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〔关键词〕自杀未遂；高三；心理咨询
一、个案由来
2014年3月5日上午八点，我打开手机QQ，发现一条“陌生人”的留言：“张老师，你好！我是一名高三的学生，我有一位女同学有轻生的念头，而且已经尝试喝过洁厕灵，但由于不好喝放弃了……她说有这种念头已经很久了……在高三这段敏感又脆弱的时期，我要怎样帮助她？”留言时间是周二晚上23点15分。
看到这条短信，我当即给她回复：“明天带她来心语阁找心理老师咨询！”
由于该生已经有实施自杀的行为，属于严重的心理危机事件。我立即把情况与年级主任简单说了一下，他当即查了留言学生的姓名，确定留言学生是来自高三某班的学生小平（化名）。
中午13：15，小平QQ留言说下午5：30之后带小惠（化名）来找我。由于情况紧急，为了避免小惠对咨询存在排斥心理，我和小平又商量了下，最后决定让小惠以朋友的身份陪小平前来咨询，以这种方式将小惠顺利带到心理咨询中心。
下午5：30，小平和小惠准时来到了咨询室。由于事先约定的是小平来咨询，所以我先请小平分享了碰到的困惑。小平的第一句话是：“老师，我想帮助我的朋友，但是我却不知道该怎么帮她”？我先肯定小平助人的善意，然后请小平介绍了整个事情的来龙去脉。小平说她是通过“交换秘密”的方式，获得小惠心里的秘密——小惠曾于3月2日凌晨起来喝洁厕灵轻生。
听完小平的陈述，我脑中闪现了两个念头：（1）小惠为什么要轻生？（2）小惠向小平讲述自己的秘密，这说明小惠还是留恋这个世界的。她告诉好朋友自己的秘密，传递出的是一种“求救”的信号。而小平也非常有心，非常警觉，及时对朋友的“求救”信号做出了反馈。
二、自杀动机探寻
我随后转向小惠，看到的是一个脸上挂着阳光般微笑的女孩，你很难将这样的女孩跟自杀联系起来。
（一）自杀的直接动机
我首先询问小惠：“为什么喝洁厕灵？”
“我觉得活着没意思，也许到了另一个世界，我会快乐一些、自由一些；我感觉自己是在浪费生命，无所事事；我不知道自己的目标是什么，别人叫我干什么，我就干；不知道我的梦想在哪里。” 小惠平静地告诉我。
（二）学习和成长经历
小惠在小学三年级以前跟爷爷奶奶住在湖南老家，爸爸妈妈在中山工作。她很少跟父母生活在一起，假期会过来跟爸爸妈妈小住，属于典型的“留守儿童”。小学三年级后，才从老家搬过来跟父母一起生活。过了没两年，她家里又添了一个弟弟。
由于自小跟爷爷奶奶生活，小惠显得“独立”“懂事”，从小学到初中阶段，成绩比较优秀，学习上没怎么让父母担心。
考进高中后，刚入学时，对一切都充满新奇感，没有什么压力，高一时各方面还算顺畅。但进入高二后，成绩下滑比较厉害，对自己的学习评价是“学渣”一枚。
小惠的学业成绩下滑，导致其心理压力增大。但学业成绩退步带来的压力不至于让人彻底陷入绝望，走上轻生的绝路。因为很多学生都曾遭遇过学业退步，但都没有像小惠那样，选择这种极端的方式来应对压力。那么可以推测，小惠除了遭遇到学业退步的压力外，可能还遭遇到了其他压力，这些压力累积在一起，让她无法承受，所以选择了轻生来逃避。
（三）家庭关系
当我请小惠描述她和家人的关系，她用了“相敬如宾”一词。说完，小惠就开始不停地抽泣。我将纸巾递了上去，轻声说道：“别着急，慢慢说。”
“他们应该很爱我；其实我也想像其他孩子那样撒娇，跟他们亲近，但却事与愿违；我总是感觉无法融入他们。我从来就没有抱过爸爸、妈妈，我不敢跟他们亲近！我从来都觉得自己是一个人。” 小惠一边抽泣一边说。
“我就是不能让他们担心我的学习，怕他们会失望，伤心！我觉得自己好可悲，连在自己的父母面前都不能表现得真实些！”小惠继续说道。
一说到跟家人的关系，小惠的情绪完全失控，哭得特别伤心。可以看得出，“家”是这个孩子的伤心之地，她的内心有太多的委屈一直以来无处诉说。她渴望与父母保持亲近，渴望展现真实的自己，但事与愿违。
（四）心理原因分析
小惠在9岁以前主要跟爷爷奶奶生活在一起，属于典型的“留守儿童”。这种留守状态可能给小惠造成两个方面的影响：一方面，没能很好地与父母建立起安全型的依恋关系，从而在跟父母相处时始终有一种距离感，无法形成亲密无间的亲子关系；另一方面，由于父母不在身边，而爷爷、奶奶年事已高，生活中的很多事情都需要小惠去做，一些事情只能埋在心底，这也形成了小惠内向、封闭的个性特点。
自9岁之后，小惠从湖南到中山和父母一起生活，而那个时候家里正好新添了一个弟弟。父母关注的焦点也就集中在小弟弟身上；而小惠本人也承担了照顾弟弟的任务。久而久之，父母对小惠形成了“独立、懂事、会照顾人”的印象，不了解孩子的内心需要，这让孩子和父母之间的关系进一步疏远。
父母对她的学习成绩非常关注，每次考试失利后，小惠都不愿意把自己学业的成绩告知父母，只能不停地掩饰自己，不愿敞开心扉；父母也没有关注孩子的内心变化，导致她很少感受到家人的关爱和支持。在这种孤独、无助、自责的心理状态下，小惠选择了轻生来逃避生活的重压和苦闷。
三、辅导策略
根据上述分析，确定以下辅导策略：一是理顺家庭关系，促进亲子之间亲密关系的重建，改变过去那种“客气的”“有距离感”的关系状态，让她真正感觉到家人是爱她的；二是理顺小惠的心理状态，重树学习的信心和希望，摆脱学习上的无助感和盲目感，重新回到正常的学习轨道上；三是建议班主任和任课老师在学习上、生活中多给小惠以关心和支持，一起帮助她树立起对生活的信心和希望。
四、咨询过程
第二天，在班主任的陪同下，小惠的父母来到心理咨询中心，班主任把小惠自杀的行为告诉其父母，父母听完过后也相当错愕、惊讶、百思不得其解。
针对父母的不解，我把跟小惠的对话直接反馈给了父母，如“我不敢跟他们亲近，我从来都觉得自己是一个人”“我不敢把成绩告诉他们，怕他们担心、失望” ……小惠的妈妈听了不禁热泪盈眶，爸爸则竭力控制自己的情绪，班主任也在一旁默默流泪。
小惠的妈妈自责地说道：“这孩子从小就很懂事，加之有一个小弟，所以父母也很少操心她。”父亲补充道：“当初为了她能上好学校，自己到处张罗她上中学的事。”父母也表示，对于孩子内心的感受，的确很少关注到，而且孩子也很少讲。对此，父亲也充满内疚和自责。
随后，我们安排了小惠和她的父母相见，三个人抱在一起，互诉衷肠，哭了很久很久。这眼泪中包含着孩子的委屈、也包含着父母的自责和歉意，更蕴含着新生的希望、亲情重新建立起联结的可能。
这次会面过后，小惠和父母一起回家“休养”了九天。在这几天的时间里，父母给予了小惠无微不至的关心，每天围着她转，小惠感受到了久违的亲情的温暖；而弟弟也打电话跟小惠聊天，与家人的亲密相处让小惠感受到了家庭的温暖。
在家里休整了几天后，小惠决定回到学校重新投入到高三的复习中，并定期与心理老师联系、沟通。在后来跟小惠的交流中，小惠与我分享了家庭的变化，尤其是她和弟弟之间故事，看得出她很关心弟弟的成长。经过这次风波，她本人也更加珍惜生命，更关心家人和身边的朋友。后来，小惠顺利参加了高考，并考上了自己理想中的大学，开始了她的新生活。
五、咨询反思
在当前的高考制度下，很多父母更关心孩子的学习成绩。孩子考差了，比孩子还紧张、还焦虑。为了避免父母的担心或者批评，很多孩子可能选择隐瞒自己的成绩和内心的感受。久而久之，必然会造成亲子关系的疏离。
因此，家长应该做好孩子心灵的保健师，当孩子进步时给予肯定，当孩子遇到挫折时给予安慰和鼓励！唯有这样，才能陪伴孩子一起健康成长。
（作者单位：广东省中山市中山纪念中学，中山，528454）
编辑/张帆 终校/于 洪
一、个案由来
2014年3月5日上午八点，我打开手机QQ，发现一条“陌生人”的留言：“张老师，你好！我是一名高三的学生，我有一位女同学有轻生的念头，而且已经尝试喝过洁厕灵，但由于不好喝放弃了……她说有这种念头已经很久了……在高三这段敏感又脆弱的时期，我要怎样帮助她？”留言时间是周二晚上23点15分。
看到这条短信，我当即给她回复：“明天带她来心语阁找心理老师咨询！”
由于该生已经有实施自杀的行为，属于严重的心理危机事件。我立即把情况与年级主任简单说了一下，他当即查了留言学生的姓名，确定留言学生是来自高三某班的学生小平（化名）。
中午13：15，小平QQ留言说下午5：30之后带小惠（化名）来找我。由于情况紧急，为了避免小惠对咨询存在排斥心理，我和小平又商量了下，最后决定让小惠以朋友的身份陪小平前来咨询，以这种方式将小惠顺利带到心理咨询中心。
下午5：30，小平和小惠准时来到了咨询室。由于事先约定的是小平来咨询，所以我先请小平分享了碰到的困惑。小平的第一句话是：“老师，我想帮助我的朋友，但是我却不知道该怎么帮她”？我先肯定小平助人的善意，然后请小平介绍了整个事情的来龙去脉。小平说她是通过“交换秘密”的方式，获得小惠心里的秘密——小惠曾于3月2日凌晨起来喝洁厕灵轻生。
听完小平的陈述，我脑中闪现了两个念头：（1）小惠为什么要轻生？（2）小惠向小平讲述自己的秘密，这说明小惠还是留恋这个世界的。她告诉好朋友自己的秘密，传递出的是一种“求救”的信号。而小平也非常有心，非常警觉，及时对朋友的“求救”信号做出了反馈。
二、自杀动机探寻
我随后转向小惠，看到的是一个脸上挂着阳光般微笑的女孩，你很难将这样的女孩跟自杀联系起来。
（一）自杀的直接动机
我首先询问小惠：“为什么喝洁厕灵？”
“我觉得活着没意思，也许到了另一个世界，我会快乐一些、自由一些；我感觉自己是在浪费生命，无所事事；我不知道自己的目标是什么，别人叫我干什么，我就干；不知道我的梦想在哪里。” 小惠平静地告诉我。
（二）学习和成长经历
小惠在小学三年级以前跟爷爷奶奶住在湖南老家，爸爸妈妈在中山工作。她很少跟父母生活在一起，假期会过来跟爸爸妈妈小住，属于典型的“留守儿童”。小学三年级后，才从老家搬过来跟父母一起生活。过了没两年，她家里又添了一个弟弟。
由于自小跟爷爷奶奶生活，小惠显得“独立”“懂事”，从小学到初中阶段，成绩比较优秀，学习上没怎么让父母担心。
考进高中后，刚入学时，对一切都充满新奇感，没有什么压力，高一时各方面还算顺畅。但进入高二后，成绩下滑比较厉害，对自己的学习评价是“学渣”一枚。
小惠的学业成绩下滑，导致其心理压力增大。但学业成绩退步带来的压力不至于让人彻底陷入绝望，走上轻生的绝路。因为很多学生都曾遭遇过学业退步，但都没有像小惠那样，选择这种极端的方式来应对压力。那么可以推测，小惠除了遭遇到学业退步的压力外，可能还遭遇到了其他压力，这些压力累积在一起，让她无法承受，所以选择了轻生来逃避。
（三）家庭关系
当我请小惠描述她和家人的关系，她用了“相敬如宾”一词。说完，小惠就开始不停地抽泣。我将纸巾递了上去，轻声说道：“别着急，慢慢说。”
“他们应该很爱我；其实我也想像其他孩子那样撒娇，跟他们亲近，但却事与愿违；我总是感觉无法融入他们。我从来就没有抱过爸爸、妈妈，我不敢跟他们亲近！我从来都觉得自己是一个人。” 小惠一边抽泣一边说。
“我就是不能让他们担心我的学习，怕他们会失望，伤心！我觉得自己好可悲，连在自己的父母面前都不能表现得真实些！”小惠继续说道。
一说到跟家人的关系，小惠的情绪完全失控，哭得特别伤心。可以看得出，“家”是这个孩子的伤心之地，她的内心有太多的委屈一直以来无处诉说。她渴望与父母保持亲近，渴望展现真实的自己，但事与愿违。
（四）心理原因分析
小惠在9岁以前主要跟爷爷奶奶生活在一起，属于典型的“留守儿童”。这种留守状态可能给小惠造成两个方面的影响：一方面，没能很好地与父母建立起安全型的依恋关系，从而在跟父母相处时始终有一种距离感，无法形成亲密无间的亲子关系；另一方面，由于父母不在身边，而爷爷、奶奶年事已高，生活中的很多事情都需要小惠去做，一些事情只能埋在心底，这也形成了小惠内向、封闭的个性特点。
自9岁之后，小惠从湖南到中山和父母一起生活，而那个时候家里正好新添了一个弟弟。父母关注的焦点也就集中在小弟弟身上；而小惠本人也承担了照顾弟弟的任务。久而久之，父母对小惠形成了“独立、懂事、会照顾人”的印象，不了解孩子的内心需要，这让孩子和父母之间的关系进一步疏远。
父母对她的学习成绩非常关注，每次考试失利后，小惠都不愿意把自己学业的成绩告知父母，只能不停地掩饰自己，不愿敞开心扉；父母也没有关注孩子的内心变化，导致她很少感受到家人的关爱和支持。在这种孤独、无助、自责的心理状态下，小惠选择了轻生来逃避生活的重压和苦闷。
三、辅导策略
根据上述分析，确定以下辅导策略：一是理顺家庭关系，促进亲子之间亲密关系的重建，改变过去那种“客气的”“有距离感”的关系状态，让她真正感觉到家人是爱她的；二是理顺小惠的心理状态，重树学习的信心和希望，摆脱学习上的无助感和盲目感，重新回到正常的学习轨道上；三是建议班主任和任课老师在学习上、生活中多给小惠以关心和支持，一起帮助她树立起对生活的信心和希望。
四、咨询过程
第二天，在班主任的陪同下，小惠的父母来到心理咨询中心，班主任把小惠自杀的行为告诉其父母，父母听完过后也相当错愕、惊讶、百思不得其解。
针对父母的不解，我把跟小惠的对话直接反馈给了父母，如“我不敢跟他们亲近，我从来都觉得自己是一个人”“我不敢把成绩告诉他们，怕他们担心、失望” ……小惠的妈妈听了不禁热泪盈眶，爸爸则竭力控制自己的情绪，班主任也在一旁默默流泪。
小惠的妈妈自责地说道：“这孩子从小就很懂事，加之有一个小弟，所以父母也很少操心她。”父亲补充道：“当初为了她能上好学校，自己到处张罗她上中学的事。”父母也表示，对于孩子内心的感受，的确很少关注到，而且孩子也很少讲。对此，父亲也充满内疚和自责。
随后，我们安排了小惠和她的父母相见，三个人抱在一起，互诉衷肠，哭了很久很久。这眼泪中包含着孩子的委屈、也包含着父母的自责和歉意，更蕴含着新生的希望、亲情重新建立起联结的可能。
这次会面过后，小惠和父母一起回家“休养”了九天。在这几天的时间里，父母给予了小惠无微不至的关心，每天围着她转，小惠感受到了久违的亲情的温暖；而弟弟也打电话跟小惠聊天，与家人的亲密相处让小惠感受到了家庭的温暖。
在家里休整了几天后，小惠决定回到学校重新投入到高三的复习中，并定期与心理老师联系、沟通。在后来跟小惠的交流中，小惠与我分享了家庭的变化，尤其是她和弟弟之间故事，看得出她很关心弟弟的成长。经过这次风波，她本人也更加珍惜生命，更关心家人和身边的朋友。后来，小惠顺利参加了高考，并考上了自己理想中的大学，开始了她的新生活。
五、咨询反思
在当前的高考制度下，很多父母更关心孩子的学习成绩。孩子考差了，比孩子还紧张、还焦虑。为了避免父母的担心或者批评，很多孩子可能选择隐瞒自己的成绩和内心的感受。久而久之，必然会造成亲子关系的疏离。
因此，家长应该做好孩子心灵的保健师，当孩子进步时给予肯定，当孩子遇到挫折时给予安慰和鼓励！唯有这样，才能陪伴孩子一起健康成长。
（作者单位：广东省中山市中山纪念中学，中山，528454）
编辑/张帆 终校/于 洪