个月能省不少钱，喜欢网购的朋友不妨去试试！
上午购买机票最便宜
你知道一天之内什么时候买机票最便宜吗？答案是上午。因为机票的折扣通常会隔夜重新调整。另外尽量避免周一上午和周四晚上出行，因为这两个时段旅客最多。理想的飞行时刻是：每天中午及一周的中间日子。
打车时每15公里抬表结账一次
大多数人只知道夜晚11点以后起步价多收钱，殊不知真正的夜间行驶每公里都要多交20%的费用。另外，如果你乘坐距离超过15公里，就要求司机开到15公里后抬表结账一次，或干脆换车，因为超过15公里就要支付往返空驶费。
旅行时住大学的招待所
经济型酒店也越来越贵了，那就瞄准大学里的招待所吧。一百多元就可以来个标准间，若在厦门大学、武汉大学、浙江大学这种学校本身就是一处好景点的地方住宿，那就更值了。
尽早付清房屋按揭
2010年11月，央行加息。加息意味着偿还购房贷款时，要多付更多的利息。专家介绍了三种最省钱的还款方式：将所剩贷款一次性还清;部分提前还款，增加月供，缩短还款周期;部分提前还款，月供不变，缩短还款周期。
能发飞信时，绝不发短信
飞信这项发明实在太伟大了！在键盘上敲敲字，一按回车，信息就发送到对方手机上了，而且一分钱不用花。飞信还可以积分，积分越多，参与抽奖的奖品越好，每天都有机会获得PSP礼包、100元充值卡、爱心T恤等礼品。
（图片由gettyimages/本文作者提供见习编辑李婉莉njlwl@163.com）