【摘 要】
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一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经
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一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没有副作用。大米大米又名粳米,味甘性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。空气干燥时,早
When it comes to tonic, people often think of a variety of tonic, meat or delicacies. In fact, we usually eat whole grains is also a good tonic. Chinese medicine has “medicine and food homology,” saying that the medicine of both cereals can be used both to prevent and treat diseases, but also economical and practical, and no side effects. Rice Rice, also known as rice, sweet natured, with Bu Zhong Yi Qi, spleen and stomach, in addition to polydipsia effect. When air is dry, early
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