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豆制品含有丰富的蛋白质、钙、镁、钾、大豆异黄酮和B族维生素等营养物质,对老年人益处多.rn补钙“高手”rn豆腐、豆浆和豆腐脑等不仅价格便宜,而且含钙丰富,可有效预防和改善老年人的骨质疏松状况.
老年人吃豆制品益处多可降低患“三高”的风险
【摘 要】
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豆制品含有丰富的蛋白质、钙、镁、钾、大豆异黄酮和B族维生素等营养物质,对老年人益处多.rn补钙“高手”rn豆腐、豆浆和豆腐脑等不仅价格便宜,而且含钙丰富,可有效预防和改
【出 处】
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自我保健
【发表日期】
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2020年12期
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